Канал UTV: телепрограмма на неделю
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
Понедельник, 10 марта 2025
06:00
Новости
06:30
Видеосалон
06:35
ЛавГав
06:45
Психология питания
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
07:20
Релакс-медитация
07:35
Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
07:45
За порогом: Самара
08:10
Прородительство
09:00
Новости
09:35
Ufa Атлет
09:55
Мастера Башкирии: НХП "Артель"
10:15
Едоки: Ели мясо мужики
11:00
Новости
11:30
Видеосалон
11:35
Сняли двушку
12:30
Наш дом
12:40
Строим дом вместе
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
13:20
Релакс-медитация
13:35
Психология питания
13:45
Архитектурные излишества
14:05
Один из нас: Анна Одношивкина
15:00
Новости
15:35
Делай сам с Екатериной Панковой
16:25
Как легче жить?
16:30
Ufa Атлет
16:50
Строим дом вместе
17:00
Прородительство
17:50
ЛавГав
18:00
Едоки: Ели мясо мужики
18:45
Личные финансы
19:00
Новости
19:20
Видеосалон
19:25
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
20:05
За порогом: Самара
20:30
Строим дом вместе
21:00
Новости
21:25
Один из нас: Анна Одношивкина
22:15
Простая экономика
22:55
Музыка UTV
23:00
Релакс-медитация
23:25
Мастера Башкирии: Ефрем Калимьянов
23:40
Ночной эфир
04:15
Классно быть здоровым
05:00
Новости
05:20
Видеосалон
05:25
Ufa Атлет
05:45
Край родной: Айгир
Вторник, 11 марта 2025
06:00
Новости
06:15
Видеодозор
06:25
Мастера Башкирии: Ильдар Шарипов
06:45
Психология питания
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
07:20
Релакс-медитация
07:35
Наш дом
07:45
Строим дом вместе
08:10
Делай сам с Екатериной Панковой
09:00
Новости
09:20
Видеосалон
09:25
Один из нас: Анна Одношивкина
10:15
Простая экономика
10:25
Личные финансы
10:35
За порогом: Самара
11:00
Новости
11:20
Прородительство
12:15
Едоки. Ели мясо мужики
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
13:20
Релакс-медитация
13:35
Психология питания
13:50
10 минут, чтобы узнать
14:05
Сняли двушку
15:00
Новости
15:20
Видеосалон
15:25
Строим дом вместе
16:10
Личные финансы
16:20
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
17:05
За порогом: Самара
17:30
Край родной: Дюртюли
18:00
Один из нас: Анна Одношивкина
18:50
ЛавГав
19:00
Новости
19:15
Видеодозор
19:25
Прородительство
20:10
Делай сам с Екатериной Панковой
21:00
Новости
21:20
Видеосалон
21:25
Едоки. Ели мясо мужики
22:10
Ufa Атлет
22:30
Хроники туриста: Водопад Атыш
23:00
Релакс-медитация
23:25
Мастера Башкирии: Ильфир Хайруллин
23:40
Ночной эфир
04:15
Классно быть здоровым
05:00
Новости
05:20
Край родной: История села Знаменка
05:35
За порогом: Самара
Среда, 12 марта 2025
06:00
Новости
06:20
Видеосалон
06:25
Наш дом
06:35
Мастера Башкирии: Ольга Степанова
06:50
Психология питания
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
07:25
Релакс-медитация
07:35
Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
07:50
Ufa Атлет
08:10
Сняли двушку
09:00
Новости
09:15
Видеодозор
09:25
Делай сам с Екатериной Панковой
10:15
Прородительство
11:00
Новости
11:20
Видеосалон
11:25
Один из нас: Анна Одношивкина
12:20
Строим дом вместе
12:45
Мастера Башкирии: Ольга Степанова
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
13:25
Релакс-медитация
13:35
Психология питания
13:45
За порогом: Природный парк "Мурадымовское ущелье"
14:10
Делай сам с Екатериной Панковой
15:00
Новости
15:15
Видеодозор
15:25
Едоки. Ели мясо мужики
16:10
Время для себя
16:20
Строим дом вместе
17:00
Как легче жить?
17:10
ДТК
17:25
ЛавГав
17:30
Наш дом
17:40
Архитектурные излишества
18:00
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
18:40
Простая экономика
19:00
Новости
19:20
Видеосалон
19:25
Ufa Атлет
19:45
Личные финансы
20:00
Сняли двушку
20:50
Как легче жить?
21:00
Новости
21:25
Арктическая одиссея
23:00
Релакс-медитация
23:25
Мастера Башкирии: Юрий Калаганов
23:40
Ночной эфир
04:15
Классно быть здоровым
05:00
Новости
05:20
Видеосалон
05:25
За порогом: Саратов
05:45
Наш дом
Четверг, 13 марта 2025
06:00
Новости
06:20
Как легче жить?
06:25
Ufa Атлет
06:45
Психология питания
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
07:25
Релакс-медитация
07:35
Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
07:55
10 минут, чтобы узнать
08:10
Один из нас: Анна Одношивкина
09:00
Новости
09:20
Видеосалон
09:25
Едоки. Ели мясо мужики
10:10
Время для себя
10:15
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
11:00
Новости
11:15
Видеодозор
11:25
Сняли двушку
12:20
Личные финансы
12:30
Простая экономика
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
13:25
Релакс-медитация
13:35
Психология питания
13:45
Строим дом вместе
14:15
Прородительство
15:00
Новости
15:20
Видеосалон
15:25
Делай сам с Екатериной Панковой
16:15
10 минут, чтобы узнать
16:30
Мастера Башкирии: Андрей Григорьев
16:55
Ufa Атлет
17:15
Едоки. Ели мясо мужики
18:00
Личные финансы
18:10
Строим дом вместе
18:35
За порогом: Самара
19:00
Новости
19:20
Один из нас: Айдар Мусин
20:25
Простая экономика
21:00
Новости
21:20
Видеосалон
21:25
Сняли двушку
22:15
Наш дом
22:25
Музыка UTV
22:30
Наука против. Теория эволюции
23:00
Релакс-медитация
23:25
Мастера Башкирии: Заки Нагаев
23:40
Ночной эфир
Не можете заснуть? Мучает бессонница? Тогда ждем вас в ночном эфире. Мы поможем вам расслабиться, забыть обо всем и отправиться в царство снов.
04:15
Классно быть здоровым
Простые упражнения в домашних условиях для поддержания здоровья. Долой лишние килограммы и сидячий образ жизни. Ведущие покажут основы силовых тренировок дома.
05:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
05:15
Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения.
05:25
Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения.
Пятница, 14 марта 2025
06:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
06:20
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
06:25
Мастера Башкирии: Виктор Селезнев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями.
06:45
Психология питания
Правильное питание – ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог.
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать.
07:20
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
07:35
Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
Семейный психолог, тренер-мотиватор рассказывает о том, как преодолеть сложности в общении со своим ребенком, о психологии взрослых взаимоотношений и личностном росте.
07:45
Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления.
08:05
Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их.
08:15
Едоки. Ели мясо мужики
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города,…
09:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
09:20
За порогом: Самара
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина.
09:45
Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет».
10:00
Один из нас: Айдар Мусин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды.
11:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
11:20
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
11:25
Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый!
12:15
Прородительство
Проект для мам, пап, бабушек, дедушек и всех тех, кому интересны темы гармоничного развития здоровья детей. Мы обсуждаем с ведущими специалистами из разных областей самые актуальные вопросы, которые беспокоят семьи с детьми.
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать.
13:20
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
13:35
Психология питания
Правильное питание – ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог.
13:50
За порогом: Саратов
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина.
14:15
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам.
15:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
15:20
Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла.
16:05
Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их.
16:15
Наука против. Теория эволюции
Научно-познавательная программа, в которой ведущий Никита Рудаков вместе с учеными разбирает и опровергает популярные в обществе научные мифы.
16:45
Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет».
17:00
Один из нас: Айдар Мусин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды.
18:05
Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии.
19:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
19:20
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
19:25
Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления.
19:45
Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла.
20:15
Прородительство
Проект для мам, пап, бабушек, дедушек и всех тех, кому интересны темы гармоничного развития здоровья детей. Мы обсуждаем с ведущими специалистами из разных областей самые актуальные вопросы, которые беспокоят семьи с детьми.
21:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
21:25
Едоки. Ели мясо мужики
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города,…
22:10
Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый!
23:00
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
23:25
Мастера Башкирии: Михаил Бадьин и Александр Матвеев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями.
23:40
Ночной эфир
Не можете заснуть? Мучает бессонница? Тогда ждем вас в ночном эфире. Мы поможем вам расслабиться, забыть обо всем и отправиться в царство снов.
04:15
Классно быть здоровым
Простые упражнения в домашних условиях для поддержания здоровья. Долой лишние килограммы и сидячий образ жизни. Ведущие покажут основы силовых тренировок дома.
05:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
05:20
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
05:25
Край родной: Бурзян
Телепроект об истории и современной жизни городов, сел, поселков и деревень Республики Башкортостан.
05:45
10 минут, чтобы узнать
Проект, где за 10 минут представители разных профессий делятся опытом, тонкостями работы в своей сфере деятельности, подтверждают или развенчивают мифы о профессии.
Суббота, 15 марта 2025
06:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
06:20
Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их.
06:30
Мастера Башкирии: Зилина Садртдинова
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями.
06:45
Психология питания
Правильное питание – ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог.
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать.
07:20
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
07:35
Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения.
08:15
Прородительство
Проект для мам, пап, бабушек, дедушек и всех тех, кому интересны темы гармоничного развития здоровья детей. Мы обсуждаем с ведущими специалистами из разных областей самые актуальные вопросы, которые беспокоят семьи с детьми.
09:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
09:20
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
09:25
Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии.
10:20
Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления.
10:40
За порогом: Зианчуринский район
Проект о путешествиях, туризме, активном отдыхе и экстремальных видах спорта. Маршруты выходного дня и дальние экспедиции, история и география, драйв и адреналин. Все, что окружает человека, переступившего городскую черту.
11:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
11:20
Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет».
11:30
Едоки. Ели мясо мужики
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города,…
12:15
Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла.
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать.
13:20
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
13:35
Психология питания
Правильное питание – ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог.
13:50
Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы…
13:55
Один из нас: Айдар Мусин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды.
15:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
15:20
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
15:25
Архитектурные излишества
Передача посвящена отечественной архитектуре, внутреннему туризму и сохранению исторических зданий.
16:10
Музыка UTV
Музыкальная пауза, во время которой можно не только посмотреть свежие клипы, но и познакомиться с самим артистом, узнав много интересного о его творческом пути.
16:20
Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения.
17:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
17:30
Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла.
18:00
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам.
18:40
10 минут, чтобы узнать
Проект, где за 10 минут представители разных профессий делятся опытом, тонкостями работы в своей сфере деятельности, подтверждают или развенчивают мифы о профессии.
19:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
19:35
Едоки. Ели мясо мужики
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города,…
20:20
За порогом: Саратов
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина.
20:45
ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School.
21:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
21:30
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
21:35
Один из нас: Айдар Мусин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды.
22:35
Музыка UTV
Музыкальная пауза, во время которой можно не только посмотреть свежие клипы, но и познакомиться с самим артистом, узнав много интересного о его творческом пути.
22:45
Край родной: Санаторий им. Чехова
Телепроект об истории и современной жизни городов, сел, поселков и деревень Республики Башкортостан.
23:00
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
23:25
Мастера Башкирии: Роза Гарифуллина и Андрей Кырчиков
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями.
23:40
Ночной эфир
Не можете заснуть? Мучает бессонница? Тогда ждем вас в ночном эфире. Мы поможем вам расслабиться, забыть обо всем и отправиться в царство снов.
04:15
Классно быть здоровым
Простые упражнения в домашних условиях для поддержания здоровья. Долой лишние килограммы и сидячий образ жизни. Ведущие покажут основы силовых тренировок дома.
05:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
05:35
Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла.
показать следующие передачи
скрыть следующие передачи
Воскресенье, 16 марта 2025
06:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
06:30
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
06:35
10 минут, чтобы узнать
Проект, где за 10 минут представители разных профессий делятся опытом, тонкостями работы в своей сфере деятельности, подтверждают или развенчивают мифы о профессии.
06:45
Психология питания
Правильное питание – ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог.
07:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать.
07:20
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
07:35
Один из нас: Айдар Мусин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды.
08:35
За порогом: Самара
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина.
09:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
09:35
НормОбзор. Новостройки на "Планете"
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам.
10:15
Прородительство
Проект для мам, пап, бабушек, дедушек и всех тех, кому интересны темы гармоничного развития здоровья детей. Мы обсуждаем с ведущими специалистами из разных областей самые актуальные вопросы, которые беспокоят семьи с детьми.
11:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
11:30
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
11:35
Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления.
11:55
Как легче жить?
Практичные советы для повседневной жизни в области психологии, здорового образа жизни и прочих полезных направлений от наших экспертов.
12:10
Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый!
13:00
ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать.
13:20
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
13:35
Психология питания
Правильное питание – ключ к здоровью и долголетию. В наши дни больше приходится сталкиваться с пищевыми нарушениями. О психологических причинах нарушений и путях их решений расскажет клинический психолог.
13:50
Край родной: Санаторий им. Чехова
Телепроект об истории и современной жизни городов, сел, поселков и деревень Республики Башкортостан.
14:05
Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии.
15:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
15:35
За порогом: Самара
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина.
16:05
Хроники туриста: Главный уральский хребет
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов!
16:40
Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения.
16:45
Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их.
17:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
17:30
Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления.
17:50
ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School.
18:00
Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет».
18:15
Едоки. Ели мясо мужики
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города,…
19:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
19:30
Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома.
19:35
Один из нас: Айдар Мусин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды.
20:40
Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их.
20:50
Как легче жить?
Практичные советы для повседневной жизни в области психологии, здорового образа жизни и прочих полезных направлений от наших экспертов.
21:00
Новости
Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Информационная программа
21:35
Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии.
22:25
Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла.
23:00
Релакс-медитация
Упражнения, техники и медитации для снятия стресса. Опытные тренеры и психологи помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
23:25
Мастера Башкирии: Элеонора Саунина
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями.
23:40
Ночной эфир
Не можете заснуть? Мучает бессонница? Тогда ждем вас в ночном эфире. Мы поможем вам расслабиться, забыть обо всем и отправиться в царство снов.