Занимайтесь с Нетесановым

Канал: 11 канал Пенза (о канале)

показать прошедшие сеансы

Уже закончилось

Страна: Россия
Жанры: спорт, фитнес

Поделиться:

Хорошо выглядеть желает каждый человек, а поддержание тела в хорошей форме – очень важная задача. Многие приступают к физическим занятиям не посоветовавшись с опытным тренером. А ведь главный принцип для начинающих — «не навреди». Следует ли форсировать нагрузку и прекращать тренировку, как только почувствуется усталость, в какое время лучше заниматься, какую диету надо соблюдать? На эти и многие другие вопросы ответит ваш персональный телевизионный тренер — «Мистер Вселенная» Алексей Нетесанов.