Не слишком ли много вы сидите?
Вс, 12 апр
16:45
Не слишком ли много вы сидите?
До начала: 5 дней, 03:52:39
Длительность: 5 мин (до 16:50)
Вы узнаете, какие риски связаны с длительным сидением, и получите советы по тому, как сделать свою повседневную рутину более активной и здоровой.
03:20
Не слишком ли много вы сидите?
Эксперты расскажут о простых упражнениях и изменениях в образе жизни, которые помогут снизить негативные последствия гиподинамии. Эта передача поможет вам понять важность движения и вдохновит на новые привычки для долгой и активной жизни
Вы узнаете, какие риски связаны с длительным сидением, и получите советы по тому, как сделать свою повседневную рутину более активной и здоровой.
