Светлое ТВ: телепрограмма на 16 марта 2026
06:00
Нарисуй-ка!: "Папа рисует ирисы в скретч-блокноте", "Папа делает аппликацию с божьей коровкой" и 3 др.
06:31
И в шутку, и всерьез: "Завет Эйнштейна", "Хозяин для котенка" и 2 др. сериал
07:00
Как перестать сравнивать себя с другими
07:12
Красивые грядки для большого урожая
07:30
Ремонт: Ремонт в комнате детства
08:00
Напитки: Кофе по-румынски
08:01
Шашлыковедение. Как научиться готовить шашлык
08:39
Как очистить сковороду от нагара и жира
08:52
Как быстро разморозить морозилку
08:55
Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки
09:03
Сад Медведевых: Начало посевной. Посев однолетников на рассаду
09:11
Садовод: Бакопа: выращивание и уход от момента посева до цветения
09:30
Мясо, запеченное с солеными огурцами
09:33
Овощное рагу с мясом
09:36
Готовим: "Пышные оладушки, как пух", "Ленивые вареники с творогом" и 6 др.
10:02
Рецепт: "Песочное печенье", "Рулет из лаваша в духовке" и 1 др.
10:17
Готовим: Весенний салат
10:21
Рецепт: "Мясо в сырном кляре", "Салат с жареными крабовыми палочками" и 1 др.
10:31
Кругосветка "Мир наш": "НЕближний Восток: 1 часть", "НЕближний Восток: 2 часть"
11:28
Секреты манипуляции. Табак
12:00
И в шутку, и всерьез: "Авторский контент", "Ау, люди" и 7 др. сериал
13:05
Стихи о весне
13:07
Калейдоскоп идей: "Органайзер из обувной коробки", "Солнце – элемент декора" и 5 др.
13:31
Подарок для подруги своими руками
13:47
Плетеные корзины
14:00
Рецепт: "Кармашки из балыка с начинкой", "Цыпленок с рисом – самое классическое блюдо болгарской кухни"
14:31
Спортивный Бро: "Правильное утро спортсмена", "Скручивания на турнике" и 4 др.
14:48
Программа тренировок для новичков и спортсменов после травмы
14:57
Спортивный Бро: "Жим штанги", "Подтягивание узким хватом" и 1 др.
15:01
Садовод: Все об обрезке черешни
15:44
На кухне у Мэри: "Ленинградский рассольник", "Рассольник с куриными потрошками"
16:09
Печень говяжья с грибами
16:21
Шкмерули
16:31
Арктика. Диксон: 9–10 серии
17:14
Киновертикаль: Лох: в поисках сокровищ
17:32
Таша Муляр: Открытие дачного сезона
17:56
ELEN "Лед"
18:00
Нарисуй-ка!: "Папа рисует ирисы в скретч-блокноте", "Папа делает аппликацию с божьей коровкой" и 3 др.
18:31
И в шутку, и всерьез: "Завет Эйнштейна", "Хозяин для котенка" и 2 др. сериал
19:00
Как перестать сравнивать себя с другими
19:12
Красивые грядки для большого урожая
19:30
Ремонт: Ремонт в комнате детства
20:00
Напитки. Кофе по-румынски
20:01
Шашлыковедение. Как научиться готовить шашлык
20:39
Как очистить сковороду от нагара и жира
20:52
Как быстро разморозить морозилку
20:55
Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки
21:03
Сад Медведевых: Начало посевной. Посев однолетников на рассаду
21:11
Садовод: Бакопа: выращивание и уход от момента посева до цветения
21:30
Мясо, запеченное с солеными огурцами
21:33
Овощное рагу с мясом
21:36
Готовим: "Пышные оладушки, как пух", "Ленивые вареники с творогом" и 6 др.
22:02
Рецепт: "Песочное печенье", "Рулет из лаваша в духовке" и 1 др.
22:17
Готовим: Весенний салат
22:21
Рецепт: "Мясо в сырном кляре", "Салат с жареными крабовыми палочками" и 1 др.
22:31
Кругосветка "Мир наш". НЕближний Восток: "1 часть", "2 часть"
23:28
Секреты манипуляции: Табак
00:00
И в шутку, и всерьез: "Авторский контент", "Ау, люди" и 7 др. сериал
01:05
Стихи о весне
01:07
Калейдоскоп идей: "Органайзер из обувной коробки", "Солнце – элемент декора" и 5 др.
01:31
Подарок для подруги своими руками
01:47
Плетеные корзины
02:00
Рецепт: "Кармашки из балыка с начинкой", "Цыпленок с рисом – самое классическое блюдо болгарской кухни"
02:31
Спортивный Бро: "Правильное утро спортсмена", "Скручивания на турнике" и 4 др.
02:48
Программа тренировок для новичков и спортсменов после травмы
02:57
Спортивный Бро: "Жим штанги", "Подтягивание узким хватом" и 1 др.
03:01
Садовод: Все об обрезке черешни
03:44
На кухне у Мэри: "Ленинградский рассольник", "Рассольник с куриными потрошками"
04:09
Печень говяжья с грибами
04:21
Шкмерули
04:31
Арктика. Диксон: 9–10 серии
05:14
Киновертикаль: Лох: в поисках сокровищ
05:32
Таша Муляр: Открытие дачного сезона
05:56
ELEN "Лед"