Канал Светлое ТВ: телепрограмма на неделю
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
Понедельник, 10 марта 2025
06:00
И в шутку, и всерьез: "Кулинарный язык", "Легко ли быть блогером" и 7 др. т/с
07:01
Фитнес-подруга: Как затяжной стресс на работе мешает похудению
07:14
На кухне с Машей. Почему не нужны диеты
07:28
Фитнес-подруга: "Кубинская сальса для начинающих", "Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут" и 1 др.
08:05
Рецепт: "Рулет из баклажанов и фарша", "Рецепт завтрака из цветной капусты" и 1 др.
08:17
Фаршированный перец
08:21
Рецепт: "Куриные отбивные", "Куриные сердечки в салате" и 1 др.
08:34
Прокладка водоснабжения в загородном доме
08:48
Баня-конструктор, собери сам за выходные
09:07
Одноэтажный черный П-дом
09:15
Курятник своими руками с нуля
09:21
Производство и использование биогумуса
09:34
Рецепт: "Вкусный салат из нашего детства", "Творожная запеканка с овсяными хлопьями" и 3 др.
10:00
Полезные свойства куркумы: как выглядеть моложе
10:03
Женские секреты. Полезные свойства корицы
10:06
Секреты настоящей хозяйки: "3 бодрящих утренних напитка", "Витаминный смузи"
10:10
Напитки. Как приготовить горячий шоколад
10:11
Очарование Африки. 3 марокканских напитка для красоты и молодости
10:16
Рукавички. Ленивая овсянка
10:17
Рецепт: Рагу с курицей: 3 интересных рецепта
10:19
Семейная кухня. Грибы-афродизиаки
10:24
Готовимся к Новому году. Оригинальный праздничный ужин для мужчины
10:30
Семья на чемоданах. 50 интересных фактов о Сочи
10:47
Необычные профессии. Кузнец
10:58
Таша Муляр: "Начало переделки мансарды", "Парик или стрижка"
12:00
Anna Art: "Как нарисовать снегирей", "Рисуем коалу поэтапно"
12:32
И в шутку, и всерьез: "Заметано", "Моцарт и Сальери" и 2 др. т/с
13:08
Образ на работу
13:11
Как подобрать аксессуары: 6 основных правил
13:13
Секреты идеальной улыбки
13:16
Твердые духи
13:17
Собираем косметичку в путешествие
13:19
Настоящая женщина: 5 серияекретов бодрости и хорошего настроения
13:24
Ваш психолог. Как справиться со стрессом?
13:29
Чистка лица в домашних условиях
13:33
Скрабы для тела в домашних условиях
13:34
Будьте здоровы. Как не надо: частые ошибки в уходе за ногами
13:39
ЛайфХаки. Какие травы полезны? 11 трав для красоты и здоровья!
13:43
Настоящая женщина: Полезные привычки для поддержания красоты и молодости
13:48
Уход за волосами. Как восстановить волосы
13:51
Самомассаж лица для сохранения молодости кожи
13:56
Как сохранить молодость
13:59
Секреты настоящей женщины. Крапива: полезные свойства для красоты и молодости
14:05
Рецепт: "Оладьи к чаю на кефире", "Маффины с сыром" и 9 др.
14:27
Овсяное печенье
14:30
5 простых фишек, которые сделают вид дома более дорогим
14:34
Частая ошибка при строительстве кирпичного забора
14:38
Ремонт: Наружная отделка дома сайдингом
14:44
Как выбрать кровельное покрытие для бани
14:57
Где расположить дом на участке, чтобы заработать денег
15:04
Сад Медведевых: Способ посева томатов на рассаду
15:20
Какие корни надо развивать у рассады томатов
15:25
Сад Медведевых: "Огурцы у окна. Что делать, если вытянулись всходы", "Пора пикировать январские посевы"
15:32
Готовь с Милой Гришкевич: "Лучший завтрак за считанные минуты", "Мясное блюдо для настоящих мужчин" и 3 др.
15:57
Блинные булочки
16:02
Готовь с Милой Гришкевич: "Удивительные рулетики из курицы", "Нежная картошечка с мясом" и 4 др.
16:28
Мягкое печенье с изюмом
16:32
Рецепт: Кофе мокко-актив
16:33
Арктика. Диксон: 1–2 серии
17:22
Пять секретов настоящего мужчины
17:54
Социальный ролик "Я тебя люблю"
18:00
И в шутку, и всерьез: "Кулинарный язык", "Легко ли быть блогером" и 7 др. т/с
19:01
Фитнес-подруга: Как затяжной стресс на работе мешает похудению
19:14
На кухне с Машей. Почему не нужны диеты
19:28
Фитнес-подруга: "Кубинская сальса для начинающих", "Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут" и 1 др.
20:05
Рецепт: "Рулет из баклажанов и фарша", "Рецепт завтрака из цветной капусты" и 1 др.
20:17
Фаршированный перец
20:21
Рецепт: "Куриные отбивные", "Куриные сердечки в салате" и 1 др.
20:34
Прокладка водоснабжения в загородном доме
20:48
Баня-конструктор, собери сам за выходные
21:07
Одноэтажный черный П-дом
21:15
Курятник своими руками с нуля
21:21
Производство и использование биогумуса
21:34
Рецепт: "Вкусный салат из нашего детства", "Творожная запеканка с овсяными хлопьями" и 3 др.
22:00
Полезные свойства куркумы: как выглядеть моложе
22:03
Женские секреты. Полезные свойства корицы
22:06
Секреты настоящей хозяйки: "3 бодрящих утренних напитка", "Витаминный смузи"
22:10
Напитки. Как приготовить горячий шоколад
22:11
Очарование Африки. 3 марокканских напитка для красоты и молодости
22:16
Рукавички. Ленивая овсянка
22:17
Рецепт: Рагу с курицей: 3 интересных рецепта
22:19
Семейная кухня. Грибы-афродизиаки
22:25
Готовимся к Новому году. Оригинальный праздничный ужин для мужчины
22:30
Семья на чемоданах. 50 интересных фактов о Сочи
22:47
Необычные профессии. Кузнец
22:58
Таша Муляр: "Начало переделки мансарды", "Парик или стрижка"
00:00
Anna Art: "Как нарисовать снегирей", "Рисуем коалу поэтапно"
00:32
И в шутку, и всерьез: "Заметано", "Моцарт и Сальери" и 2 др. т/с
01:08
Образ на работу
01:11
Как подобрать аксессуары: 6 основных правил
01:13
Секреты идеальной улыбки
01:16
Твердые духи
01:17
Собираем косметичку в путешествие
01:19
Настоящая женщина: 5 серияекретов бодрости и хорошего настроения
01:24
Ваш психолог. Как справиться со стрессом?
01:29
Чистка лица в домашних условиях
01:33
Скрабы для тела в домашних условиях
01:34
Будьте здоровы. Как не надо: частые ошибки в уходе за ногами
01:39
ЛайфХаки. Какие травы полезны? 11 трав для красоты и здоровья!
01:43
Настоящая женщина: Полезные привычки для поддержания красоты и молодости
01:48
Уход за волосами. Как восстановить волосы
01:51
Самомассаж лица для сохранения молодости кожи
01:56
Как сохранить молодость
01:59
Секреты настоящей женщины. Крапива: полезные свойства для красоты и молодости
02:05
Рецепт: "Оладьи к чаю на кефире", "Маффины с сыром" и 9 др.
02:27
Овсяное печенье
02:31
5 простых фишек, которые сделают вид дома более дорогим
02:34
Частая ошибка при строительстве кирпичного забора
02:38
Ремонт: Наружная отделка дома сайдингом
02:44
Как выбрать кровельное покрытие для бани
02:57
Где расположить дом на участке, чтобы заработать денег
03:04
Сад Медведевых: Способ посева томатов на рассаду
03:20
Какие корни надо развивать у рассады томатов
03:25
Сад Медведевых: "Огурцы у окна. Что делать, если вытянулись всходы", "Пора пикировать январские посевы"
03:32
Готовь с Милой Гришкевич: "Лучший завтрак за считанные минуты", "Мясное блюдо для настоящих мужчин" и 3 др.
03:57
Блинные булочки
04:02
Готовь с Милой Гришкевич: "Удивительные рулетики из курицы", "Нежная картошечка с мясом" и 4 др.
04:28
Мягкое печенье с изюмом
04:32
Рецепт: Кофе мокко-актив
04:33
Арктика. Диксон: 1–2 серии
05:22
Пять секретов настоящего мужчины
05:54
Социальный ролик "Я тебя люблю"
Вторник, 11 марта 2025
06:00
И в шутку, и всерьез: "Хозяин для котенка", "Одним глазком" и 7 др. т/с
07:06
Живи Легко: "Диета без напряга", "5 идей организации хранения на кухне своими руками" и 1 др.
07:27
Организация хранения приспособлений для уборки на балконе
07:34
Фитнес-подруга: "Табата – тренировка на все группы мышц", "Танцевальная фитнес-программа зумба"
08:00
Рецепт: "Куриная грудка по-богатому", "Картофель, запеченный с травами" и 1 др.
08:11
ShustriiBUM: "Колбаса в кляре", "Скумбрия с морковью"
08:19
Рецепт: Картошка с курицей
08:24
ShustriiBUM: Картошка с селедкой
08:29
Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации
08:46
Система выносного монтажа
09:04
Низкорослые многолетние цветы
09:18
10 неприхотливых многолетних растений для вашего сада
09:32
Это просто: Яичница с беконом
09:35
БурМикС: Вок с кальмарами и овощами
09:37
Это просто: Гречневый суп
09:40
Ленивое хачапури
09:43
Вареники с картошкой
09:48
Картофельная запеканка
09:50
Треска под панировкой
09:53
Это просто: Запеченные куриные бедра с рисом
09:59
Булочки "Завитушки" с сыром
10:05
БурМикС: Чехословацкий суп с фаршем
10:11
Рецепт: Эклеры
10:17
Десерт "Муравейник"
10:24
Пуховые булочки с творогом
10:30
Вместе по пути: "Чарынский каньон – чудо природы в Казахстане", "Самое мистическое озеро в Казахстане – Каинды"
11:00
Таша Муляр: Мечты сбываются
11:41
Онлайн-школа. Изучаем английский язык по фильму "Джуманджи"
12:00
Anna Art: "Как нарисовать портрет кота", "Рисуем фламинго" и 1 др.
12:30
И в шутку, и всерьез: "Умный шкаф", "Взятка" и 2 др. т/с
13:03
5 вещей, которые нужно взять в роддом
13:05
Супермамы: "Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье", "Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая"
13:15
Фитнес-подруга: Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе
13:24
Супермамы: "Сказка в ванной: купание без слез", "Как уложить ребенка спать без слез" и 1 др.
13:32
Прически. 3 прически для девочки
13:34
Супермамы: "Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка", "Счастливая мама: рецепты хорошего настроения" и 6 др.
14:01
Рецепт: Сайки
14:04
Готовим дома: "Грузинский хлеб Шотис Пури", "Гречневый хлеб"
14:10
Рецепт: Камчатские чебуреки с рыбой
14:14
БурМикС: Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой
14:19
Рецепт: "Татарский классический чак-чак", "Энергетический батончик из орехов и сухофруктов"
14:25
Классический крем-брюле
14:30
Ремонт: "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 1 часть", "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 2 часть" и 1 др.
15:00
Сад Медведевых: Как посеять томаты на рассаду
15:10
Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке
15:35
На кухне у Мери: "Самый настоящий суп-харчо", "Лобио с ореховой заправкой" и 2 др.
16:30
Арктика. Диксон: 3–5 серии
17:35
Общее дело: "Как научиться любить", "В чем причина сиротства"
17:59
Будущее сирот из детских домов
18:00
И в шутку, и всерьез: "Хозяин для котенка", "Одним глазком" и 7 др. т/с
19:07
Живи Легко: "Диета без напряга", "5 идей организации хранения на кухне своими руками" и 1 др.
19:27
Организация хранения приспособлений для уборки на балконе
19:34
Фитнес-подруга: "Табата – тренировка на все группы мышц", "Танцевальная фитнес-программа зумба"
20:00
Рецепт: "Куриная грудка по-богатому", "Картофель, запеченный с травами" и 1 др.
20:11
ShustriiBUM: "Колбаса в кляре", "Скумбрия с морковью"
20:19
Рецепт: Картошка с курицей
20:24
ShustriiBUM: Картошка с селедкой
20:29
Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации
20:46
Система выносного монтажа
21:04
Низкорослые многолетние цветы
21:18
10 неприхотливых многолетних растений для вашего сада
21:32
Это просто: Яичница с беконом
21:35
БурМикС: Вок с кальмарами и овощами
21:38
Это просто: Гречневый суп
21:40
Ленивое хачапури
21:43
Вареники с картошкой
21:48
Картофельная запеканка
21:50
Треска под панировкой
21:53
Это просто: Запеченные куриные бедра с рисом
21:59
Булочки "Завитушки" с сыром
22:05
БурМикС: Чехословацкий суп с фаршем
22:11
Рецепт: Эклеры
22:17
Десерт "Муравейник"
22:24
Пуховые булочки с творогом
22:30
Вместе по пути: "Чарынский каньон – чудо природы в Казахстане", "Самое мистическое озеро в Казахстане – Каинды"
23:00
Таша Муляр: Мечты сбываются
23:41
Онлайн-школа. Изучаем английский язык по фильму "Джуманджи"
00:00
Anna Art: "Как нарисовать портрет кота", "Рисуем фламинго" и 1 др.
00:30
И в шутку, и всерьез: "Умный шкаф", "Взятка" и 2 др. т/с
01:03
5 вещей, которые нужно взять в роддом
01:05
Супермамы: "Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье", "Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая"
01:15
Фитнес-подруга: Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе
01:24
Супермамы: "Сказка в ванной: купание без слез", "Как уложить ребенка спать без слез" и 1 др.
01:32
Прически. 3 прически для девочки
01:34
Супермамы: "Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка", "Счастливая мама: рецепты хорошего настроения" и 6 др.
02:01
Рецепт: Сайки
02:05
Готовим дома: "Грузинский хлеб Шотис Пури", "Гречневый хлеб"
02:10
Рецепт: Камчатские чебуреки с рыбой
02:14
БурМикС: Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой
02:19
Рецепт: "Татарский классический чак-чак", "Энергетический батончик из орехов и сухофруктов"
02:25
Классический крем-брюле
02:30
Ремонт: "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 1 часть", "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 2 часть" и 1 др.
03:00
Сад Медведевых: Как посеять томаты на рассаду
03:10
Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке
03:35
На кухне у Мери: "Самый настоящий суп-харчо", "Лобио с ореховой заправкой" и 2 др.
04:30
Арктика. Диксон: 3–5 серии
05:35
Общее дело: "Как научиться любить", "В чем причина сиротства"
05:59
Будущее сирот из детских домов
Среда, 12 марта 2025
06:00
И в шутку, и всерьез: "Не верю", "Эгоист" и 6 др. т/с
07:03
Живи Легко: 11, 10 и др. серии
07:25
6 правил, чтобы не отвалились самоклеящиеся крючки
07:30
Фитнес-подруга: "Жиросжигающая тренировка на все группы мышц", "Как встать на мостик" и 2 др.
08:01
Рецепт: "Грибной суп с молоком", "Скумбрия в духовке с томатами"
08:23
Пышки по-болгарски
08:31
Дом для олигарха, топ-5 дорогих проектов
08:38
Дом из фильма ужасов. Как не нужно строить
08:57
А-образный дом из газобетона
09:07
Микрозелень дома
09:17
7 растений агрессоров, которые захватят ваш сад со скоростью света
09:32
Пирожки из хрущевского теста
09:39
Тонкие и вкуснейшие блины на сыворотке
09:43
Закусочный рулет из лаваша
09:46
Готовим дома: Хрустящий и ароматный хлеб
09:51
Заварные кольца
09:57
Заварные пирожки на молоке
10:06
Пита — вкусные кармашки
10:09
Творожная трубочка
10:14
Пирожные макаронс
10:21
ПП-торт без муки и сахара
10:26
Праздничный сырник с маковой начинкой
10:33
Вместе по пути: "Чуть не утонули в Кольсайском озере", "Плато Ассы – обсерватория" и 2 др.
11:09
Таша Муляр: Варианты планировки мансарды
11:49
Простые диалоги на английском языке
12:00
Anna Art: "Как нарисовать машину Монстр-Трак", "Рисуем кота на окне"
12:32
Приколы 13 школы
13:06
Супермамы: Вредные советы мамам грудничков
13:09
Развитие моторики: 5 игр своими руками
13:12
Что делать, если после родов испортились волосы
13:14
Супермамы: "Уход за кожей тела для молодой мамы", "Как оценить развитие ребенка в полгода" и 7 др.
13:42
Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками
13:46
Супермамы: "Польза облепихи для мамы и ребенка", "Страх смерти: как вести себя родителям"
13:55
Экономия семейного бюджета
14:01
Рецепт: Гороховая каша по-индийски
14:06
Ташкентские лепешки "Лочира"
14:09
Ореховое печенье из белков
14:12
Хачапури по-аджарски
14:17
Печенье "Савоярди"
14:20
БурМикС: Классический итальянский тирамису
14:24
Булочки с заварным кремом на пару
14:28
Овсяное печенье с яблоком
14:31
Ремонт: "Дешевый ремонт ванной? Комнаты без проекта. Часть 4-й", "Дешевый ремонт ванной комнаты без проекта: 5 часть" и 1 др.
15:00
Сад Медведевых: "Начало посевной. Посев однолетников на рассаду", "Как подготовить яровой чеснок к посадке" и 2 др.
15:35
Рецепт: Чебуреки
15:41
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирожки с ливером
15:51
Рецепт: Маковое печенье
15:55
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирог "Зебра"
16:04
БурМикС: "Пирожки-треугольнички из дрожжевого теста", "Кыстыбый – татарские лепешки с картошкой"
16:18
Ирландские картофельные сконы
16:24
Ленивые хачапури на кефире
16:29
Путешествуем вместе. Арктика. Диксон: "6 часть", "7 часть" и 1 др.
17:32
Общее дело: "Алкоголь и преступления", "Секреты манипуляции" и 1 др.
18:00
И в шутку, и всерьез: "Не верю", "Эгоист" и 4 др. т/с
18:39
И в шутку, и всерьез: Ловкость рук т/с
18:50
И в шутку, и всерьез: Урожай т/с
19:03
Живи Легко: 11, 10 и др. серии
19:25
6 правил, чтобы не отвалились самоклеящиеся крючки
19:30
Фитнес-подруга: "Жиросжигающая тренировка на все группы мышц", "Как встать на мостик" и 2 др.
20:01
Рецепт: "Грибной суп с молоком", "Скумбрия в духовке с томатами"
20:23
Пышки по-болгарски
20:31
Дом для олигарха, топ-5 дорогих проектов
20:39
Дом из фильма ужасов. Как не нужно строить
20:57
А-образный дом из газобетона
21:07
Микрозелень дома
21:17
7 растений агрессоров, которые захватят ваш сад со скоростью света
21:32
Пирожки из хрущевского теста
21:39
Тонкие и вкуснейшие блины на сыворотке
21:43
Закусочный рулет из лаваша
21:46
Готовим дома: Хрустящий и ароматный хлеб
21:51
Заварные кольца
21:57
Заварные пирожки на молоке
22:06
Пита — вкусные кармашки
22:09
Творожная трубочка
22:15
Пирожные макаронс
22:21
ПП-торт без муки и сахара
22:26
Праздничный сырник с маковой начинкой
22:33
Вместе по пути: "Чуть не утонули в Кольсайском озере", "Плато Ассы – обсерватория" и 2 др.
23:09
Таша Муляр: Варианты планировки мансарды
23:49
Простые диалоги на английском языке
00:00
Anna Art: "Как нарисовать машину Монстр-Трак", "Рисуем кота на окне"
00:32
Приколы 13 школы
01:06
Супермамы: Вредные советы мамам грудничков
01:10
Развитие моторики: 5 игр своими руками
01:12
Что делать, если после родов испортились волосы
01:14
Супермамы: "Уход за кожей тела для молодой мамы", "Как оценить развитие ребенка в полгода" и 7 др.
01:42
Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками
01:46
Супермамы: "Польза облепихи для мамы и ребенка", "Страх смерти: как вести себя родителям"
01:55
Экономия семейного бюджета
02:01
Рецепт: Гороховая каша по-индийски
02:06
Ташкентские лепешки "Лочира"
02:09
Ореховое печенье из белков
02:12
Хачапури по-аджарски
02:17
Печенье "Савоярди"
02:21
БурМикС: Классический итальянский тирамису
02:24
Булочки с заварным кремом на пару
02:28
Овсяное печенье с яблоком
02:32
Ремонт: "Дешевый ремонт ванной? Комнаты без проекта. Часть 4-й", "Дешевый ремонт ванной комнаты без проекта: 5 часть" и 1 др.
03:00
Сад Медведевых: "Начало посевной. Посев однолетников на рассаду", "Как подготовить яровой чеснок к посадке" и 2 др.
03:35
Рецепт: Чебуреки
03:42
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирожки с ливером
03:51
Рецепт: Маковое печенье
03:55
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирог "Зебра"
04:04
БурМикС: "Пирожки-треугольнички из дрожжевого теста", "Кыстыбый – татарские лепешки с картошкой"
04:18
Ирландские картофельные сконы
04:24
Ленивые хачапури на кефире
04:30
Путешествуем вместе. Арктика. Диксон: "6 часть", "7 часть" и 1 др.
05:32
Общее дело: "Алкоголь и преступления", "Секреты манипуляции" и 1 др.
Четверг, 13 марта 2025
06:00
И в шутку, и всерьез: "Начни с себя", "Новогодняя лень" и 6 др. т/с
07:03
Принципы расхламления по методу Мари Кондо
07:14
Живи Легко: "Идеи хранения для тех, у кого маленькая кухня", "Как компактно сложить продукты в морозилке" и 1 др.
07:32
Фитнес-подруга: "Подтягиваем проблемные участки тела", "Качаем ягодицы. Жим ногами" и 1 др.
08:01
Куриный омлет с сыром
08:10
Рецепт: Свиной стейк с чесночным маслом
08:14
Как приготовить Чан Рамен. Острая лапша с овощами
08:22
Бастурма из курицы
08:28
Рецепт: Кофе по-карельски
08:30
Секреты настоящей хозяйки: "Как избавиться от запаха, черноты и загрязнений на разделочной доске", "Как заточить терку до идеальной остроты" и 1 др.
08:45
Как отмыть стиральную машинку
08:49
Секреты настоящей хозяйки: "Как почистить стекло в духовке", "Как почистить пульт от телевизора"
08:58
Реставрация царапин на мебели
09:02
Формирование кроны плодового дерева
09:07
Обрезка повторно цветущих гибридов ругоз
09:33
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
09:36
Салат с крабовыми палочками за 5 минут
09:39
Экономное меню на несколько недель
09:55
Три ужина на скорую руку
10:01
Пышные мягкие пирожки
10:04
Бесподобный творожный десерт
10:08
Творожные булочки
10:15
Наготовила на три дня
10:23
Сочные креветки с медом и соевым соусом
10:26
Картофельные котлеты с капустой
10:29
Из цветной капусты готовлю такое..
10:32
Просто турист: "Дорога 66", "США: Гранд каньон"
10:57
Вся правда о Дубае
12:00
И в шутку, и всерьез: "Кулинарный язык", "Легко ли быть блогером" и 7 др. т/с
13:01
Фитнес-подруга: Как затяжной стресс на работе мешает похудению
13:14
На кухне с Машей. Почему не нужны диеты
13:28
Фитнес-подруга: "Кубинская сальса для начинающих", "Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут" и 1 др.
14:05
Рецепт: "Рулет из баклажанов и фарша", "Рецепт завтрака из цветной капусты" и 1 др.
14:17
Фаршированный перец
14:21
Рецепт: "Куриные отбивные", "Куриные сердечки в салате" и 1 др.
14:34
Прокладка водоснабжения в загородном доме
14:48
Баня-конструктор, собери сам за выходные
15:07
Одноэтажный черный П-дом
15:15
Курятник своими руками с нуля
15:21
Производство и использование биогумуса
15:34
Рецепт: "Вкусный салат из нашего детства", "Творожная запеканка с овсяными хлопьями" и 3 др.
16:00
Полезные свойства куркумы: как выглядеть моложе
16:03
Женские секреты. Полезные свойства корицы
16:06
Секреты настоящей хозяйки: "3 бодрящих утренних напитка", "Витаминный смузи"
16:10
Напитки. Как приготовить горячий шоколад
16:11
Очарование Африки. 3 марокканских напитка для красоты и молодости
16:16
Рукавички. Ленивая овсянка
16:17
Рецепт: Рагу с курицей: 3 интересных рецепта
16:19
Семейная кухня. Грибы-афродизиаки
16:25
Готовимся к Новому году. Оригинальный праздничный ужин для мужчины
16:30
Семья на чемоданах. 50 интересных фактов о Сочи
16:47
Необычные профессии. Кузнец
16:58
Таша Муляр: "Начало переделки мансарды", "Парик или стрижка"
18:00
И в шутку, и всерьез: "Начни с себя", "Новогодняя лень" и 6 др. т/с
19:03
Принципы расхламления по методу Мари Кондо
19:15
Живи Легко: "Идеи хранения для тех, у кого маленькая кухня", "Как компактно сложить продукты в морозилке" и 1 др.
19:32
Фитнес-подруга: "Подтягиваем проблемные участки тела", "Качаем ягодицы. Жим ногами" и 1 др.
20:01
Куриный омлет с сыром
20:10
Рецепт: Свиной стейк с чесночным маслом
20:15
Как приготовить Чан Рамен. Острая лапша с овощами
20:22
Бастурма из курицы
20:28
Рецепт: Кофе по-карельски
20:30
Секреты настоящей хозяйки: "Как избавиться от запаха, черноты и загрязнений на разделочной доске", "Как заточить терку до идеальной остроты" и 1 др.
20:46
Как отмыть стиральную машинку
20:49
Секреты настоящей хозяйки: "Как почистить стекло в духовке", "Как почистить пульт от телевизора"
20:58
Реставрация царапин на мебели
21:02
Формирование кроны плодового дерева
21:07
Обрезка повторно цветущих гибридов ругоз
21:34
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
21:36
Салат с крабовыми палочками за 5 минут
21:39
Экономное меню на несколько недель
21:55
Три ужина на скорую руку
22:02
Пышные мягкие пирожки
22:04
Бесподобный творожный десерт
22:08
Творожные булочки
22:15
Наготовила на три дня
22:24
Сочные креветки с медом и соевым соусом
22:26
Картофельные котлеты с капустой
22:29
Из цветной капусты готовлю такое..
22:32
Просто турист: "Дорога 66", "США: Гранд каньон"
22:57
Вся правда о Дубае
00:00
И в шутку, и всерьез: "Кулинарный язык", "Легко ли быть блогером" и 7 др. т/с
01:01
Фитнес-подруга: Как затяжной стресс на работе мешает похудению
01:14
На кухне с Машей. Почему не нужны диеты
01:28
Фитнес-подруга: "Кубинская сальса для начинающих", "Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут" и 1 др.
02:05
Рецепт: "Рулет из баклажанов и фарша", "Рецепт завтрака из цветной капусты" и 1 др.
02:17
Фаршированный перец
02:21
Рецепт: "Куриные отбивные", "Куриные сердечки в салате" и 1 др.
02:34
Прокладка водоснабжения в загородном доме
02:48
Баня-конструктор, собери сам за выходные
03:07
Одноэтажный черный П-дом
03:15
Курятник своими руками с нуля
03:21
Производство и использование биогумуса
03:34
Рецепт: "Вкусный салат из нашего детства", "Творожная запеканка с овсяными хлопьями" и 3 др.
04:00
Полезные свойства куркумы: как выглядеть моложе
04:03
Женские секреты. Полезные свойства корицы
04:06
Секреты настоящей хозяйки: "3 бодрящих утренних напитка", "Витаминный смузи"
04:10
Напитки. Как приготовить горячий шоколад
04:11
Очарование Африки. 3 марокканских напитка для красоты и молодости
04:16
Рукавички. Ленивая овсянка
04:17
Рецепт: Рагу с курицей: 3 интересных рецепта
04:19
Семейная кухня. Грибы-афродизиаки
04:25
Готовимся к Новому году. Оригинальный праздничный ужин для мужчины
04:30
Семья на чемоданах. 50 интересных фактов о Сочи
04:47
Необычные профессии. Кузнец
04:58
Таша Муляр: "Начало переделки мансарды", "Парик или стрижка"
показать следующие передачи
скрыть следующие передачи
Пятница, 14 марта 2025
06:00
Anna Art: "Как нарисовать снегирей", "Рисуем коалу поэтапно"
06:32
И в шутку, и всерьез: "Заметано", "Моцарт и Сальери" и 2 др. т/с
07:08
Образ на работу
07:11
Как подобрать аксессуары: 6 основных правил
07:13
Секреты идеальной улыбки
07:16
Твердые духи
07:17
Собираем косметичку в путешествие
07:19
Настоящая женщина: 5 серияекретов бодрости и хорошего настроения
07:24
Ваш психолог. Как справиться со стрессом?
07:28
Чистка лица в домашних условиях
07:33
Скрабы для тела в домашних условиях
07:34
Будьте здоровы. Как не надо: частые ошибки в уходе за ногами
07:39
ЛайфХаки. Какие травы полезны? 11 трав для красоты и здоровья!
07:43
Настоящая женщина: Полезные привычки для поддержания красоты и молодости
07:48
Уход за волосами. Как восстановить волосы
07:51
Самомассаж лица для сохранения молодости кожи
07:56
Как сохранить молодость
07:59
Секреты настоящей женщины. Крапива: полезные свойства для красоты и молодости
08:05
Рецепт: "Оладьи к чаю на кефире", "Маффины с сыром" и 9 др.
08:27
Овсяное печенье
08:30
5 простых фишек, которые сделают вид дома более дорогим
08:34
Частая ошибка при строительстве кирпичного забора
08:38
Ремонт: Наружная отделка дома сайдингом
08:44
Как выбрать кровельное покрытие для бани
08:57
Где расположить дом на участке, чтобы заработать денег
09:04
Сад Медведевых: Способ посева томатов на рассаду
09:20
Какие корни надо развивать у рассады томатов
09:25
Сад Медведевых: "Огурцы у окна. Что делать, если вытянулись всходы", "Пора пикировать январские посевы"
09:32
Готовь с Милой Гришкевич: "Лучший завтрак за считанные минуты", "Мясное блюдо для настоящих мужчин" и 3 др.
09:57
Блинные булочки
10:02
Готовь с Милой Гришкевич: "Удивительные рулетики из курицы", "Нежная картошечка с мясом" и 4 др.
10:28
Мягкое печенье с изюмом
10:32
Рецепт: Кофе мокко-актив
10:33
Арктика. Диксон: 1–2 серии
11:22
Пять секретов настоящего мужчины
11:54
Социальный ролик "Я тебя люблю"
12:00
И в шутку, и всерьез: "Хозяин для котенка", "Одним глазком" и 7 др. т/с
13:07
Живи Легко: "Диета без напряга", "5 идей организации хранения на кухне своими руками" и 1 др.
13:27
Организация хранения приспособлений для уборки на балконе
13:34
Фитнес-подруга: "Табата – тренировка на все группы мышц", "Танцевальная фитнес-программа зумба"
14:00
Рецепт: "Куриная грудка по-богатому", "Картофель, запеченный с травами" и 1 др.
14:11
ShustriiBUM: "Колбаса в кляре", "Скумбрия с морковью"
14:19
Рецепт: Картошка с курицей
14:24
ShustriiBUM: Картошка с селедкой
14:29
Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации
14:46
Система выносного монтажа
15:04
Низкорослые многолетние цветы
15:18
10 неприхотливых многолетних растений для вашего сада
15:32
Это просто: Яичница с беконом
15:35
БурМикС: Вок с кальмарами и овощами
15:37
Это просто: Гречневый суп
15:40
Ленивое хачапури
15:43
Вареники с картошкой
15:48
Картофельная запеканка
15:50
Треска под панировкой
15:53
Это просто: Запеченные куриные бедра с рисом
15:59
Булочки "Завитушки" с сыром
16:05
БурМикС: Чехословацкий суп с фаршем
16:11
Рецепт: Эклеры
16:17
Десерт "Муравейник"
16:24
Пуховые булочки с творогом
16:30
Вместе по пути: "Чарынский каньон – чудо природы в Казахстане", "Самое мистическое озеро в Казахстане – Каинды"
17:00
Таша Муляр: Мечты сбываются
17:41
Онлайн-школа. Изучаем английский язык по фильму "Джуманджи"
18:00
Anna Art: "Как нарисовать снегирей", "Рисуем коалу поэтапно"
18:32
И в шутку, и всерьез: "Заметано", "Моцарт и Сальери" и 2 др. т/с
19:08
Образ на работу
19:11
Как подобрать аксессуары: 6 основных правил
19:13
Секреты идеальной улыбки
19:16
Твердые духи
19:17
Собираем косметичку в путешествие
19:19
Настоящая женщина: 5 серияекретов бодрости и хорошего настроения
19:24
Ваш психолог. Как справиться со стрессом?
19:29
Чистка лица в домашних условиях
19:33
Скрабы для тела в домашних условиях
19:34
Будьте здоровы. Как не надо: частые ошибки в уходе за ногами
19:39
ЛайфХаки. Какие травы полезны? 11 трав для красоты и здоровья!
19:43
Настоящая женщина: Полезные привычки для поддержания красоты и молодости
19:48
Уход за волосами. Как восстановить волосы
19:51
Самомассаж лица для сохранения молодости кожи
19:56
Как сохранить молодость
19:59
Секреты настоящей женщины. Крапива: полезные свойства для красоты и молодости
20:05
Рецепт: "Оладьи к чаю на кефире", "Маффины с сыром" и 9 др.
20:27
Овсяное печенье
20:30
5 простых фишек, которые сделают вид дома более дорогим
20:34
Частая ошибка при строительстве кирпичного забора
20:38
Ремонт: Наружная отделка дома сайдингом
20:44
Как выбрать кровельное покрытие для бани
20:57
Где расположить дом на участке, чтобы заработать денег
21:04
Сад Медведевых: Способ посева томатов на рассаду
21:20
Какие корни надо развивать у рассады томатов
21:25
Сад Медведевых: "Огурцы у окна. Что делать, если вытянулись всходы", "Пора пикировать январские посевы"
21:32
Готовь с Милой Гришкевич: "Лучший завтрак за считанные минуты", "Мясное блюдо для настоящих мужчин" и 3 др.
21:57
Блинные булочки
22:02
Готовь с Милой Гришкевич: "Удивительные рулетики из курицы", "Нежная картошечка с мясом" и 4 др.
22:28
Мягкое печенье с изюмом
22:32
Рецепт: Кофе мокко-актив
22:33
Арктика. Диксон: 1–2 серии
23:22
Пять секретов настоящего мужчины
23:54
Социальный ролик "Я тебя люблю"
00:00
И в шутку, и всерьез: "Хозяин для котенка", "Одним глазком" и 7 др. т/с
01:07
Живи Легко: "Диета без напряга", "5 идей организации хранения на кухне своими руками" и 1 др.
01:27
Организация хранения приспособлений для уборки на балконе
01:34
Фитнес-подруга: "Табата – тренировка на все группы мышц", "Танцевальная фитнес-программа зумба"
02:00
Рецепт: "Куриная грудка по-богатому", "Картофель, запеченный с травами" и 1 др.
02:11
ShustriiBUM: "Колбаса в кляре", "Скумбрия с морковью"
02:19
Рецепт: Картошка с курицей
02:24
ShustriiBUM: Картошка с селедкой
02:29
Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации
02:46
Система выносного монтажа
03:04
Низкорослые многолетние цветы
03:18
10 неприхотливых многолетних растений для вашего сада
03:32
Это просто: Яичница с беконом
03:35
БурМикС: Вок с кальмарами и овощами
03:38
Это просто: Гречневый суп
03:40
Ленивое хачапури
03:43
Вареники с картошкой
03:48
Картофельная запеканка
03:50
Треска под панировкой
03:53
Это просто: Запеченные куриные бедра с рисом
03:59
Булочки "Завитушки" с сыром
04:05
БурМикС: Чехословацкий суп с фаршем
04:11
Рецепт: Эклеры
04:17
Десерт "Муравейник"
04:24
Пуховые булочки с творогом
04:30
Вместе по пути: "Чарынский каньон – чудо природы в Казахстане", "Самое мистическое озеро в Казахстане – Каинды"
05:00
Таша Муляр: Мечты сбываются
05:41
Онлайн-школа. Изучаем английский язык по фильму "Джуманджи"
Суббота, 15 марта 2025
06:00
Anna Art: "Как нарисовать портрет кота", "Рисуем фламинго" и 1 др.
06:30
И в шутку, и всерьез: "Умный шкаф", "Взятка" и 2 др. т/с
07:03
5 вещей, которые нужно взять в роддом
07:05
Супермамы: "Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье", "Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая"
07:15
Фитнес-подруга: Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе
07:24
Супермамы: "Сказка в ванной: купание без слез", "Как уложить ребенка спать без слез" и 1 др.
07:32
Прически. 3 прически для девочки
07:34
Супермамы: "Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка", "Счастливая мама: рецепты хорошего настроения" и 6 др.
08:01
Рецепт: Сайки
08:04
Готовим дома: "Грузинский хлеб Шотис Пури", "Гречневый хлеб"
08:10
Рецепт: Камчатские чебуреки с рыбой
08:14
БурМикС: Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой
08:18
Рецепт: "Татарский классический чак-чак", "Энергетический батончик из орехов и сухофруктов"
08:25
Классический крем-брюле
08:30
Ремонт: "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 1 часть", "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 2 часть" и 1 др.
09:00
Сад Медведевых: Как посеять томаты на рассаду
09:10
Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке
09:35
На кухне у Мери: "Самый настоящий суп-харчо", "Лобио с ореховой заправкой" и 2 др.
10:30
Арктика. Диксон: 3–5 серии
11:35
Общее дело: "Как научиться любить", "В чем причина сиротства"
11:59
Будущее сирот из детских домов
12:00
И в шутку, и всерьез: "Не верю", "Эгоист" и 6 др. т/с
13:03
Живи Легко: 11, 10 и др. серии
13:25
6 правил, чтобы не отвалились самоклеящиеся крючки
13:30
Фитнес-подруга: "Жиросжигающая тренировка на все группы мышц", "Как встать на мостик" и 2 др.
14:01
Рецепт: "Грибной суп с молоком", "Скумбрия в духовке с томатами"
14:23
Пышки по-болгарски
14:31
Дом для олигарха, топ-5 дорогих проектов
14:38
Дом из фильма ужасов. Как не нужно строить
14:57
А-образный дом из газобетона
15:07
Микрозелень дома
15:17
7 растений агрессоров, которые захватят ваш сад со скоростью света
15:32
Пирожки из хрущевского теста
15:39
Тонкие и вкуснейшие блины на сыворотке
15:43
Закусочный рулет из лаваша
15:46
Готовим дома: Хрустящий и ароматный хлеб
15:51
Заварные кольца
15:57
Заварные пирожки на молоке
16:06
Пита — вкусные кармашки
16:09
Творожная трубочка
16:14
Пирожные макаронс
16:21
ПП-торт без муки и сахара
16:26
Праздничный сырник с маковой начинкой
16:33
Вместе по пути: "Чуть не утонули в Кольсайском озере", "Плато Ассы – обсерватория" и 2 др.
17:09
Таша Муляр: Варианты планировки мансарды
17:49
Простые диалоги на английском языке
18:00
Anna Art: "Как нарисовать портрет кота", "Рисуем фламинго" и 1 др.
18:30
И в шутку, и всерьез: "Умный шкаф", "Взятка" и 2 др. т/с
19:03
5 вещей, которые нужно взять в роддом
19:05
Супермамы: "Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье", "Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая"
19:15
Фитнес-подруга: Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе
19:24
Супермамы: "Сказка в ванной: купание без слез", "Как уложить ребенка спать без слез" и 1 др.
19:32
Прически. 3 прически для девочки
19:34
Супермамы: "Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка", "Счастливая мама: рецепты хорошего настроения" и 6 др.
20:01
Рецепт: Сайки
20:05
Готовим дома: "Грузинский хлеб Шотис Пури", "Гречневый хлеб"
20:10
Рецепт: Камчатские чебуреки с рыбой
20:14
БурМикС: Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой
20:19
Рецепт: "Татарский классический чак-чак", "Энергетический батончик из орехов и сухофруктов"
20:25
Классический крем-брюле
20:30
Ремонт: "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 1 часть", "Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта: 2 часть" и 1 др.
21:00
Сад Медведевых: Как посеять томаты на рассаду
21:10
Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке
21:35
На кухне у Мери: "Самый настоящий суп-харчо", "Лобио с ореховой заправкой" и 2 др.
22:30
Арктика. Диксон: 3–5 серии
23:35
Общее дело: "Как научиться любить", "В чем причина сиротства"
23:59
Будущее сирот из детских домов
00:00
И в шутку, и всерьез: "Не верю", "Эгоист" и 6 др. т/с
01:03
Живи Легко: 11, 10 и др. серии
01:25
6 правил, чтобы не отвалились самоклеящиеся крючки
01:30
Фитнес-подруга: "Жиросжигающая тренировка на все группы мышц", "Как встать на мостик" и 2 др.
02:01
Рецепт: "Грибной суп с молоком", "Скумбрия в духовке с томатами"
02:23
Пышки по-болгарски
02:31
Дом для олигарха, топ-5 дорогих проектов
02:39
Дом из фильма ужасов. Как не нужно строить
02:57
А-образный дом из газобетона
03:07
Микрозелень дома
03:17
7 растений агрессоров, которые захватят ваш сад со скоростью света
03:32
Пирожки из хрущевского теста
03:39
Тонкие и вкуснейшие блины на сыворотке
03:43
Закусочный рулет из лаваша
03:46
Готовим дома: Хрустящий и ароматный хлеб
03:51
Заварные кольца
03:57
Заварные пирожки на молоке
04:06
Пита — вкусные кармашки
04:09
Творожная трубочка
04:15
Пирожные макаронс
04:21
ПП-торт без муки и сахара
04:26
Праздничный сырник с маковой начинкой
04:33
Вместе по пути: "Чуть не утонули в Кольсайском озере", "Плато Ассы – обсерватория" и 2 др.
05:09
Таша Муляр: Варианты планировки мансарды
05:49
Простые диалоги на английском языке
Воскресенье, 16 марта 2025
06:00
Anna Art: "Как нарисовать машину Монстр-Трак", "Рисуем кота на окне"
06:32
Приколы 13 школы
07:06
Супермамы: Вредные советы мамам грудничков
07:09
Развитие моторики: 5 игр своими руками
07:12
Что делать, если после родов испортились волосы
07:14
Супермамы: "Уход за кожей тела для молодой мамы", "Как оценить развитие ребенка в полгода" и 7 др.
07:42
Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками
07:46
Супермамы: "Польза облепихи для мамы и ребенка", "Страх смерти: как вести себя родителям"
07:55
Экономия семейного бюджета
08:01
Рецепт: Гороховая каша по-индийски
08:06
Ташкентские лепешки "Лочира"
08:09
Ореховое печенье из белков
08:12
Хачапури по-аджарски
08:17
Печенье "Савоярди"
08:20
БурМикС: Классический итальянский тирамису
08:24
Булочки с заварным кремом на пару
08:28
Овсяное печенье с яблоком
08:31
Ремонт: "Дешевый ремонт ванной? Комнаты без проекта. Часть 4-й", "Дешевый ремонт ванной комнаты без проекта: 5 часть" и 1 др.
09:00
Сад Медведевых: "Начало посевной. Посев однолетников на рассаду", "Как подготовить яровой чеснок к посадке" и 2 др.
09:35
Рецепт: Чебуреки
09:41
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирожки с ливером
09:51
Рецепт: Маковое печенье
09:55
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирог "Зебра"
10:04
БурМикС: "Пирожки-треугольнички из дрожжевого теста", "Кыстыбый – татарские лепешки с картошкой"
10:18
Ирландские картофельные сконы
10:24
Ленивые хачапури на кефире
10:29
Путешествуем вместе. Арктика. Диксон: "6 часть", "7 часть" и 1 др.
11:32
Общее дело: "Алкоголь и преступления", "Секреты манипуляции" и 1 др.
12:00
И в шутку, и всерьез: "Хозяин для котенка", "Одним глазком" и 23 др. т/с
15:00
Фитнес-подруга: "Кубинская сальса для начинающих", "Жиросжигающая тренировка на все группы мышц" и 16 др.
16:52
Алиса. Самый длинный полет курицы
16:53
Фитнес-подруга: "Зачем нужны витаминные комплексы", "Правильное питание: белки, жиры и углеводы" и 8 др.
18:00
Anna Art: "Как нарисовать машину Монстр-Трак", "Рисуем кота на окне"
18:32
Приколы 13 школы
19:06
Супермамы: Вредные советы мамам грудничков
19:09
Развитие моторики: 5 игр своими руками
19:12
Что делать, если после родов испортились волосы
19:14
Супермамы: "Уход за кожей тела для молодой мамы", "Как оценить развитие ребенка в полгода" и 7 др.
19:42
Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками
19:46
Супермамы: "Польза облепихи для мамы и ребенка", "Страх смерти: как вести себя родителям"
19:55
Экономия семейного бюджета
20:01
Рецепт: Гороховая каша по-индийски
20:06
Ташкентские лепешки "Лочира"
20:09
Ореховое печенье из белков
20:12
Хачапури по-аджарски
20:17
Печенье "Савоярди"
20:20
БурМикС: Классический итальянский тирамису
20:24
Булочки с заварным кремом на пару
20:28
Овсяное печенье с яблоком
20:31
Ремонт: "Дешевый ремонт ванной? Комнаты без проекта. Часть 4-й", "Дешевый ремонт ванной комнаты без проекта: 5 часть" и 1 др.
21:00
Сад Медведевых: "Начало посевной. Посев однолетников на рассаду", "Как подготовить яровой чеснок к посадке" и 2 др.
21:35
Рецепт: Чебуреки
21:41
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирожки с ливером
21:51
Рецепт: Маковое печенье
21:55
Готовим со Светланой Печенкиной: Пирог "Зебра"
22:04
БурМикС: "Пирожки-треугольнички из дрожжевого теста", "Кыстыбый – татарские лепешки с картошкой"
22:18
Ирландские картофельные сконы
22:24
Ленивые хачапури на кефире
22:29
Путешествуем вместе. Арктика. Диксон: "6 часть", "7 часть" и 1 др.
23:32
Общее дело: "Алкоголь и преступления", "Секреты манипуляции" и 1 др.