Ешь и худей!
Чт, 20 авг
21:25
1 серия — "Сибас с соусом мухаммара"
Вчера
15:25
1 серия — "Сибас с соусом мухаммара"
21:25
2 серия — "Биточки из индейки с дзадзыки"
Сегодня
21:30
4 серия — "Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами"
03:05
1 серия — "Сибас с соусом мухаммара"
До начала: 05:17:38
Длительность: 20 мин (до 03:25)
Завтра
21:25
6 серия — "Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом"
02:55
2 серия — "Биточки из индейки с дзадзыки"
Пн, 24 авг
09:25
4 серия — "Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами"
15:25
6 серия — "Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом"
02:55
4 серия — "Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами"
Вт, 25 авг
09:25
6 серия — "Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом"
20:55
7 серия — "Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини"
21:15
8 серия — "Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом"
02:55
6 серия — "Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом"
Ср, 26 авг
14:55
7 серия — "Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини"
15:15
8 серия — "Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом"
20:55
9 серия — "Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли"
21:15
11 серия — "Карри с тремя видами капусты"
Чт, 27 авг
08:55
7 серия — "Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини"
09:15
8 серия — "Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом"
14:55
9 серия — "Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли"
15:15
11 серия — "Карри с тремя видами капусты"
20:55
13 серия — "Салат с тунцом и апельсином"
21:15
14 серия — "Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом"
02:40
7 серия — "Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини"
02:55
8 серия — "Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом"
Пт, 28 авг
08:55
9 серия — "Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли"
09:15
11 серия — "Карри с тремя видами капусты"
14:55
13 серия — "Салат с тунцом и апельсином"
15:15
14 серия — "Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом"
20:55
15 серия — "Чихиртма из цыпленка"
21:15
16 серия — "Медальоны из говядины с грибами и соусом из тунца"
02:35
9 серия — "Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли"
02:50
11 серия — "Карри с тремя видами капусты"
Сб, 29 авг
08:55
13 серия — "Салат с тунцом и апельсином"
09:15
14 серия — "Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом"
20:55
17 серия — "Паста с тунцом и томатами"
21:15
18 серия — "Салат с теплой говядиной и кремом кешью"
02:45
13 серия — "Салат с тунцом и апельсином"
03:00
14 серия — "Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом"
Вс, 30 авг
08:55
15 серия — "Чихиртма из цыпленка"
09:15
16 серия — "Медальоны из говядины с грибами и соусом из тунца"
20:55
19 серия — "Зеленая гречка с индейкой и яйцом пашот"
21:15
20 серия — "Овсяная каша со шпинатом и лососем"
Кулинарный мастер-класс от шеф-повара Ильи Куваева. Основываясь на собственном опыте, шеф составил меню, в основу которого легли принципы правильного питания. Своими авторскими рецептами Илья делиться со зрителями и даёт рекомендации, как привести себя в форму.
Ведущий: Илья Куваев
