Это нормально

Канал: Продвижение (+4) (о канале)

Смотреть эфир

Вс, 28 сен

22:00 Чувство вины

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым мы себя так ведем. Тема выпуска "Не могу справиться с чувством вины". С помощью экспериментов выясним, почему мы иногда виним себя, даже не делая ничего плохого. Что скрывается за этим самобичеванием? И главное — наши эксперты расскажут, что с этим делать.

Чт, 2 окт

09:00 Я устала достигать

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — "Я устала достигать". С помощью экспериментов выясним: почему нам надоедает ставить цели и добиваться их? Чем опасно такое состояние? И главное — что с этим делать?

01:00 Я устала достигать

Пт, 3 окт

09:00 Я себя обесцениваю

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — "Я себя обесцениваю". С помощью экспериментов выясним, откуда берется привычка приуменьшать свои достижения? Чем опасно такое поведение? И главное — что с этим делать?

Вчера

07:00 Не умею отдыхать

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым мы себя так ведем. Тема выпуска "Я не умею отдыхать". С помощью экспериментов выясним, почему бывает стыдно за отдых. Что скрывается за желанием занять делами все свободное время? И главное — наши эксперты расскажут, что с этим делать.

22:00 Не умею отдыхать

Чт, 9 окт

07:00 Не верю людям

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Откуда берется недоверие к людям и что с этим делать? Гостья студии — Стелла Чурикова, которая все контролирует и испытывает тревогу, если что-то идет не по плану.

Начнется примерно через Wait...

Начнется в 07:00 и закончится в 08:00 (продолжительность: 1:00)

01:00 Не верю людям

Пт, 10 окт

07:00 Я устала достигать

01:00 Я устала достигать