Доброе Волейбольное!

Волейбол (о канале)

Сегодня

08:00 Пляжка. Усложнённый супермен

До начала: 00:58:10

Длительность: 30 мин (до 08:30)

Завтра

08:00 Пляжка. Длинный эспандер

Ср, 26 авг

08:00 Пляжка. Работа с эспандером

Чт, 27 авг

08:00 Пляжка. Колени

Пт, 28 авг

08:00 Пляжка. Укрепление мышц кора

Сб, 29 авг

09:00 Пляжка. Боковые стабилизаторы

Вс, 30 авг

09:00 Пляжка. Баланс

показать следующие сеансы

Категория: 6+

Утренние разминки вместе с Ларисой Филимоновой. Фитнес на диване в том числе и для самых ленивых. Разминаем тело правильно и получаем бодрость на весь день.