Ночной режим. Зачем мы спим

Треть жизни или примерно 25 лет среднестатистический человек проводит во сне. И может показаться, что это время тратится впустую. Действительно, в эти моменты мы ничем не заняты: не работаем, ни с кем не общаемся и не занимаемся любимыми делами. Очень долго считалось, что сон — это просто пауза, временное отключение системы. Но теперь выясняется: пока мы спим, мозг трудится даже активнее, чем во время бодрствования. В этом выпуске мы узнаем, чем же он занят.