05:20
Люди РФ
Проект о выдающихся представителях того или иного региона — видных деятелях науки и культуры, а также фильмы о простых людях, состоявшихся в своем деле.
06:15
Мультиварик НГ м/ф
Мультипесенки для детей и всей семьи! В песенки-мультики было вложено много доброты и любви! Включайте МультиВарик и пойте вместе, везде, где только захотите: на День Рождения, Новый год, на детских праздниках, утренниках, дома и на природе, в школе или в детском саду.
06:40
Тренируемся дома
Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них — это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело преображается!
06:55
Время звезд
Передача, в которой каждый найдет для себя что-то новое и интересное.
07:00
Время местное
Самая свежая и объективная информация обо всех гранях жизни города.
07:30
ТВ-ММК
Ток-шоу.
07:50
Дневник спартакиады ММК
Передача, в которой каждый найдет для себя что-то новое и интересное.
08:00
Путь к короне. Жемчужины
Реальность не терпит грима. Камера показывает правду, а режиссёр находит в ней смысл. Каждый кадр — шаг к пониманию, каждое слово — ключ к тайне.
08:20
Круиз-контроль
Как устроить себе незабываемые выходные? Конечно, с помощью захватывающего и насыщенного путешествия. Но как успеть посмотреть все самое интересное за два дня? Ведущая проекта "Круиз-Контроль" Юлия Розенберг подберет для вас самый увлекательный маршрут. Подскажет цель — достопримечательность, обязательную…
09:15
Регулярный чемпионат КХЛ 2025-2026. (повтор от 29.12.2025 г.): "Металлург" (Магнитогорск) — "Трактор" (Челябинск)
КХЛ (Континентальная Хоккейная Лига) — это международная профессиональная хоккейная лига, созданная в 2008 году, объединяющая клубы из России и других стран Европы и Азии.
11:30
Звезды советского экрана
Цикловая программа, цель которой рассказать о жизни и творчестве звёзд советского кино, всенародно любимых фильмах и интересных подробностях отечественного кинопроизводства. Расцвет советского кино – это 50-е–80-е годы прошлого века. Это счастливое тридцатилетие кинематографа. Программа позволяет зрителю…
12:00
Вьюга х/ф
Студентка Мария, выросшая в небольшом поселке около железнодорожной станции Дальнее, в ночь перед Новым годом собирается отправиться в Москву к своему любимому Сергею. Она не обращает внимания на то, что за окном начинается сильная метель. Ее отец против отношений дочери с Сергеем, поэтому отказывается…
13:30
Большой скачок: Феномен любви
Научно-популярная познавательная линейка о достижениях отечественной и мировой науки. В интересной и доступной форме в фильмах рассказывают о вещах и явлениях, которые окружают человека.
14:00
Время местное
Самая свежая и объективная информация обо всех гранях жизни города.
14:30
Давайте познакомимся х/ф
Люба Соловьёва становится свидетелем аварии, после которой незнакомый ей Павел — тоже Соловьёв — попадает в реанимацию. На руках у Любы остается его сын Шура. Люба приходит в больницу, где её принимают за жену Павла. Не в силах бросить ребёнка, у которого нет матери, а отец лежит в коме, женщина решает дождаться…
16:05
Большой скачок: Сигналы тела. Феномен любви
Научно-популярная познавательная линейка о достижениях отечественной и мировой науки. В интересной и доступной форме в фильмах рассказывают о вещах и явлениях, которые окружают человека.
17:00
Семь ужинов х/ф
Женя и Алёна прожили в браке пять лет. Любовь угасает, детей нет, брак трещит по швам. Алёна готова к разводу. Однако Евгений с этим не согласен. Работая преподавателем психологии, он на скорую руку разрабатывает метод по восстановлению отношений. Суть этого метода в семи совместных супружеских ужинах. Женя…
18:30
Психология питания
Правильное питание — ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог Ольга Хафизова.
18:40
Времечко
Самая объективная и интересная ифнормация для жителей региона. Гости студии отвечают на главные вопросы выпуска.
19:30
Время местное
Самая свежая и объективная информация обо всех гранях жизни города.
20:00
Новогодний пассажир х/ф
Лиля надеется, что в новогоднюю ночь Кирилл, наконец-то, сделает ей предложение. Но он собирается встречать Новый год с родителями, в Минске. Лиля ставит ультиматум — либо едем к родителям вместе, либо расстаёмся...
21:35
Звезды советского экрана
Цикловая программа, цель которой рассказать о жизни и творчестве звёзд советского кино, всенародно любимых фильмах и интересных подробностях отечественного кинопроизводства. Расцвет советского кино – это 50-е–80-е годы прошлого века. Это счастливое тридцатилетие кинематографа. Программа позволяет зрителю…
22:30
Время местное
Самая свежая и объективная информация обо всех гранях жизни города.
23:00
Семь ужинов х/ф
Женя и Алёна прожили в браке пять лет. Любовь угасает, детей нет, брак трещит по швам. Алёна готова к разводу. Однако Евгений с этим не согласен. Работая преподавателем психологии, он на скорую руку разрабатывает метод по восстановлению отношений. Суть этого метода в семи совместных супружеских ужинах. Женя…
00:30
Новогодний рейс т/с
Новый год бывшая рок-певица, а ныне почтенная домохозяйка, Вера Павловская собирается встречать в одиночестве. Ее муж, известный кинорежиссер Сергей Павловский, улетел на "досъемки", а на самом деле — к юной любовнице. Известной журналистке Стефании (Фане) предстоит провести праздничную ночь в обществе…
03:55
Zолушка х/ф
Маша Крапивина, студентка-заочница из глубинки, трудится служанкой в богатом московском доме и очень старается угодить сварливой хозяйке и двум ее избалованным дочерям. Перед Новым годом хозяйка обещает за хорошую работу взять Машу с собой на новогодний бал в клуб, где праздник встретит весь столичный…
05:20
Люди РФ
Проект о выдающихся представителях того или иного региона — видных деятелях науки и культуры, а также фильмы о простых людях, состоявшихся в своем деле.