Можно ли посвящать свою жизнь Христу и стремиться к спортивным победам? Бороться с соперником и не оставлять молитвы? Сегодня по всей стране есть спортивные секции при православных храмах или клубы, которые окормляют священники. В проекте "Движение вверх" юные спортсмены по всей России готовятся к кубку Николая Японского. Этот святой принёс православную веру в страну восходящего солнца. Он первый понял — православная вера и восточные единоборства не исключают друг друга. Какие испытания придётся преодолеть нашим героям? И как этот путь к победе станет их личным движением вверх? После Кубка один из участников проекта продолжит движение вверх и отправится в духовный центр всего христианского мира — на Святую землю. Но кто это будет — узнаем в финале проекта.
