Начнется в 18:00 и закончится в 19:00 (продолжительность: 1:00)
Каждый выпуск предлагает разнообразные комплексы упражнений, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости. Ведущие тренеры продемонстрируют техники выполнения, дадут советы по правильному дыханию и помогут избежать распространенных ошибок.
