Час нагрузки

Канал: ЮТВ Чебоксары (о канале)

Уже закончилось

Каждый выпуск предлагает разнообразные комплексы упражнений, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости. Ведущие тренеры продемонстрируют техники выполнения, дадут советы по правильному дыханию и помогут избежать распространенных ошибок.