В этой передаче мы собрали для вас самые свежие и полезные советы по поддержанию здоровья и формы. Узнайте о новинках в мире фитнеса, о популярных тренировочных программах и диетах, а также о том, как правильно организовать свой день, чтобы оставаться энергичным и бодрым.
