Начнется в 08:45 и закончится в 09:00 (продолжительность: 0:15)
Данная тренировка рассчитана на начальный уровень подготовки. Если вы любите интенсивные тренировки, но ваше тело еще полностью не готово выполнять сложные упражнения, то данная интервальная тренировка для начинающих – это то, что вам нужно
