Страна: Россия Год: 2025 Возрастная категория: 12+
Поделиться:
Степ-аэробика — это динамичное фитнес-направление, сочетающее кардионагрузку с силовыми элементами. В основе лежат ритмичные подъёмы и спуски со специальной платформы, дополненные танцевальными и силовыми движениями.
