Хочу жить вечно

Есть темы, о которых женщина привыкла молчать — менопауза среди них первая. А между тем за бессонницей, приливами и "туманом" в голове стоит большая гормональная перестройка, длящаяся порой годы. Менопауза — не приговор, а естественный этап, который можно пройти достойно и без стыда.

Звезда Прохор Шаляпин с помощью врача Анны Ратниковой честно пытается разобраться, что чувствует женщина — от внезапного жара до тяжести в ногах — и на своём опыте ощущает, почему иногда бывает трудно сосредоточиться в этот период. Аня и Прохор выбирают рабочие советы, развеивают бабушкины мифы, показывают, что происходит с организмом и объясняют, кому и зачем нужна гормональная терапия. А Зоя Бербер делиться своими утренними лайфхаками для легкого пробуждения.