Знак качества

Сливочное масло, сыр, авокадо, сало, красное мясо, печень трески, майонез... Одни врачи пугают: жирные продукты — прямая дорогая к холестериновым бляшкам и инфаркту, лишнему весу и ранней кончине! А другие говорят, что без жирных продуктов жить невозможно! Остается найти продукты с натуральным жиром, а не пальмовым маслом. И грамотно рассчитать количество и сочетание их с другой едой...