Большой скачок
Вт, 16 дек
04:50
Стресс
Стресс – неотъемлемый спутник любого современного человека. За последние десятилетия уровень испытываемого стресса существенно повысился. Как с ним бороться? И возможна ли жизнь без стресса вовсе?
Ср, 17 дек
04:50
Возрастные кризисы
Каждый человек за свою жизнь проходит несколько возрастных рубежей. Что происходит внутри нас, когда мы переходим на следующий уровень? И как вообще объяснить возникновение возрастных рубежей?
Чт, 18 дек
04:50
Зависимости
Мы привыкли вкладывать в понятие «зависимость» негативный смысл. Но если вы считаете, что у вас нет вредных привычек, это не значит, что у вас нет зависимостей.
Пт, 19 дек
04:50
Голод
Две крайности. Голод и изобилие. История цивилизаций знала и то, и другое. И человеком до сих пор, как и в начале времен, управляют три инстинкта: самосохранение, размножение и… поиск пищи. Последние исследования ученых в корне переворачивают представления о голоде. Подсчитано, что на одного человека, страдающего от недоедания, приходится 99 тех, кто погибает от переедания. Так что же опаснее? И далеко ли то время, когда воздержание от еды станет прописываться врачами не только как лекарство от болезней, но и профилактическое средство от старости?
Сегодня
04:50
Микробиота: на страже здоровья
Как противостоять хроническому разрушительному стрессу, снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и повысить свой энергетический потенциал?
Начнется примерно через Wait...
Начнется в 04:50 и закончится в 05:15 (продолжительность: 0:25)
Завтра
04:50
Антиоксиданты: правда и мифы
Польза и вред антиоксидантов. Когда их стоит принимать, а когда эти добавки могут стать опасными?
Ср, 24 дек
04:50
Куда уходит память?
В нескольких странах мира был проведен крупномасштабный эксперимент. Исследователи сравнивали силу памяти у людей различного возраста. Для участия в испытаниях были созданы три группы. Средний возраст участников первой группы составлял 60 лет, второй – 35, третьей – 15 лет. Сами тесты были банальными: испытуемым предлагали запомнить цифры и картинки, расположенные в том или ином порядке. Но вот результаты оказались сенсационными: по «очкам» победила самая старшая группа. Человек – единственное существо на Земле, которое обладает произвольной памятью. То есть мы сами можем решать, какая информация для нас имеет значение, а что следует вычеркнуть за ненадобностью. Это открывает перед нами просто невероятные возможности. Но ученые обеспокоены тенденцией последнего десятилетия: все чаще память начинает подводить совсем молодых людей. В чем причина этого феномена? Как сохранить ясность ума до глубокой старости? И, главное, можно ли восстановить память, если ее функции уже нарушены?
Чт, 25 дек
04:50
Обратная сторона ЗЖ
Научно-популярная познавательная линейка о достижениях российской и мировой науки, цель которой – рассказать в интересной и доступной форме о вещах и явлениях, которые окружают человека в повседневной жизни, и о том, как они влияют на жизнь самого человека. Герои фильмов – ученые, инженеры, изобретатели – люди, которые меняют наш мир день за днем. Проект рассказывает и показывает, как работают технологии, как создаются вещи, которые нас окружают.
Пт, 26 дек
05:00
Детокс: научный подход
Большинство болезней – результат чрезмерной «зашлакованности» организма. Эта теория получила распространение по всему миру в начале 60-х годов прошлого века. Люди ринулись производить различные очистительные процедуры вплоть до длительного голодания. В конце 90-х ученые разбили эту теорию в пух и прах. Наш организм способен самостоятельно выводить вредные вещества, и никакие методы детоксикации человеку не требуются. Напротив, они могут быть опасными и даже смертельными. Сегодня наука уже не так категорична. Оказалось, что наши органы все же не рассчитаны на такое количество накопленных ядов. И чем старше человек, тем сильнее он страдает от последствий хронической интоксикации. Так можно ли уменьшить риск отравления токсинами? Как с помощью лабораторных исследований определить уровень «загрязненности» организма? И какие способы очищения принесут пользу, а какие – вред? Секреты «здорового» очищения – в этом фильме.
Как противостоять хроническому разрушительному стрессу, снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и повысить свой энергетический потенциал?
