Занимайтесь с Нетесановым

Канал: 11 канал Пенза (о канале)

Смотреть эфир

показать прошедшие сеансы

Завтра

17:15 Занимайтесь с Нетесановым

Начнется примерно через Wait...

Начнется в 17:15 и закончится в 17:30 (продолжительность: 0:15)

18:50 Занимайтесь с Нетесановым

20:20 Занимайтесь с Нетесановым

Ср, 2 апр

12:50 Занимайтесь с Нетесановым

показать следующие сеансы

Страна: Россия
Жанры: спорт, фитнес

Поделиться:

Хорошо выглядеть желает каждый человек, а поддержание тела в хорошей форме – очень важная задача. Многие приступают к физическим занятиям не посоветовавшись с опытным тренером. А ведь главный принцип для начинающих — «не навреди». Следует ли форсировать нагрузку и прекращать тренировку, как только почувствуется усталость, в какое время лучше заниматься, какую диету надо соблюдать? На эти и многие другие вопросы ответит ваш персональный телевизионный тренер — «Мистер Вселенная» Алексей Нетесанов.