«Первый шаг» на канале Первый Вегетарианский. Телепрограмма

Пт, 30 янв

Научно-познавательный цикл передач, в котором ведущие врачи и специалисты делятся уникальными рекомендациями по укреплению здоровья. Каждая серия предоставляет ценные советы по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и способам улучшить качество жизни. Эти рекомендации помогут вам заботиться о своем теле и оставаться здоровыми на долгие годы.

06:50 Холестерин

В этом выпуске вы узнаете, как поддерживать здоровый уровень холестерина в организме.

07:30 Витамин D

В этом выпуске вы узнаете о том, зачем организму нужен витамин D, и откуда его получить.

08:10 Орехи и сухофрукты

В этом выпуске вы узнаете все о пользе орехов и сухофруктов.

09:00 Меню для вегетарианца

В этом выпуске вы узнаете, как составить вкусное и полезное вегетарианское меню.

09:50 Специи и ароматные травы

Специи и ароматные травы – это настоящее сокровище для кулинаров! Они помогают придать разнообразие вкусам наших ежедневных блюд.

10:50 Как сохранить мужское здоровье? – Гергий Энукидзе – андролог, уролог

В этом выпуске андролог Гергий Энукидзе расскажет, как сохранить мужское здоровье.

11:40 18 серия

Научно-познавательный цикл передач, в котором ведущие врачи и специалисты делятся уникальными рекомендациями по укреплению здоровья. Каждая серия предоставляет ценные советы по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и способам улучшить качество жизни. Эти рекомендации помогут вам заботиться о своем теле и оставаться здоровыми на долгие годы.

12:40 Зачем нужна растяжка? Стретчинг, как новое направление в фитнесе

В этом выпуске вы узнаете о всех преимуществах стретчинга.

14:05 Железо

Научно-познавательный цикл передач, в котором ведущие врачи и специалисты делятся уникальными рекомендациями по укреплению здоровья. Каждая серия предоставляет ценные советы по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и способам улучшить качество жизни. Эти рекомендации помогут вам заботиться о своем теле и оставаться здоровыми на долгие годы.

14:50 Холестерин

В этом выпуске вы узнаете, как поддерживать здоровый уровень холестерина в организме.

15:30 Витамин D

В этом выпуске вы узнаете о том, зачем организму нужен витамин D, и откуда его получить.

16:10 Орехи и сухофрукты

В этом выпуске вы узнаете все о пользе орехов и сухофруктов.

17:00 Меню для вегетарианца

В этом выпуске вы узнаете, как составить вкусное и полезное вегетарианское меню.

17:50 Специи и ароматные травы

Специи и ароматные травы – это настоящее сокровище для кулинаров! Они помогают придать разнообразие вкусам наших ежедневных блюд.

18:50 Как сохранить мужское здоровье? – Гергий Энукидзе – андролог, уролог

В этом выпуске андролог Гергий Энукидзе расскажет, как сохранить мужское здоровье.

19:40 18 серия

Научно-познавательный цикл передач, в котором ведущие врачи и специалисты делятся уникальными рекомендациями по укреплению здоровья. Каждая серия предоставляет ценные советы по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и способам улучшить качество жизни. Эти рекомендации помогут вам заботиться о своем теле и оставаться здоровыми на долгие годы.

20:40 Зачем нужна растяжка? Стретчинг, как новое направление в фитнесе

В этом выпуске вы узнаете о всех преимуществах стретчинга.

22:05 Железо

Научно-познавательный цикл передач, в котором ведущие врачи и специалисты делятся уникальными рекомендациями по укреплению здоровья. Каждая серия предоставляет ценные советы по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и способам улучшить качество жизни. Эти рекомендации помогут вам заботиться о своем теле и оставаться здоровыми на долгие годы.

22:50 Холестерин

В этом выпуске вы узнаете, как поддерживать здоровый уровень холестерина в организме.

23:30 Витамин D

В этом выпуске вы узнаете о том, зачем организму нужен витамин D, и откуда его получить.

00:10 Орехи и сухофрукты

В этом выпуске вы узнаете все о пользе орехов и сухофруктов.

01:00 Меню для вегетарианца

В этом выпуске вы узнаете, как составить вкусное и полезное вегетарианское меню.

01:50 Специи и ароматные травы

Специи и ароматные травы – это настоящее сокровище для кулинаров! Они помогают придать разнообразие вкусам наших ежедневных блюд.

02:50 Как сохранить мужское здоровье? – Гергий Энукидзе – андролог, уролог

В этом выпуске андролог Гергий Энукидзе расскажет, как сохранить мужское здоровье.

03:40 18 серия

Научно-познавательный цикл передач, в котором ведущие врачи и специалисты делятся уникальными рекомендациями по укреплению здоровья. Каждая серия предоставляет ценные советы по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и способам улучшить качество жизни. Эти рекомендации помогут вам заботиться о своем теле и оставаться здоровыми на долгие годы.

04:40 Зачем нужна растяжка? Стретчинг, как новое направление в фитнесе

В этом выпуске вы узнаете о всех преимуществах стретчинга.

Сегодня

06:05 Зачем нужна растяжка? Стретчинг, как новое направление в фитнесе

В этом выпуске вы узнаете о всех преимуществах стретчинга.

14:05 Зачем нужна растяжка? Стретчинг, как новое направление в фитнесе

В этом выпуске вы узнаете о всех преимуществах стретчинга.

22:05 Зачем нужна растяжка? Стретчинг, как новое направление в фитнесе

До начала: 00:14:02

Длительность: 30 мин (до 22:35)

В этом выпуске вы узнаете о всех преимуществах стретчинга.

Завтра

07:30 Фитнес для девушек и рецепт смузи

В этом выпуске вас ждет эффективный фитнес для девушек и рецепт вкусного смузи.

10:40 Орехи и сухофрукты

В этом выпуске вы узнаете все о пользе орехов и сухофруктов.

15:30 Фитнес для девушек и рецепт смузи

В этом выпуске вас ждет эффективный фитнес для девушек и рецепт вкусного смузи.

Первый шаг

Смотрите также