«Большой скачок» на канале Доктор. Телепрограмма

Всё больше людей стремятся жить в больших городах — работать на высокооплачиваемой работе, жить в большой квартире с центральным отоплением и консьержем при входе. Ходить в театры и рестораны, иметь в шаговой доступности детский сад, школу, аптеку и супермаркет. Но за всё приходится платить. И речь сейчас не только об экологии и пробках. Люди стали жить намного теснее и такое изменение образа жизни не могло не отразиться на здоровье человека — физическом и психическом. В условиях города практически любой вирус приобретает формат эпидемии, но и это не самое страшное. Есть "тихие" болезни, которые незаметно портят жизнь, делают людей инвалидами, а затем убивают. Жители мегаполисов всё чаще страдают от бессонницы, депрессии, аллергии, более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и дегенеративным заболеваниям суставов. Мы приобрели огромное количество заболеваний, о которых никто не слышал всего пару сотен лет назад. Новые болезни связаны с сидячим образом жизни, стрессом, неправильным питанием, постоянным нахождением в толпе и утратой личного пространства. И, несмотря на развитие медицины и увеличение продолжительности жизни, здоровый человек доживает лишь до 25-30 лет. Затем он превращается в больного, а в подавляющем большинстве случаев — в хронически больного человека. Попробуем разобраться, как возникают болезни цивилизации, как их распознать, и к какому врачу обратиться? Существует ли лекарство от преждевременной смерти? Есть ли у нас шансы жить долгой и здоровой жизнью?

20:10 Хроническая усталость

03:05 Болезни социума

Всё больше людей стремятся жить в больших городах — работать на высокооплачиваемой работе, жить в большой квартире с центральным отоплением и консьержем при входе. Ходить в театры и рестораны, иметь в шаговой доступности детский сад, школу, аптеку и супермаркет. Но за всё приходится платить. И речь сейчас не только об экологии и пробках. Люди стали жить намного теснее и такое изменение образа жизни не могло не отразиться на здоровье человека — физическом и психическом. В условиях города практически любой вирус приобретает формат эпидемии, но и это не самое страшное. Есть "тихие" болезни, которые незаметно портят жизнь, делают людей инвалидами, а затем убивают. Жители мегаполисов всё чаще страдают от бессонницы, депрессии, аллергии, более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и дегенеративным заболеваниям суставов. Мы приобрели огромное количество заболеваний, о которых никто не слышал всего пару сотен лет назад. Новые болезни связаны с сидячим образом жизни, стрессом, неправильным питанием, постоянным нахождением в толпе и утратой личного пространства. И, несмотря на развитие медицины и увеличение продолжительности жизни, здоровый человек доживает лишь до 25-30 лет. Затем он превращается в больного, а в подавляющем большинстве случаев — в хронически больного человека. Попробуем разобраться, как возникают болезни цивилизации, как их распознать, и к какому врачу обратиться? Существует ли лекарство от преждевременной смерти? Есть ли у нас шансы жить долгой и здоровой жизнью?

03:30 Хроническая усталость

11:15 Детокс: научный подход

11:40 Иммунитет против хозяина

12:10 Обвиняемый глютен

12:40 Витамин D

13:10 Стволовые клетки

13:35 Сахар

14:00 Антиоксиданты: правда и мифы

"Витамин С — лекарство от рака и ключ к вечной молодости! " — с таким сенсационным заголовком в марте 1966 года вышли американские газеты. В основе статей — исследование лауреата Нобелевской премии Лайнуса Полинга о веществах-антиоксидантах. Полинг заявлял, что дополнительный прием витамина С помогает излечить не только простуду, но и предотвратить рак. Ученый сам принимал 30 г этого вещества в день, а это, между прочим, в 50 раз выше рекомендованной сегодня дневной нормы! Так в Америке, а впоследствии и во всем мире, началась эра "антиоксидантов". Однако 45 лет спустя американские ученые выступили с другой сенсацией: смертность среди людей, постоянно принимающих мультивитаминные добавки, выше, чем у тех, кто этого не делает. А огромные дозы витамина С и вовсе вызывают злокачественные опухоли. К тому времени Лайнус Полинг был уже мертв. Причиной смерти стало онкологическое заболевание. Так в чем польза и вред антиоксидантов? В каких случаях их стоит принимать, а в каких эти добавки могут стать опасными? Мы ответим на этот вопрос в фильме "Антиоксиданты: правда и мифы" из цикла Большой скачок".

14:30 Обратная сторона ЗОЖ

11:10 Стресс

11:40 Игра в бога

12:05 Запчасти для человека

12:35 В поисках неправды

13:05 Правда о молоке

13:35 Красота. Тело

14:00 Красота. Лицо

14:30 Канцерогены

03:15 Обвиняемый глютен

03:45 Обратная сторона ЗОЖ

04:10 Витамин D

04:40 Антиоксиданты: правда и мифы

"Витамин С — лекарство от рака и ключ к вечной молодости! " — с таким сенсационным заголовком в марте 1966 года вышли американские газеты. В основе статей — исследование лауреата Нобелевской премии Лайнуса Полинга о веществах-антиоксидантах. Полинг заявлял, что дополнительный прием витамина С помогает излечить не только простуду, но и предотвратить рак. Ученый сам принимал 30 г этого вещества в день, а это, между прочим, в 50 раз выше рекомендованной сегодня дневной нормы! Так в Америке, а впоследствии и во всем мире, началась эра "антиоксидантов". Однако 45 лет спустя американские ученые выступили с другой сенсацией: смертность среди людей, постоянно принимающих мультивитаминные добавки, выше, чем у тех, кто этого не делает. А огромные дозы витамина С и вовсе вызывают злокачественные опухоли. К тому времени Лайнус Полинг был уже мертв. Причиной смерти стало онкологическое заболевание. Так в чем польза и вред антиоксидантов? В каких случаях их стоит принимать, а в каких эти добавки могут стать опасными? Мы ответим на этот вопрос в фильме "Антиоксиданты: правда и мифы" из цикла Большой скачок".

05:05 Стволовые клетки

05:35 Иммунитет против хозяина

14:35 Детокс: научный подход