Натуральные молочные сливки богаты белками, легкоусвояемыми жирами и кальцием. А значит, полезны для укрепления костей, поддерживают иммунитет, зрение и здоровье кожи. Тем не менее, из-за высокой калорийности эксперты по питанию рекомендуют употреблять сливки в умеренных количествах. Всё о пользе сливок и о том, почему они ценны для разнообразного и сбалансированного рациона, — в новом исследовании "Формулы еды".
Большое гастрономическое путешествие продолжается — в Воронежской области!
