Это нормально
Сегодня
Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — "Я разочарована в себе". С помощью экспериментов выясним: почему мы предъявляем к себе слишком высокие требования и болезненно реагируем на собственные неудачи? Чем опасно постоянное недовольство собой? И главное — как научиться принимать себя и свои ошибки?
