Светлое ТВ: телепрограмма на 13 марта 2026

(о канале)

Пн

9 марта

9 мар

мар

Вт

10 марта

10 мар

мар

Ср

11 марта

11 мар

мар

Чт

12 марта

12 мар

мар

06:00

Нарисуй-ка!: "Рисуем миньона", "Рисуем козу"

06:29

Алиса. Памперсы

06:30

И в шутку, и всерьез: "Кодекс Настоящих Мужчин", "Праздничная встреча" и 1 др. сериал

07:01

Вместо силы воли — список для подготовки к похудению

07:12

Маша Тафье. Похудей, как я! Разбор ошибок худеющих

07:29

ELEN "В душе весна"

07:32

Сделай сам: "Заколки-цветы из глиттерного фоамирана", "Бантики из фоамирана своими руками" и 2 др.

07:59

Классические панкейки

08:02

Куриный суп-пюре

08:06

Ежики в соусе

08:11

Узбекские лепешки

08:15

Рецепт: Гороховая каша по-индийски

08:20

Как вкусно пожарить рыбку

08:22

Советские сочни

08:27

Рецепт: Шоколадный крем-брюле

08:31

Рыбалка по-простецки: Ловля на спиннинг в мороз -20

08:41

Рыбалка: Ловля форели на пассивную снасть и резину

08:53

Забрались в дебри

09:04

Как разбудить семена

09:09

Правила обрезки груши

09:32

Булочки с корицей

09:40

Рецепт: Творожные оладьи

09:43

Тонкие блины без муки

09:49

Пшенично-ржаной хлеб на опаре пулиш

09:54

Бездрожжевые творожные рогалики

10:04

Готовим с Глебовой Светланой. Самый быстрый ризотто

10:08

Салат из куриной печени

10:12

Блины из печени с начинкой

10:16

Свиной язык с грибами в сливках

10:20

Суп с "ушками"

10:27

Свиная тушенка в автоклаве

10:30

Арктика. Диксон: 1–2 серии

11:16

Киновертикаль. Наш Гумилев

11:34

Таша Муляр: "Всходы в зимнем огороде", "У нас беда"

12:00

Agugugu. Схема рисования коровы и лошади

12:21

Светильник-цветок своими руками из папье-маше

12:33

И в шутку, и всерьез: Давай подтяну сериал

12:38

До неприличия приличная

12:43

Защитница

12:52

Слабовольный

13:00

Рецепт: Закуска из баклажанов

13:11

Сделай сам: "Как сшить очаровательную игрушку", "Коробка для хранения швейных ниток" и 1 др.

14:02

Вкусный салат со свеклой и ананасами

14:05

Домашняя ветчина

14:07

Домашняя пицца

14:11

Картофельная запеканка "Харя"

14:15

Рецепт: Запеканка "Ленивая жена"

14:18

Курица на банке

14:21

Рецепт: "Курица с овощами в духовке", "Пицца на картофельной основе" и 1 др.

14:29

Тушеная капуста с колбасой

14:32

Прокладка водоснабжения в загородном доме

14:45

Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации

15:02

Сад Медведевых: Как посеять томаты на рассаду

15:13

Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке

15:37

На кухне у Мэри: "Рагу Болоньезе", "Чахракули – курица с орехами" и 1 др.

16:34

Рецепт: Кофе по-парижски

16:35

Кругосветка "Мир наш". От Кавказа до Аравии: "4 часть", "5 часть" и 1 др.

18:00

Нарисуй-ка!: "Рисуем миньона", "Рисуем козу"

18:29

Алиса. Памперсы

18:30

И в шутку, и всерьез: "Кодекс Настоящих Мужчин", "Праздничная встреча" и 1 др. сериал

19:01

Вместо силы воли — список для подготовки к похудению

19:12

Маша Тафье. Похудей, как я! Разбор ошибок худеющих

19:29

ELEN "В душе весна"

19:32

Сделай сам: "Заколки-цветы из глиттерного фоамирана", "Бантики из фоамирана своими руками" и 2 др.

19:59

Классические панкейки

20:02

Куриный суп-пюре

20:06

Ежики в соусе

20:11

Узбекские лепешки

20:15

Рецепт: Гороховая каша по-индийски

20:20

Как вкусно пожарить рыбку

20:22

Советские сочни

20:27

Рецепт: Шоколадный крем-брюле

20:31

Рыбалка по-простецки: Ловля на спиннинг в мороз -20

20:41

Рыбалка: Ловля форели на пассивную снасть и резину

20:53

Забрались в дебри

21:04

Как разбудить семена

21:09

Правила обрезки груши

21:32

Булочки с корицей

21:40

Рецепт: Творожные оладьи

21:43

Тонкие блины без муки

21:49

Пшенично-ржаной хлеб на опаре пулиш

21:54

Бездрожжевые творожные рогалики

22:04

Готовим с Глебовой Светланой. Самый быстрый ризотто

22:08

Салат из куриной печени

22:12

Блины из печени с начинкой

22:16

Свиной язык с грибами в сливках

22:20

Суп с "ушками"

22:27

Свиная тушенка в автоклаве

22:30

Арктика. Диксон: 1–2 серии

23:16

Киновертикаль. Наш Гумилев

23:34

Таша Муляр: "Всходы в зимнем огороде", "У нас беда"

00:00

Agugugu. Схема рисования коровы и лошади

00:21

Светильник-цветок своими руками из папье-маше

00:33

И в шутку, и всерьез: Давай подтяну сериал

00:38

До неприличия приличная

00:43

Защитница

00:52

Слабовольный

01:00

Рецепт: Закуска из баклажанов

01:11

Сделай сам: "Как сшить очаровательную игрушку", "Коробка для хранения швейных ниток" и 1 др.

02:02

Вкусный салат со свеклой и ананасами

02:05

Домашняя ветчина

02:07

Домашняя пицца

02:11

Картофельная запеканка "Харя"

02:15

Рецепт: Запеканка "Ленивая жена"

02:18