Йога — ключ к здоровью, жизнелюбию и душевному благополучию. Практика, обогащающая внутренний, духовный мир человека. Для нее не требуется специального оборудования и помещений. Лишь минимум места, немного времени и желание заниматься. И, конечно — опытный наставник.
