Ешь и худей!
Канал: Кухня (о канале)
Пн, 23 июн
13:20
Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами
В этом выпуске мы предлагаем вам порадовать себя и своих близких изысканным блюдом – лососем в соусе из трав и сливок с острыми грибами
Вт, 24 июн
13:20
Сырники на рисовой муке с вишневым компоте и лимонной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительные сырники на рисовой муке, которые станут легким и полезным вариантом для завтрака или перекуса
Ср, 25 июн
13:15
Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
В этом выпуске мы предлагаем вам попробовать изысканное и полезное блюдо – татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
Пт, 27 июн
13:15
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
В этом выпуске мы познакомим вас с ароматным и полезным блюдом – теплым томатным супом с кальмаром и подмаринованными цукини
Вс, 29 июн
08:50
Сибас с соусом мухаммара
В новом выпуске «Ешь и худей! » мы представим вам невероятный рецепт – сибаса с соусом мухаммара!
09:10
Биточки из индейки с дзадзыки
В этом выпуске мы приготовим вкусные и полезные биточки из индейки с освежающим соусом дзадзыки! Это идеальное блюдо для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от вкусной еды
09:25
Зеленая шакшука с цельнозерновой лепешкой
В новом выпуске «Ешь и худей! » мы представим вам рецепт, который зарядит энергией на весь день – зеленая шакшука с цельнозерновой лепешкой
09:45
Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами
В этом выпуске мы предлагаем вам порадовать себя и своих близких изысканным блюдом – лососем в соусе из трав и сливок с острыми грибами
10:00
Сырники на рисовой муке с вишневым компоте и лимонной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительные сырники на рисовой муке, которые станут легким и полезным вариантом для завтрака или перекуса
10:20
Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
В этом выпуске мы предлагаем вам попробовать изысканное и полезное блюдо – татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
10:35
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
В этом выпуске мы познакомим вас с ароматным и полезным блюдом – теплым томатным супом с кальмаром и подмаринованными цукини
10:55
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
11:10
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
В этом выпуске мы порадуем вас легким и вкусным блюдом – соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
11:25
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительное и полезное блюдо – драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
11:45
Овсяная каша со шпинатом и лососем
В этом выпуске мы приготовим питательную и полезную овсяную кашу со шпинатом и лососем. Это блюдо станет отличным вариантом для завтрака или легкого ужина, сочетая в себе белки, полезные жиры и клетчатку
12:00
Грудка цыпленка с кремом из батата и сливочным шпинатом
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить грудку цыпленка с кремом из батата и сливочным шпинатом
12:20
Креветки в соусе саганаки с молодым сыром и греческой питой
В этом выпуске мы приготовим восхитительное блюдо – креветки в соусе саганаки с молодым сыром и подачей с греческой питой
12:35
Мусака веджи
В этом инновационном эпизоде передачи «Ешь и худей! » мы познакомимся с легкой и полезной версией знаменитого греческого блюда – мусаки, но в вегетарианском исполнении!
13:10
Кальмары с пюре из печеного картофеля
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить кальмаров с пюре из печеного картофеля
13:30
Салат с креветками и киноа
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить салат с креветками и киноа
13:45
Фалафель с соусом тхина и острым мятным салатом
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить фалафель с соусом тхина и острым мятным салатом
14:05
Креветки в соусе карри с бурым рисом и кумином
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить креветки в соусе карри с бурым рисом и кумином
14:20
Пиде с говядиной и молодым сыром
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить пиде с говядиной и молодым сыром.
14:35
Цыпленок тапака с салатом из медовых помидоров и соусом из кинзы
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить цыпленка тапака с салатом из медовых помидоров и соусом из кинзы.
14:55
Карри с тремя видами капусты
В этом выпуске мы приготовим ароматное и сытное блюдо – карри с тремя видами капусты
15:10
Фритатта с цукини и брокколи
В этом выпуске мы приготовим простую и питательную фриттатту с цукини и брокколи – идеальное блюдо для завтрака, обеда или ужина!
15:30
Салат с тунцом и апельсином
В этом выпуске мы приготовим освежающий и питательный салат с тунцом и апельсином – идеальное сочетание ярких вкусов и полезных ингредиентов
15:45
Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом
В этом выпуске мы приготовим великолепный крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом – идеального спутника холодного времени года
16:05
Чихиртма из цыпленка
В этом выпуске мы приготовим традиционное грузинское блюдо – чихиртму из цыпленка
16:20
Медальоны из говядины с грибами и соусом из тунца
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить медальоны из говядины с грибами и соусом из тунца
16:40
Паста с тунцом и томатами
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить пасту с тунцом и томатами
16:55
Салат с теплой говядиной и кремом кешью
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить салат с теплой говядиной и кремом кешью
17:10
Зеленая гречка с индейкой и яйцом пашот
Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить зеленую гречку с индейкой и яйцом пашот
17:30
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
Вчера
13:15
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
03:10
Сибас с соусом мухаммара
В новом выпуске «Ешь и худей! » мы представим вам невероятный рецепт – сибаса с соусом мухаммара!
Сегодня
17:25
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
Начнется примерно через Wait...
Начнется в 17:25 и закончится в 17:40 (продолжительность: 0:15)
17:40
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
В этом выпуске мы познакомим вас с ароматным и полезным блюдом – теплым томатным супом с кальмаром и подмаринованными цукини
19:50
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
Завтра
10:45
Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
В этом выпуске мы предлагаем вам попробовать изысканное и полезное блюдо – татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
14:20
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
В этом выпуске мы познакомим вас с ароматным и полезным блюдом – теплым томатным супом с кальмаром и подмаринованными цукини
16:55
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
17:10
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
В этом выпуске мы порадуем вас легким и вкусным блюдом – соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
19:55
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
В этом выпуске мы порадуем вас легким и вкусным блюдом – соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
Чт, 3 июл
20:15
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительное и полезное блюдо – драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
Пт, 4 июл
10:45
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
14:20
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
В этом выпуске мы порадуем вас легким и вкусным блюдом – соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
16:55
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительное и полезное блюдо – драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
17:10
Карри с тремя видами капусты
В этом выпуске мы приготовим ароматное и сытное блюдо – карри с тремя видами капусты
20:15
Карри с тремя видами капусты
В этом выпуске мы приготовим ароматное и сытное блюдо – карри с тремя видами капусты
Сб, 5 июл
10:45
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
В этом выпуске мы порадуем вас легким и вкусным блюдом – соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
14:15
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительное и полезное блюдо – драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
16:50
Карри с тремя видами капусты
В этом выпуске мы приготовим ароматное и сытное блюдо – карри с тремя видами капусты
17:05
Фритатта с цукини и брокколи
В этом выпуске мы приготовим простую и питательную фриттатту с цукини и брокколи – идеальное блюдо для завтрака, обеда или ужина!
19:55
Фритатта с цукини и брокколи
В этом выпуске мы приготовим простую и питательную фриттатту с цукини и брокколи – идеальное блюдо для завтрака, обеда или ужина!
Вс, 6 июл
06:35
Сибас с соусом мухаммара
В новом выпуске «Ешь и худей! » мы представим вам невероятный рецепт – сибаса с соусом мухаммара!
20:20
Салат с тунцом и апельсином
В этом выпуске мы приготовим освежающий и питательный салат с тунцом и апельсином – идеальное сочетание ярких вкусов и полезных ингредиентов
В этом выпуске мы приготовим легкое и изысканное блюдо – белую рыбу с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
