Просыпайся легко
Вс, 31 мая
08:00
Просыпайся легко
Ср, 3 июн
08:00
Просыпайся легко
Вчера
08:00
Просыпайся легко
Вс, 7 июн
08:00
Просыпайся легко
До начала: 1 день, 22:38:31
Длительность: 1 ч 0 мин (до 09:00)
В каждом выпуске наши ведущие расскажут, как сделать утренние ритуалы приятнее и эффективнее. Мы поделимся секретами здорового сна, полезными привычками для легкого пробуждения и простыми упражнениями, которые зарядят энергией на весь день. Вы узнаете, как правильно питаться утром, какие напитки лучше выбрать и как создать атмосферу уюта и гармонии в своем доме.
Ведущий: Ольга Семенова
