Это нормально

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — "Я устала быть сильной". С помощью экспериментов выясним: почему мы привыкли справляться со всем самостоятельно и боимся показывать слабость? Чем опасна необходимость постоянно быть сильной? И главное — как научиться просить о помощи и позволять себе быть уязвимой?

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — "Я не хочу взрослеть". С помощью экспериментов выясним: почему нам бывает страшно становиться самостоятельными и брать на себя ответственность? Что заставляет нас цепляться за роль ребенка? И главное — как повзрослеть без страха потерять ощущение свободы?