Полезный завтрак, уникальные лактобактерии, свежие ягоды и тонкий молочный вкус – так говорят о питьевом клубничном йогурте в различной рекламе. Но так ли это на самом деле? Йогурты делятся на два вида: живые и нет. Живые содержат пастеризованное молоко и закваску, хранятся недолго (не больше 30 дней). А может ли йогурт помочь восстановить микрофлору кишечника? Эксперты уверены: то, что йогурты помогут восстановить микрофлору – просто ловкий маркетинговый ход. Конечно, в период восстановления лучше выпить йогурт, чем сладкую газировку, но лечиться им не стоит, восстанавливать микрофлору нужно с помощью специальных препаратов. А есть ли ягоды в йогурте? С каким вкусом лучше выбирать продукт, чтобы не нарваться на обман? Есть ли разница, какой жирности покупать йогурт? Ответы на эти и многие другие вопросы – в выпуске программы, гостьей которой станет актриса Юлия Такшина.
