«Доктор И» на канале Зал 21. Телепрограмма

Пт, 1 мая

Полезные темы выпуска: кишечник и суставы – как они связаны? Всё о приборе для лечения людей с тяжёлыми патологиями сердца. А также: влияние позитивного мышления на наше здоровье

11:15 Колоноскопия

Опасности одноразового питания. Почему не стоит бояться колоноскопии и как правильно подготовиться себя к этому исследованию? По статистике количество заболеваний печени и желчного пузыря во всём мире неуклонно растёт. Специалист даёт рекомендации

11:33 Конструктор завтраков

Вместе с диетологом ведущие собирают свою идеальную тарелку на утро, следуя конструктору завтрака. О чём сигнализируют новообразования на половых органах? Цветные шумы: инженер акустической лаборатории объясняет, как звук влияет на здоровье

11:59 Кортизол: враг или друг?

Кортизол играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, стресса и иммунитета. Его уровень меняется в течения дня, достигая пика утром и снижаясь к вечеру. Эксперты расскажут, каким образом можно восполнить недостаток этого гормона в организме

12:25 Косметология вчера и сегодня

Как изменились процедуры и техники в области косметологии за последние десять лет? Какие новые вещества и препараты получили широкое применение? Врач отвечает на вопросы ведущих и рассказывает о современных тенденциях развития эстетической медицины

12:52 Лечение псориаза

Псориаз – это очень тяжёлое аутоиммунное заболевание, которому подвержены и взрослые, и дети. Причины его возникновения неизвестны, и излечиться от него полностью невозможно. Как облегчить жизнь людей, страдающих этой болезнью?

13:18 Лимфатическая система

Лимфатическая система – что это такое, как её называют врачи и что мы о ней знаем? Новые технологии современной реабилитации, а также развенчание мифов о картошке, имеющей репутацию неполезного овоща

13:43 Магний

Магний называют макроэлементом настроения. Но он находится в каждой клетке нашего организма и обеспечивает нормальное функционирование всех биохимических процессов. В чём выражается дефицит этого важного вещества?

14:08 Меланома

Меланома – одно из самых опасных онкологических заболеваний. Однако медицина находит новые способы борьбы с опухолью и профилактики её появления. Онколог Дмитрий Кудрявцев рассказывает об инновационных методах лечения

14:31 Меню для трудоголиков

Эндокринолог-диетолог даст советы по питанию, чтобы держать мозг в тонусе. Как научиться жить с вирусом простого герпеса, расскажет акушер-гинеколог. Тренер покажет упражнения с использованием специальных резинок

14:55 Метаболизм

Эксперты рассказывают о том, как улучшить обмен веществ, что нужно знать о лихорадке денге и зачем делать гимнастику для стоп. Практикующие врачи делятся полезными советами по укреплению здоровья и профилактике заболеваний

15:21 Микро- и макроэлементы

Зачем нужны и чем важны микро и макроэлементы, чем они отличаются от витаминов и к чему приводит их нехватка? Какие продукты необходимо включить в ежедневное меню для нормального функционирования организма?

15:49 Мифы о статинах

Статины – препараты, предназначенные для снижения уровня холестерина. Их эффективность и безопасность клинически доказана, однако многие пациенты до сих пор относятся к ним с осторожностью. Домыслы и мифы вокруг статинов развенчивает врач-кардиолог

16:14 Мифы о хлебе

По статистике, хлеб входит в пятёрку самых востребованных продуктов в нашей стране. При этом существует множество мифов о его вреде и пользе. Как не потеряться в разнообразии хлебобулочных изделий и выбрать лучшее?

16:40 Молоко – пить или не пить

Преподаватель йоги покажет простые упражнения для улучшения самочувствия в домашних условиях. Терапевт расскажет о лактазной недостаточности и её последствиях. Боткинская больница в Москве предлагает помощь пациентам с онкологическими заболеваниями

17:03 Нарушение слуха

По статистике, после 65 лет каждый второй человек нуждается в ношении слухового аппарата. Тем не менее, возрастное снижение слуха грозит всем без исключения. На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

17:29 Нарушение терморегуляции у пожилых людей

Главный гериатр Москвы расскажет, почему люди с возрастом начинают ощущать внутренний холод. Диетолог раскроет секрет популярности баклажана в кухнях народов мира. Эндокринолог поделится проблемами, с которыми могут столкнуться женщины после родов

17:56 Неонатальный скрининг

Профилактика и раннее выявление болезней помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем. В выпуске эксперты расскажут о программе неонатального скрининга, эффективном лечении мочекаменной болезни и секретах здорового сна

18:22 Онкомаркеры

Можно ли доверять анализу крови на онкомаркеры и показывает ли он рак на самом деле? В выпуске программы онколог Пётр Сергеев объясняет, как работают такие исследования, насколько они достоверны и в каких случаях действительно необходимы

18:49 Осторожно, овощи

Овощи – неотъемлемая часть ежедневного рациона, но при некоторых заболеваниях их нужно выбирать с осторожностью. В выпуске врач-диетолог расскажет, какие продукты необходимо исключить из меню, чтобы избежать неприятных последствий

19:14 Панические атаки

Панические атаки: как справиться самостоятельно и чем могут помочь близкие? Лётчик-космонавт рассказывает о расслабляющих методиках. Люди всегда хотели остановить время и быть вечно молодыми. Секреты даосских практик помогут приблизиться к мечте

19:40 Паховая грыжа

Обсуждаем необходимость сдачи анализа на уровень кальция в организме, разбираемся в причинах возникновения паховой грыжи, а также исследуем обезжиренные продукты

20:05 Пейте овощи

Три вкусных и полезных напитка, восполняющих дефицит клетчатки в организме. Наследственность: болезни, передающиеся от матерей к сыновьям. Врач-реабилитолог рассказывает о причинах возникновения головной боли напряжения и как от неё избавиться

20:30 Перекрестная аллергия

С приходом весны жизнь людей, подверженных аллергической реакции, значительно усложняется. Аллерголог Елена Ищенко рассказывает о новейших разработках российских учёных и даёт рекомендации по облегчению симптомов

20:57 Питание при гастрите

Нутрициолог развеет мифы о гастрите и даст рекомендации по питанию при этом заболевании. Врач-уролог расскажет об уникальной операции. Новая духовная практика – нестандартная звуковая терапия

21:19 Питание при геморрое

Лечение бессоницы при помощи развития психологической гибкости. За последние годы в борьбе с онкологическими заболеваниями произошёл революционный прорыв. О новом подходе в лечении рака. Диета при геморрое: принципы питания и запрещённые продукты

21:45 Пищевая аллергия

Многие люди сталкиваются с аллергической реакцией на пищевые продукты. Эксперты рассказывают о причинах появления аллергии и взаимосвязи с ослабленным иммунитетом. В программе разбирают методы лечения распространённого заболевания

22:12 Пищевой невроз

Пищевой невроз – опасное заболевание, с которым поможет справиться диетолог. Хирург и терапевт стоматологии расскажут, как защитить полость рта. Полёты на воздушной трапеции – новый способ позаботиться о своём здоровье

22:38 Пластика 6

Пластическая хирургия может помочь женщине в 60 лет выглядеть значительно моложе. Вячеслав Балкизов объясняет, кому операции показаны, какие методы дают естественный результат и как здоровье, ожидания и реабилитация влияют на итог и безопасность

23:05 Последствия праздников

В праздничные дни возрастает число сердечно-сосудистых осложнений. Практикующие врачи рассказывают, как избежать проблем со здоровьем и помочь организму восстановиться после обильного застолья

23:31 Похудение для пожилых: за и против

В пожилом возрасте следить за здоровьем приходится тщательнее, чем в молодости. Касается это и похудения. Эксперты объясняют, каких ошибок необходимо избегать при избавлении от лишнего веса

23:57 Почему выпадают волосы

Куда уходит сила волос и как вернуть им здоровье? Врач-трихолог Спартак Каюмов объясняет, какие обследования помогают найти истинную причину выпадения, и как выстроить бережное лечение, чтобы остановить алопецию и запустить рост волос

00:23 Почему мы падаем в обморок

Выясняем причины внезапных обмороков, разбираемся, какие животные являются переносчиками опасных инфекций и вирусов, а также поговорим о заболеваниях, которые случаются от большой любви

00:48 Прививка от холестерина

Прививки от холестерина – панацея или реальное решение проблемы? Диетолог расскажет о продуктах, которые помогут позаботиться о сердечно-сосудистой системе. Терапевт поговорит о том, как неправильно выбранное нижнее бельё может навредить здоровью

01:15 Прививки для пожилых

Согласно распространённому заблуждению, прививки нужны только детям. На самом деле регулярно прививаться необходимо и пожилым людям. После 60 лет иммунная система ослабевает, что чревато быстрым заражением и множеством осложнений при болезни

01:41 Привычки долгожителей

Оказывается, на нашей планете есть так называемые голубые зоны – районы, где сконцентрировано наибольшее количество людей, перешагнувших 100-летний рубеж. Каковы секреты долголетия и что необходимо для продолжительной и счастливой жизни?

02:08 Прием антибиотиков. Как помочь организму восстановиться?

Варикоз ног до сих пор является нерешённой проблемой, но наука не стоит на месте. Разговор с экспертом об аденоме и раке простаты. Как избежать нежелательных последствий после урологических операций? Рацион после приёма антибиотиков

02:30 Прилив: всегда ли менопауза?

Возрастные изменения влияют на самочувствие женщины и её образ жизни. Ведущие разбираются, какие симптомы указывают на менопаузу, как распознать приливы и почему не стоит игнорировать начало гормональной перестройки

02:56 Природные сорбенты

Выпуск рассказывает, как природные сорбенты помогают при пищевых отравлениях и могут стать безопасной альтернативой аптечным средствам. Гастроэнтеролог Елена Касимцева объясняет их свойства, механизм действия и роль в быстрой детоксикации организма

03:23 Продукты после тренировок

Правильно подобранное питание после тренировок – вот что помогает получить от спорта максимальную пользу. Врач-оториноларинголог расскажет, как избавиться от храпа хирургическим методом. А также маленькие секреты для лёгкого пробуждения

03:49 Прорыв в онкологии

В студии главный онколог Минздрава России расскажет о прорыве отечественной медицины в области лечения опухолей. Диетолог объяснит, как правильно вводить правильное питание в повседневную жизнь. Акне – далеко не подростковая болезнь

05:45 Расстройства сна

Общеизвестно, что от того, как мы высыпаемся, зависит многое: работа органов и систем организма, иммунитет, наше физическое состояние и настроение. Что влияет на качество сна и что можно сделать, чтобы его улучшить?

Сб, 2 мая

06:12 Растворение камней в почках

В этом выпуске ток-шоу о симптомах и лечении почечнокаменной болезни. Уролог Кенан Ахмедов вместе со своей пациенткой Ольгой рассказывают про пример успешного растворения камней в больном органе

06:38 Реабилитация после инсульта

Врачи по всему миру проводят исследования инсульта и процесса восстановления организма человека. Елена Гусакова, специалист ведущего отечественного центра, рассказывает о реабилитации пациентов после инсульта

07:04 Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит может поразить любые суставы в организме. Врач расскажет о проявлениях болезни, реабилитолог поделится правилами по восстановлению кистей, а диетолог даст советы по питанию при заболевании

07:31 Роды

Рождение ребёнка – важный момент в жизни каждой женщины. Акушер-гинеколог Алла Пашкова рассказывает о роли врача в этом процессе и развенчивает популярные мифы. Эксперты обсуждают партнёрские роды и их популярность в России

07:53 Сердечные катастрофы

Обсуждение трёх популярных запросов в интернете на медицинскую тему. Каждый день в России от сердечных катастроф умирают сотни людей. Почему это происходит и как снизить риск внезапной смерти? Остановка выпадения волос при помощи правильного питания

08:20 Сколиоз

Диагностированный сколиоз нередко застаёт врасплох не только пациентов, но и докторов. Одно остаётся неизменным – необходимость исправлять осанку. Реаниматолог-ортопед расскажет, какие последние способы лечения открыла медицина

08:46 Скрининг рака шейки матки

Одним из самых распространённых видов рака среди женщин является рак шейки матки. Однако это заболевание можно предотвратить с помощью своевременного скрининга. О современных методах противораковой диагностики рассказывает врач-гинеколог

09:12 Сон и питание

Бессонница – проблема людей по всему миру. Сомнолог Роман Бузунов рассказывает об эффективных методах нормализации сна. Тренер Елена Ульмасбаева показывает простые упражнения для борьбы с неврологическими заболеваниями

09:37 Суперфуд

Диетолог поделится своим мнением о еде будущего с богатой историей – муке из сверчков. Выдающийся онколог расскажет о собственных изобретениях и исследованиях в области лечения рака. Терапевт объяснит, чем опасны походы в бассейн

10:01 Тихий убийца: к чему приводит хронический стресс

Врач-эндокринолог Елена Островская рассказывает, чем отличается острый стресс от хронического и как последний влияет на наш организм. Какие органы и системы страдают больше всего и почему подобные проблемы нельзя игнорировать?

10:28 Удаление желчного пузыря

Заболевания желчного пузыря могут привести к серьёзным нарушениям пищеварения. В новом выпуске программы хирург Александр Натрошвили рассказывает про современный подход к лечению желчекаменной болезни

10:56 Фруктаны

Фруктаны – цепочки молекул фруктозы, способные вызывать дискомфорт у чувствительных людей. Гастроэнтеролог-диетолог Анастасия Тимощенко объясняет, в каких продуктах они скрываются и как понять, что реакция связана именно с ними

11:22 Функциональная диспепсия

Функциональная диспепсия – симптом или диагноз? Как справиться с постоянным дискомфортом в животе. Нейростимуляция головного мозга – когда пора обратиться к нейрохирургу и алгологу. Тяжесть в ногах – три шага в лёгкости

11:49 Холестаз

Холестатический синдром: опасность и лечение. Решить, какую еду считать полезной, а какую нет, становится всё сложнее. «Пищевой компас» поможет в выборе более здоровых продуктов. Какую диагностику стоит пройти перед началом занятия спортом?

12:14 Холестерин

Темы, поднимаемые в сегодняшнем выпуске: холестерин – можно ли снизить высокие цифры питанием? Как подготовиться к новому этапу в жизни – пенсии? Разница в лечении сухого и влажного кашля

12:40 Хроническая усталость

Хроническая усталость, ежедневная вялость, отсутствие мотивации могут быть симптомами самых разных серьёзных заболеваний. Акушер-гинеколог об апоплексии яичника. Дефекты кожи: почему и как появляются растяжки на теле?

13:03 Хронический простатит

Хронический простатит – диагноз, о котором слышал практически каждый мужчина старше 40 лет. Однако в действительности он встречается не так уж часто. Что представляет собой это заболевание и каковы его симптомы?

13:29 Хрупкие сосуды

Адекватная физическая активность – залог здоровья и долголетия. Однако есть мнение, что спорт может влиять на отложение солей кальция в стенках сосудов. Ведущие выясняют, почему возникает кальциноз коронарных артерий и как врачи лечат эту болезнь

13:55 Худеем с программой "Доктор И"

Проблема избыточного веса беспокоит многих людей. Эксперты делятся советами, как избавиться от лишних килограммов без строгих диет, а также рассказывают, что такое пиодермия, почему полезно чихать и как правильно это делать

14:20 Худеем с программой "Доктор И"– 2

В выпуске показывают реальные результаты участника, который под руководством опытных специалистов добился значительного снижения веса. История о мотивации, правильном подходе и поддержке помогает понять, как добиться успеха и сохранить здоровье

14:48 Центр хирургии кисти

Выпуск посвящён проблемам кисти – важного и сложного органа, который постоянно подвергается нагрузкам и травмам. Приводятся рекомендации по профилактике и поддержанию здоровья рук в повседневной жизни

15:14 Цинк

Цинк играет огромную роль в формировании иммунитета. Этот микроэлемент можно получить только извне, поскольку он не синтезируется организмом самостоятельно. Кому и при каких состояниях показаны добавки с цинком?

15:39 Цистит

Что такое «математика здоровья», и как добиться долголетия? Эксперты помогают составить сбалансированный рацион. Акушер-гинеколог Екатерина Антонова рассказывает о симптомах цистита и эффективных методах лечения

16:04 Часы старения

Часы старения – какая разработка наших учёных поможет повернуть время вспять? Что такое хлыстовая травма и почему она возникает? А также какие средства эффективны от кашля – мучительного и изматывающего симптома

16:27 Чего хотят мужчины?

Какие пластические операции популярны среди мужчин и как определить болезнь по глазам? Эксперты расскажут о распространённых процедурах для сохранения красоты и эффективных способах поддержания здоровья

16:55 Чем лечить суставы

В выпуске: ферменты и энзимы – полезные вещества из обычных продуктов. Коллаген, гиалуроновая кислота, хондропротекторы – что действительно поможет при боли в суставах? Какой спорт подходит для людей с ревматологическими заболеваниями?

17:19 Что нужно знать о ферритине

Железодефицитная анемия – проблема многих людей. Она сопровождается такими состояниями, как усталость, вялость, сонливость. Какие продукты помогают и препятствуют усваиванию железа? И на что влияет показатель ферритина? Ответы в новом выпуске шоу

17:44 Что съесть, чтобы не храпеть

Что такое нейрофиброматоз и как его избежать? А также разбираемся, как выбрать ту физическую нагрузку, которая не навредит, а оздоровит, и что съесть, чтобы не храпеть

18:12 Эпилепсия

Скрабирование лица и тела: лучшие средства для кожи. Воспалительные заболевания кишечника встречаются всё чаще. Как современная медицина справляется с язвенным колитом? Беседа с экспертами о том, как избежать травм во время приступа эпилепсии

18:38 Витамины для пищеварения

Витамины – жизненно важные вещества, которые крайне необходимы нашему организму. Основную их массу человек получает из пищи. В каких же продуктах питания содержится больше всего витаминов для желудка и кишечника?

19:05 Узлы в щитовидной железе

Врач-эндокринолог Валентин Фадеев рассказывает о распространённости узлов щитовидной железы. Обсуждаются симптомы, методы диагностики и современные подходы к лечению, которые помогают вовремя выявить и предотвратить осложнения

19:31 Хирургия "быстрого пути"

Как мультимодальная программа «быстрый путь» в хирургии помогает снизить риск осложнений и ускорить восстановление? В этом выпуске хирург-онколог Арслан Магдиев объясняет ключевые принципы и этапы такого подхода

19:58 Аллергочип

В сегодняшнем выпуске снова окунёмся в мир полезной информации о здоровье: чем питаться в офисе, что такое аллергочипирование и кому показан такой метод диагностики, а также особенности использования уличных тренажёров

20:21 Альцгеймер. Что делать дальше?

Невролог рассказывает об «умной» диете для профилактики деменции. Проблемы с памятью могут случиться в любом возрасте, но в какой момент человек или его родственники должны заподозрить, что простая забывчивость перерастает в серьёзное заболевание?

20:44 Аминокислоты

Ведущие выясняют, к чему приводит дисбаланс аминокислот в организме, какие обследования необходимы мужчинам после 45 лет и как предотвратить тромбоз. Врачи делятся простыми рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы

21:10 Антикоагулянты

Где граница безопасности при приёме антикоагулянтов и с чем их лучше не сочетать? Выпуск разбирает нежелательные лекарственные комбинации и объясняет, как пищевые продукты влияют на действие препаратов в повседневной терапии

21:36 Антиэйдж стоматология

Антивозрастная медицина – современная тенденция, которую давно подхватили специалисты разных направлений, в частности, стоматологии. Есть ли секрет вечного здоровья и долголетия? Рассказывает стоматолог-ортопед и пародонтолог Андрей Лавров

22:04 Аритмия

В этом выпуске ведущие и эксперты обсуждают нарушения ритма сердца, какие симптомы сопровождают аритмию, и кто входит в группу риска. Кардиолог-аритмолог рассказывает о современных методах лечения сердечно-сосудистых заболеваний

22:30 Атопический дерматит

Выпуск рассказывает о причинах и методах лечения хронического заболевания кожи. Кирилл Радциг объясняет, как справиться с зудом, а также как поддерживать здоровье кожи при атопическом дерматите, не допуская осложнений и рецидивов

22:56 Берегите голову

Берегите голову! Как распознать сотрясение головного мозга и почему его надо лечить? А также поговорим о чёрном акантозе и невропатии малоберцового нерва и особенностях лечебной физкультуры при подобном диагнозе

23:23 Беременность и зрение

В сегодняшнем выпуске поговорим про беременность и зрение. Почему так много мифов и есть ли среди них правда? А также про деменцию и псевдодеменцию – в чём разница? «Красные флаги» – когда срочно пора к проктологу!

23:49 Боль в суставах

Боль в суставах может настигнуть любого человека, независимо от возраста и образа жизни. Эксперты разбирают распространённые случаи и дают рекомендации по лечению артрита, подагры и других заболеваний

00:12 Бруксизм

Бруксизм – распространённое явление, но причины его появления известны далеко не всем. Врач-невролог расскажет о том, как обнаружить проблему, справиться с недугом и чем опасен так часто встречающийся скрежет зубами

00:35 Варикоз

Взгляд флеболога на заблуждения и актуальные факты в Интернете о варикозе. Врач-терапевт расскажет о продуктах, которые помогут восстановиться печени. Новый способ избавиться от одиночества и обрести гармонию – социальные танцы

00:57 Визит к проктологу

Гастроэнтеролог раскроет секреты подготовки иммунитета к смене сезона. Врач-проктолог расскажет, как снять психологический барьер перед посещением доктора. Подвесные тренажёры – альтернатива для тех, кому наскучили занятия в фитнес-зале

01:23 Витамины и минералы

Диетолог расскажет о правильном сочетании минералов и витаминов для получения максимальной пользы. Кардиолог покажет, как на цифровой копии человека можно изучить болезни. Памп-аэробика – нескучные упражнения для силы и выносливости

01:47 Вопросы флебологу

Варикоз является проблемой для многих людей. Вадим Богачёв рассказывает о факторах риска для здоровья сосудов и профилактике заболеваний вен. Эксперты также рассказывают об аппаратах для улучшения слуха

02:14 Вопросы эндоскописту

Наше самочувствие во многом зависит от кишечника. Стоит ли «помогать» ему очиститься от шлаков и токсинов? Чем опасна гидроколонотерапия? О чём стоит спросить своего лечащего врача перед проведением колоноскопии? Ответы – в этом выпуске

02:40 Все о гормонах

Гормонами называются биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринными железами и рядом других органов. Эксперты учат, как избежать гормонального дисбаланса и избавиться от стресса с помощью простых техник

03:34 Все о гормонах-2

Из года в год учёные по всему миру продолжают открывать новые гормоны и исследовать их влияние на человеческий организм. Среди последних открытий гормон жировой ткани лептин, вырабатываемый желудком грелин и связанный с тонким кишечником ГПП-1

05:28 Все о гормонах-3

Щитовидную железу заслуженно называют «королевой эндокринной системы»: вырабатываемые ею гормоны влияют на все виды метаболизма. Эндокринолог рассказывает о важнейших гормонах, а также о том, чем отличаются гипотиреоз, гипертиреоз и тиреотоксикоз

05:53 Все о маммографии

В этом выпуске: так ли полезен суп и надо ли его есть каждый день? Солнце, воздух и вода – надо ли реанимировать волосы после отпуска. Всё о маммографии – самое главное о скрининге молочных желёз

Вчера

06:20 Газообразование

Можно ли уберечь детей от простуды в осенне-зимний период? Как избавиться от повышенного газообразования и можно ли справиться с этим симптомом? А также погружаемся в мир новых вкусов – говорим о гречке

06:44 Генетические тесты для зачатия

Современные технологии открывают новые возможности для диагностики и терапии заболеваний. Эксперты рассказывают, как поймать генетические поломки до зачатия ребёнка и снизить риск возникновения врождённых аномалий

07:10 Главные вопросы о мозге

Очередной выпуск полезной программы о здоровье: вопросы неврологу – можно ли тренировать мозг? А также гид по пигментным пятнам и способам борьбы с ними. И всё о пользе парагвайского чая

07:37 Грыжа диска

Нередко образ жизни современного человека способствует появлению проблем с межпозвоночными дисками. Почему грыжи чаще всего выявляются в поясничном отделе? Всё о симптомах, видах и лечении заболевания рассказывает ортопед-вертебролог Борис Сычеников

08:03 Детское здоровье

Согласно статистике, дети болеют гораздо чаще взрослых. Однако в некоторых случаях болезненность ребёнка может говорить об иммунодефиците. Как распознать это опасное состояние и укрепить физическое и эмоциональное здоровье маленького человека?

08:31 Деформация грудной клетки

Практикующие врачи рассказывают об инновационных подходах к исправлению деформации грудной клетки и новых методах диагностики позвоночника без рентгена. А специалист по питанию даёт рекомендации по диете при отравлении

08:56 Диастаз

Диастазом называют расхождение прямых мышц живота. Чаще всего ему подвержены женщины после родов, а также те, кто резко сбросил лишний вес. В чём опасность такого состояния и можно ли скорректировать диастаз, не прибегая к операции?

09:24 Диета для кожи

Красота изнутри: какие продукты помогут коже оставаться и выглядеть здоровой? Аденоиды у взрослых – в каких ситуациях их надо удалять? И поговорим об умных тренажёрах, которую учитывают биомеханику движений

09:49 Диета для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания – большая проблема человечества. Специалисты не устают повторять, что залог здоровья – правильное питание. В выпуске врач-кардиолог расскажет, как пищевые привычки влияют на состояние сердца и сосудов

10:15 Диета для тех, кто бросает курить

Бросить курить довольно сложно. Диетолог рассказывает, как питание может помочь восстановиться организму бывшего курильщика и восполнить дефициты. Эндокринолог и трихолог объясняют, какие факторы влияют на состояние волос и кожи головы

10:39 Диета при панкреатите

За последнее десятилетие заболеваемость хроническим панкреатитом выросла в два раза. В России это тоже один из самых распространённых диагнозов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Как пережить обострение этого недуга?

11:06 Диета при подагре

Правильно подобранная диета при подагре поможет улучшить самочувствие человека. Ведущие выясняют, какие продукты влияют на уровень мочевой кислоты, как подготовиться к походу в поликлинику и о чём важно сообщить лечащему врачу

11:30 Диета против стресса

Часто люди, которые испытывают стрессовую ситуацию, ищут спасения в еде. Однако такой подход вовсе не решает, а, наоборот, усугубляет проблемы. Диетолог-эндокринолог Елена Островская рассказывает, какие продукты могут помочь справиться со стрессом

11:58 Добавь жиру!

Ошибочно считать, что любая жирная пища вредна – напротив, есть жиры, которые необходимы организму. Они играют огромную роль в обменных процессах и, вопреки расхожим мифам, помогают нам быть стройными, умными и красивыми

12:24 Еда в холода

Щитовидная железа регулирует многие жизненно важные процессы в нашем организме, в том числе теплообмен. О том, какие ещё органы и системы в нём участвуют и какую роль в теплорегуляции играет еда, рассказывает врач-эндокринолог

12:49 Еда против тромбов

От головных болей страдают миллионы людей по всему миру. Врач Кирилл Скоробогатых рассказывает о мигренях и современных способах лечения. Ведущие встречаются с экспертами, чтобы обсудить связь питания и процесса образования тромбов

13:17 Если бы волосы говорили

В позапрошлом веке люди поняли, что волосы могут рассказать о здоровье человека больше, чем он сам. На что способна современная медицина? В выпуске Анатолий Скальный рассказывает о новейших исследованиях человеческого здоровья

13:40 Железо. Микро- и макроэлементы

Несмотря на малое содержание железа в организме, значимость этого микроэлемента трудно переоценить. Без него невозможна не только работа всех систем и органов, но и сама жизнь человека. Можно ли запастись железом впрок?

14:07 Желчегонный завтрак

Выпуск рассказывает, как полноценный завтрак помогает улучшить отток желчи и избежать застоя. Врач-диетолог Наталия Афанасьева объясняет, какие блюда способствуют работе желчного пузыря и какие продукты стоит включать утром для здоровья пищеварения

14:33 Женское здоровье 5

После 50 лет у большинства женщин наступает менопауза, которая резко меняет привычную жизнь. Обостряются и гинекологические заболевания. В каких случаях можно обойтись терапевтическим лечением, а в каких необходимо хирургическое вмешательство?

14:55 Жуй, чтобы жить

Инфекционные заболевания наносят удар по всем отделам организма, в том числе и по состоянию кожи. Эксперты рассказывают о причинах возникновения раздражений и эффективных методах лечения

15:20 Здоровые кости

Миллионы пациентов страдают от боли в спине. Одним из эффективных методов лечения считается внутрикостная терапия. А чтобы сохранить здоровье костей, эксперты рекомендуют выполнять специальные упражнения и придерживаться сбалансированного питания

15:45 Здоровые суставы

Травматолог-ортопед рассказывает про первичные суставные боли и их лечение, а также объясняет разницу между артрозом и миалгией. А в конце выпуска бонус – лёгкие гимнастические упражнения для укрепления коленного сустава

16:13 Здоровье груди

По данным ВОЗ, каждая двенадцатая женщина в мире в течение жизни сталкивается с раком молочной железы. Ещё чаще встречаются такие патологии, как кисты или фиброаденомы. Маммолог Галина Решетцова рассказывает о симптоматике и диагностике проблемы

16:39 Здоровье как у космонавта

В обществе существует убеждение, что космонавты имеют идеальное здоровье. Ведущие встречаются с Героем России Олегом Котовым, чтобы узнать медицинские требования к полётам и заболевания, которым подвержены космонавты

17:06 Здоровье микробиома

Микробиом человека состоит из нескольких килограммов бактерий и других микроорганизмов, большая часть которых находится в кишечнике. Чтобы поддерживать здоровый баланс микробиотов, необходимо соблюдать правила пищевой безопасности

17:32 Здоровье почек

Главные ошибки худеющих – экспертное мнение и советы. Хроническая болезнь почек: группа риска, или Десять правил врача-нефролога, как сохранить почки здоровыми. О восстановлении кожи лица после перенесённой коронавирусной инфекции

17:58 ЗОЖ по-советски

Здоровый образ жизни стал настоящим трендом 21 века. Но многое из того, что набрало популярность в последние годы, было придумано советскими культуристами. Эксперты объясняют тонкости правильного питания

18:20 Золотой возраст

Врач-эндокринолог Нона Овсепян рассказывает о признаках приближения менопаузы у женщин. Объясняет, как выявить первые симптомы, какие факторы влияют на возраст её наступления, а также какие методы коррекции и профилактики возможны

18:46 Избыток эстрогена. Чем это грозит

За что отвечает эстроген? Чем опасно избыточное количество гормона в организме человека? И какие продукты способны восстановить его баланс? Ответы на эти вопросы в новом выпуске программы поможет найти диетолог-эндокринолог Екатерина Иванникова

19:14 Иммунитет

Перенесённые инфекционные заболевания значительно ослабляют иммунитет организма. Эксперты Дарья Фомина и Михаил Куцый рассказывают, как ускорить процесс восстановления после болезни на примере коронавирусной инфекции

19:39 Индекс сытости

Все пищевые продукты насыщают по-разному. Раньше определяющим фактором насыщения считалась калорийность, но современные диетологи руководствуются «индексом сытости», который складывается из состава, пропорции БЖУ и объёма конкретного продукта

20:07 Йод. Микро- и макроэлементы

Йод крайне важен для нашего здоровья и интеллекта. Как получить необходимую дозу этого микроэлемента из пищи, с каких анализов стоит начать для определения состояния щитовидной железы и как их правильно интерпретировать?

20:33 Как избавиться от геморроя за один день

Геморрой – одно из самых распространённых заболеваний современности. В выпуске врач-проктолог рассказывает об эффективном лечении болезни и делится ценными советами, как избежать этого недуга

20:58 Как изменилась пластическая хирургия за 10 лет

Пластический хирург рассказывает, как эволюционировала фабрика красоты за последние 10 лет и какие операции сегодня в моде. Разговор о важности регулярного посещения стоматолога и связи полости рта с сахарным диабетом. Психолог о технике аскезы

21:22 Как отвечать людям с деменцией

Диагноз деменция ассоциируется с пожилыми людьми. На практике это распространённое заболевание затрагивает и близких пациента, ведь чаще всего им приходится брать все заботы на себя. Что важно знать ухаживающим за такими больными?

21:48 Как питаться в жару

Выпуск программы рассказывает, как защититься от опасной жары даже в средней полосе. Врачи делятся рецептами из самых жарких уголков планеты, которые помогают сохранить здоровье и комфорт в знойные дни

22:16 Как противостоять стрессу

Все без исключения подвержены стрессу, но старшее поколение в этом вопросе наиболее уязвимо. В новом выпуске ток-шоу врач-гериатр Наталья Шарашкина даёт пожилым людям полезные рекомендации о том, как противостоять стрессу

22:42 Как худеть пожилым

Золотой возраст – когда стоит худеть пожилым? Всё о сперме – что нужно знать о её здоровье и почему это так важно. Необычные виды массажа – стоит ли пробовать? Ответы на эти вопросы – в очередном выпуске

23:07 Калий. Микро- и макроэлементы

Калий – макроэлемент, необходимый для правильной работы сердца. Какие продукты помогут избежать его дефицита? Какие болезни скрываются за маской сердечной патологии и какие анализы нужно сдать, чтобы поставить верный диагноз?

23:34 Кальций. Микро- и макроэлементы

Кальций – макроэлемент, который необходим не только для здоровья костей и зубов, но и для нормальной работы сердечной мышцы. Как ежедневно получать его в необходимой дозировке? К каким заболеваниям приводит дефицит этого вещества?

00:00 Камни поджелудочной железы

Гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний. Кардиолог консультирует по симптомам и правилам, снижающим риск развития болезни. Беседа о функциях, заболеваниях и лечении поджелудочной железы. Необычные свойства желудей

00:27 Киста почки

Характерные симптомы и выбор тактики лечения при кисте почки. Железодефицитная анемия – современные методы диагностики и лечения. А также полезные обсуждения разницы масел: топлёного и гхи

00:52 Кишечник и суставы – взаимосвязь

Полезные темы выпуска: кишечник и суставы – как они связаны? Всё о приборе для лечения людей с тяжёлыми патологиями сердца. А также: влияние позитивного мышления на наше здоровье

01:17 Колоноскопия

Опасности одноразового питания. Почему не стоит бояться колоноскопии и как правильно подготовиться себя к этому исследованию? По статистике количество заболеваний печени и желчного пузыря во всём мире неуклонно растёт. Специалист даёт рекомендации

01:38 Конструктор завтраков

Вместе с диетологом ведущие собирают свою идеальную тарелку на утро, следуя конструктору завтрака. О чём сигнализируют новообразования на половых органах? Цветные шумы: инженер акустической лаборатории объясняет, как звук влияет на здоровье

02:02 Кортизол: враг или друг?

Кортизол играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, стресса и иммунитета. Его уровень меняется в течения дня, достигая пика утром и снижаясь к вечеру. Эксперты расскажут, каким образом можно восполнить недостаток этого гормона в организме

02:29 Косметология вчера и сегодня

Как изменились процедуры и техники в области косметологии за последние десять лет? Какие новые вещества и препараты получили широкое применение? Врач отвечает на вопросы ведущих и рассказывает о современных тенденциях развития эстетической медицины

02:55 Лечение псориаза

Псориаз – это очень тяжёлое аутоиммунное заболевание, которому подвержены и взрослые, и дети. Причины его возникновения неизвестны, и излечиться от него полностью невозможно. Как облегчить жизнь людей, страдающих этой болезнью?

03:23 Лимфатическая система

Лимфатическая система – что это такое, как её называют врачи и что мы о ней знаем? Новые технологии современной реабилитации, а также развенчание мифов о картошке, имеющей репутацию неполезного овоща

04:58 Магний

Магний называют макроэлементом настроения. Но он находится в каждой клетке нашего организма и обеспечивает нормальное функционирование всех биохимических процессов. В чём выражается дефицит этого важного вещества?

05:25 Меланома

Меланома – одно из самых опасных онкологических заболеваний. Однако медицина находит новые способы борьбы с опухолью и профилактики её появления. Онколог Дмитрий Кудрявцев рассказывает об инновационных методах лечения

05:48 Меню для трудоголиков

Эндокринолог-диетолог даст советы по питанию, чтобы держать мозг в тонусе. Как научиться жить с вирусом простого герпеса, расскажет акушер-гинеколог. Тренер покажет упражнения с использованием специальных резинок

Сегодня

06:10 Метаболизм

Эксперты рассказывают о том, как улучшить обмен веществ, что нужно знать о лихорадке денге и зачем делать гимнастику для стоп. Практикующие врачи делятся полезными советами по укреплению здоровья и профилактике заболеваний

06:38 Микро- и макроэлементы

Зачем нужны и чем важны микро и макроэлементы, чем они отличаются от витаминов и к чему приводит их нехватка? Какие продукты необходимо включить в ежедневное меню для нормального функционирования организма?

07:04 Мифы о статинах

Статины – препараты, предназначенные для снижения уровня холестерина. Их эффективность и безопасность клинически доказана, однако многие пациенты до сих пор относятся к ним с осторожностью. Домыслы и мифы вокруг статинов развенчивает врач-кардиолог

07:31 Мифы о хлебе

По статистике, хлеб входит в пятёрку самых востребованных продуктов в нашей стране. При этом существует множество мифов о его вреде и пользе. Как не потеряться в разнообразии хлебобулочных изделий и выбрать лучшее?

07:57 Молоко – пить или не пить

Преподаватель йоги покажет простые упражнения для улучшения самочувствия в домашних условиях. Терапевт расскажет о лактазной недостаточности и её последствиях. Боткинская больница в Москве предлагает помощь пациентам с онкологическими заболеваниями

08:19 Нарушение слуха

По статистике, после 65 лет каждый второй человек нуждается в ношении слухового аппарата. Тем не менее, возрастное снижение слуха грозит всем без исключения. На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

08:46 Нарушение терморегуляции у пожилых людей

Главный гериатр Москвы расскажет, почему люди с возрастом начинают ощущать внутренний холод. Диетолог раскроет секрет популярности баклажана в кухнях народов мира. Эндокринолог поделится проблемами, с которыми могут столкнуться женщины после родов

09:12 Неонатальный скрининг

Профилактика и раннее выявление болезней помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем. В выпуске эксперты расскажут о программе неонатального скрининга, эффективном лечении мочекаменной болезни и секретах здорового сна

09:39 Онкомаркеры

Можно ли доверять анализу крови на онкомаркеры и показывает ли он рак на самом деле? В выпуске программы онколог Пётр Сергеев объясняет, как работают такие исследования, насколько они достоверны и в каких случаях действительно необходимы

10:05 Осторожно, овощи

Овощи – неотъемлемая часть ежедневного рациона, но при некоторых заболеваниях их нужно выбирать с осторожностью. В выпуске врач-диетолог расскажет, какие продукты необходимо исключить из меню, чтобы избежать неприятных последствий

10:31 Панические атаки

Панические атаки: как справиться самостоятельно и чем могут помочь близкие? Лётчик-космонавт рассказывает о расслабляющих методиках. Люди всегда хотели остановить время и быть вечно молодыми. Секреты даосских практик помогут приблизиться к мечте

10:59 Паховая грыжа

Обсуждаем необходимость сдачи анализа на уровень кальция в организме, разбираемся в причинах возникновения паховой грыжи, а также исследуем обезжиренные продукты

11:22 Пейте овощи

Три вкусных и полезных напитка, восполняющих дефицит клетчатки в организме. Наследственность: болезни, передающиеся от матерей к сыновьям. Врач-реабилитолог рассказывает о причинах возникновения головной боли напряжения и как от неё избавиться

11:49 Перекрестная аллергия

С приходом весны жизнь людей, подверженных аллергической реакции, значительно усложняется. Аллерголог Елена Ищенко рассказывает о новейших разработках российских учёных и даёт рекомендации по облегчению симптомов

12:14 Питание при гастрите

Нутрициолог развеет мифы о гастрите и даст рекомендации по питанию при этом заболевании. Врач-уролог расскажет об уникальной операции. Новая духовная практика – нестандартная звуковая терапия

12:36 Питание при геморрое

Лечение бессоницы при помощи развития психологической гибкости. За последние годы в борьбе с онкологическими заболеваниями произошёл революционный прорыв. О новом подходе в лечении рака. Диета при геморрое: принципы питания и запрещённые продукты

13:04 Пищевая аллергия

Многие люди сталкиваются с аллергической реакцией на пищевые продукты. Эксперты рассказывают о причинах появления аллергии и взаимосвязи с ослабленным иммунитетом. В программе разбирают методы лечения распространённого заболевания

13:29 Пищевой невроз

Пищевой невроз – опасное заболевание, с которым поможет справиться диетолог. Хирург и терапевт стоматологии расскажут, как защитить полость рта. Полёты на воздушной трапеции – новый способ позаботиться о своём здоровье

13:57 Пластика 6

Пластическая хирургия может помочь женщине в 60 лет выглядеть значительно моложе. Вячеслав Балкизов объясняет, кому операции показаны, какие методы дают естественный результат и как здоровье, ожидания и реабилитация влияют на итог и безопасность

14:22 Последствия праздников

В праздничные дни возрастает число сердечно-сосудистых осложнений. Практикующие врачи рассказывают, как избежать проблем со здоровьем и помочь организму восстановиться после обильного застолья

14:50 Похудение для пожилых: за и против

В пожилом возрасте следить за здоровьем приходится тщательнее, чем в молодости. Касается это и похудения. Эксперты объясняют, каких ошибок необходимо избегать при избавлении от лишнего веса

15:14 Почему выпадают волосы

Куда уходит сила волос и как вернуть им здоровье? Врач-трихолог Спартак Каюмов объясняет, какие обследования помогают найти истинную причину выпадения, и как выстроить бережное лечение, чтобы остановить алопецию и запустить рост волос

15:40 Почему мы падаем в обморок

Выясняем причины внезапных обмороков, разбираемся, какие животные являются переносчиками опасных инфекций и вирусов, а также поговорим о заболеваниях, которые случаются от большой любви

16:07 Прививка от холестерина

Прививки от холестерина – панацея или реальное решение проблемы? Диетолог расскажет о продуктах, которые помогут позаботиться о сердечно-сосудистой системе. Терапевт поговорит о том, как неправильно выбранное нижнее бельё может навредить здоровью

16:32 Прививки для пожилых

Согласно распространённому заблуждению, прививки нужны только детям. На самом деле регулярно прививаться необходимо и пожилым людям. После 60 лет иммунная система ослабевает, что чревато быстрым заражением и множеством осложнений при болезни

17:00 Привычки долгожителей

Оказывается, на нашей планете есть так называемые голубые зоны – районы, где сконцентрировано наибольшее количество людей, перешагнувших 100-летний рубеж. Каковы секреты долголетия и что необходимо для продолжительной и счастливой жизни?

17:26 Прием антибиотиков. Как помочь организму восстановиться?

Варикоз ног до сих пор является нерешённой проблемой, но наука не стоит на месте. Разговор с экспертом об аденоме и раке простаты. Как избежать нежелательных последствий после урологических операций? Рацион после приёма антибиотиков

17:47 Прилив: всегда ли менопауза?

Возрастные изменения влияют на самочувствие женщины и её образ жизни. Ведущие разбираются, какие симптомы указывают на менопаузу, как распознать приливы и почему не стоит игнорировать начало гормональной перестройки

18:15 Природные сорбенты

Выпуск рассказывает, как природные сорбенты помогают при пищевых отравлениях и могут стать безопасной альтернативой аптечным средствам. Гастроэнтеролог Елена Касимцева объясняет их свойства, механизм действия и роль в быстрой детоксикации организма

18:40 Продукты после тренировок

Правильно подобранное питание после тренировок – вот что помогает получить от спорта максимальную пользу. Врач-оториноларинголог расскажет, как избавиться от храпа хирургическим методом. А также маленькие секреты для лёгкого пробуждения

19:08 Прорыв в онкологии

В студии главный онколог Минздрава России расскажет о прорыве отечественной медицины в области лечения опухолей. Диетолог объяснит, как правильно вводить правильное питание в повседневную жизнь. Акне – далеко не подростковая болезнь

19:34 Расстройства сна

Общеизвестно, что от того, как мы высыпаемся, зависит многое: работа органов и систем организма, иммунитет, наше физическое состояние и настроение. Что влияет на качество сна и что можно сделать, чтобы его улучшить?

20:01 Растворение камней в почках

В этом выпуске ток-шоу о симптомах и лечении почечнокаменной болезни. Уролог Кенан Ахмедов вместе со своей пациенткой Ольгой рассказывают про пример успешного растворения камней в больном органе

20:27 Реабилитация после инсульта

Врачи по всему миру проводят исследования инсульта и процесса восстановления организма человека. Елена Гусакова, специалист ведущего отечественного центра, рассказывает о реабилитации пациентов после инсульта

20:52 Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит может поразить любые суставы в организме. Врач расскажет о проявлениях болезни, реабилитолог поделится правилами по восстановлению кистей, а диетолог даст советы по питанию при заболевании

21:20 Роды

Рождение ребёнка – важный момент в жизни каждой женщины. Акушер-гинеколог Алла Пашкова рассказывает о роли врача в этом процессе и развенчивает популярные мифы. Эксперты обсуждают партнёрские роды и их популярность в России

21:41 Сердечные катастрофы

Обсуждение трёх популярных запросов в интернете на медицинскую тему. Каждый день в России от сердечных катастроф умирают сотни людей. Почему это происходит и как снизить риск внезапной смерти? Остановка выпадения волос при помощи правильного питания

22:09 Сколиоз

Диагностированный сколиоз нередко застаёт врасплох не только пациентов, но и докторов. Одно остаётся неизменным – необходимость исправлять осанку. Реаниматолог-ортопед расскажет, какие последние способы лечения открыла медицина

22:35 Скрининг рака шейки матки

Одним из самых распространённых видов рака среди женщин является рак шейки матки. Однако это заболевание можно предотвратить с помощью своевременного скрининга. О современных методах противораковой диагностики рассказывает врач-гинеколог

Длительность: 25 мин (до 23:26)

Бессонница – проблема людей по всему миру. Сомнолог Роман Бузунов рассказывает об эффективных методах нормализации сна. Тренер Елена Ульмасбаева показывает простые упражнения для борьбы с неврологическими заболеваниями

23:26 Суперфуд

Диетолог поделится своим мнением о еде будущего с богатой историей – муке из сверчков. Выдающийся онколог расскажет о собственных изобретениях и исследованиях в области лечения рака. Терапевт объяснит, чем опасны походы в бассейн

23:50 Тихий убийца: к чему приводит хронический стресс

Врач-эндокринолог Елена Островская рассказывает, чем отличается острый стресс от хронического и как последний влияет на наш организм. Какие органы и системы страдают больше всего и почему подобные проблемы нельзя игнорировать?

00:17 Удаление желчного пузыря

Заболевания желчного пузыря могут привести к серьёзным нарушениям пищеварения. В новом выпуске программы хирург Александр Натрошвили рассказывает про современный подход к лечению желчекаменной болезни

00:43 Фруктаны

Фруктаны – цепочки молекул фруктозы, способные вызывать дискомфорт у чувствительных людей. Гастроэнтеролог-диетолог Анастасия Тимощенко объясняет, в каких продуктах они скрываются и как понять, что реакция связана именно с ними

01:09 Функциональная диспепсия

Функциональная диспепсия – симптом или диагноз? Как справиться с постоянным дискомфортом в животе. Нейростимуляция головного мозга – когда пора обратиться к нейрохирургу и алгологу. Тяжесть в ногах – три шага в лёгкости

01:35 Холестаз

Холестатический синдром: опасность и лечение. Решить, какую еду считать полезной, а какую нет, становится всё сложнее. «Пищевой компас» поможет в выборе более здоровых продуктов. Какую диагностику стоит пройти перед началом занятия спортом?

02:01 Холестерин

Темы, поднимаемые в сегодняшнем выпуске: холестерин – можно ли снизить высокие цифры питанием? Как подготовиться к новому этапу в жизни – пенсии? Разница в лечении сухого и влажного кашля

02:28 Хроническая усталость

Хроническая усталость, ежедневная вялость, отсутствие мотивации могут быть симптомами самых разных серьёзных заболеваний. Акушер-гинеколог об апоплексии яичника. Дефекты кожи: почему и как появляются растяжки на теле?

02:50 Хронический простатит

Хронический простатит – диагноз, о котором слышал практически каждый мужчина старше 40 лет. Однако в действительности он встречается не так уж часто. Что представляет собой это заболевание и каковы его симптомы?

03:18 Хрупкие сосуды

Адекватная физическая активность – залог здоровья и долголетия. Однако есть мнение, что спорт может влиять на отложение солей кальция в стенках сосудов. Ведущие выясняют, почему возникает кальциноз коронарных артерий и как врачи лечат эту болезнь

05:16 Худеем с программой "Доктор И"

Проблема избыточного веса беспокоит многих людей. Эксперты делятся советами, как избавиться от лишних килограммов без строгих диет, а также рассказывают, что такое пиодермия, почему полезно чихать и как правильно это делать

05:41 Худеем с программой "Доктор И"– 2

В выпуске показывают реальные результаты участника, который под руководством опытных специалистов добился значительного снижения веса. История о мотивации, правильном подходе и поддержке помогает понять, как добиться успеха и сохранить здоровье

Завтра

06:07 Центр хирургии кисти

Выпуск посвящён проблемам кисти – важного и сложного органа, который постоянно подвергается нагрузкам и травмам. Приводятся рекомендации по профилактике и поддержанию здоровья рук в повседневной жизни

06:35 Цинк

Цинк играет огромную роль в формировании иммунитета. Этот микроэлемент можно получить только извне, поскольку он не синтезируется организмом самостоятельно. Кому и при каких состояниях показаны добавки с цинком?

07:00 Цистит

Что такое «математика здоровья», и как добиться долголетия? Эксперты помогают составить сбалансированный рацион. Акушер-гинеколог Екатерина Антонова рассказывает о симптомах цистита и эффективных методах лечения

07:25 Часы старения

Часы старения – какая разработка наших учёных поможет повернуть время вспять? Что такое хлыстовая травма и почему она возникает? А также какие средства эффективны от кашля – мучительного и изматывающего симптома

07:48 Чего хотят мужчины?

Какие пластические операции популярны среди мужчин и как определить болезнь по глазам? Эксперты расскажут о распространённых процедурах для сохранения красоты и эффективных способах поддержания здоровья

08:14 Чем лечить суставы

В выпуске: ферменты и энзимы – полезные вещества из обычных продуктов. Коллаген, гиалуроновая кислота, хондропротекторы – что действительно поможет при боли в суставах? Какой спорт подходит для людей с ревматологическими заболеваниями?

08:40 Что нужно знать о ферритине

Железодефицитная анемия – проблема многих людей. Она сопровождается такими состояниями, как усталость, вялость, сонливость. Какие продукты помогают и препятствуют усваиванию железа? И на что влияет показатель ферритина? Ответы в новом выпуске шоу

09:05 Что съесть, чтобы не храпеть

Что такое нейрофиброматоз и как его избежать? А также разбираемся, как выбрать ту физическую нагрузку, которая не навредит, а оздоровит, и что съесть, чтобы не храпеть

09:33 Эпилепсия

Скрабирование лица и тела: лучшие средства для кожи. Воспалительные заболевания кишечника встречаются всё чаще. Как современная медицина справляется с язвенным колитом? Беседа с экспертами о том, как избежать травм во время приступа эпилепсии

09:59 Витамины для пищеварения

Витамины – жизненно важные вещества, которые крайне необходимы нашему организму. Основную их массу человек получает из пищи. В каких же продуктах питания содержится больше всего витаминов для желудка и кишечника?

10:26 Узлы в щитовидной железе

Врач-эндокринолог Валентин Фадеев рассказывает о распространённости узлов щитовидной железы. Обсуждаются симптомы, методы диагностики и современные подходы к лечению, которые помогают вовремя выявить и предотвратить осложнения

10:54 Хирургия "быстрого пути"

Как мультимодальная программа «быстрый путь» в хирургии помогает снизить риск осложнений и ускорить восстановление? В этом выпуске хирург-онколог Арслан Магдиев объясняет ключевые принципы и этапы такого подхода

11:19 Аллергочип

В сегодняшнем выпуске снова окунёмся в мир полезной информации о здоровье: чем питаться в офисе, что такое аллергочипирование и кому показан такой метод диагностики, а также особенности использования уличных тренажёров

11:44 Альцгеймер. Что делать дальше?

Невролог рассказывает об «умной» диете для профилактики деменции. Проблемы с памятью могут случиться в любом возрасте, но в какой момент человек или его родственники должны заподозрить, что простая забывчивость перерастает в серьёзное заболевание?

12:07 Аминокислоты

Ведущие выясняют, к чему приводит дисбаланс аминокислот в организме, какие обследования необходимы мужчинам после 45 лет и как предотвратить тромбоз. Врачи делятся простыми рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы

12:31 Антикоагулянты

Где граница безопасности при приёме антикоагулянтов и с чем их лучше не сочетать? Выпуск разбирает нежелательные лекарственные комбинации и объясняет, как пищевые продукты влияют на действие препаратов в повседневной терапии

13:25 Аритмия

В этом выпуске ведущие и эксперты обсуждают нарушения ритма сердца, какие симптомы сопровождают аритмию, и кто входит в группу риска. Кардиолог-аритмолог рассказывает о современных методах лечения сердечно-сосудистых заболеваний

13:53 Атопический дерматит

Выпуск рассказывает о причинах и методах лечения хронического заболевания кожи. Кирилл Радциг объясняет, как справиться с зудом, а также как поддерживать здоровье кожи при атопическом дерматите, не допуская осложнений и рецидивов

14:18 Берегите голову

Берегите голову! Как распознать сотрясение головного мозга и почему его надо лечить? А также поговорим о чёрном акантозе и невропатии малоберцового нерва и особенностях лечебной физкультуры при подобном диагнозе

14:46 Беременность и зрение

В сегодняшнем выпуске поговорим про беременность и зрение. Почему так много мифов и есть ли среди них правда? А также про деменцию и псевдодеменцию – в чём разница? «Красные флаги» – когда срочно пора к проктологу!

15:12 Боль в суставах

Боль в суставах может настигнуть любого человека, независимо от возраста и образа жизни. Эксперты разбирают распространённые случаи и дают рекомендации по лечению артрита, подагры и других заболеваний

15:34 Бруксизм

Бруксизм – распространённое явление, но причины его появления известны далеко не всем. Врач-невролог расскажет о том, как обнаружить проблему, справиться с недугом и чем опасен так часто встречающийся скрежет зубами

15:58 Варикоз

Взгляд флеболога на заблуждения и актуальные факты в Интернете о варикозе. Врач-терапевт расскажет о продуктах, которые помогут восстановиться печени. Новый способ избавиться от одиночества и обрести гармонию – социальные танцы

16:20 Визит к проктологу

Гастроэнтеролог раскроет секреты подготовки иммунитета к смене сезона. Врач-проктолог расскажет, как снять психологический барьер перед посещением доктора. Подвесные тренажёры – альтернатива для тех, кому наскучили занятия в фитнес-зале

16:44 Витамины и минералы

Диетолог расскажет о правильном сочетании минералов и витаминов для получения максимальной пользы. Кардиолог покажет, как на цифровой копии человека можно изучить болезни. Памп-аэробика – нескучные упражнения для силы и выносливости

17:10 Вопросы флебологу

Варикоз является проблемой для многих людей. Вадим Богачёв рассказывает о факторах риска для здоровья сосудов и профилактике заболеваний вен. Эксперты также рассказывают об аппаратах для улучшения слуха

17:35 Вопросы эндоскописту

Наше самочувствие во многом зависит от кишечника. Стоит ли «помогать» ему очиститься от шлаков и токсинов? Чем опасна гидроколонотерапия? О чём стоит спросить своего лечащего врача перед проведением колоноскопии? Ответы – в этом выпуске

18:03 Все о гормонах

Гормонами называются биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринными железами и рядом других органов. Эксперты учат, как избежать гормонального дисбаланса и избавиться от стресса с помощью простых техник

18:28 Все о гормонах – 4

Эндокринолог Елена Островская простыми словами объясняет, за что отвечают эстрогены, прогестерон и тестостерон, как стресс, возраст и образ жизни нарушают баланс и по каким признакам понять, что пора к врачу

18:56 Все о гормонах-2

Из года в год учёные по всему миру продолжают открывать новые гормоны и исследовать их влияние на человеческий организм. Среди последних открытий гормон жировой ткани лептин, вырабатываемый желудком грелин и связанный с тонким кишечником ГПП-1

19:16 Все о гормонах-3

Щитовидную железу заслуженно называют «королевой эндокринной системы»: вырабатываемые ею гормоны влияют на все виды метаболизма. Эндокринолог рассказывает о важнейших гормонах, а также о том, чем отличаются гипотиреоз, гипертиреоз и тиреотоксикоз

19:42 Все о маммографии

В этом выпуске: так ли полезен суп и надо ли его есть каждый день? Солнце, воздух и вода – надо ли реанимировать волосы после отпуска. Всё о маммографии – самое главное о скрининге молочных желёз

20:09 Газообразование

Можно ли уберечь детей от простуды в осенне-зимний период? Как избавиться от повышенного газообразования и можно ли справиться с этим симптомом? А также погружаемся в мир новых вкусов – говорим о гречке

20:33 Генетические тесты для зачатия

Современные технологии открывают новые возможности для диагностики и терапии заболеваний. Эксперты рассказывают, как поймать генетические поломки до зачатия ребёнка и снизить риск возникновения врождённых аномалий

21:01 Главные вопросы о мозге

Очередной выпуск полезной программы о здоровье: вопросы неврологу – можно ли тренировать мозг? А также гид по пигментным пятнам и способам борьбы с ними. И всё о пользе парагвайского чая

21:26 Грыжа диска

Нередко образ жизни современного человека способствует появлению проблем с межпозвоночными дисками. Почему грыжи чаще всего выявляются в поясничном отделе? Всё о симптомах, видах и лечении заболевания рассказывает ортопед-вертебролог Борис Сычеников

21:52 Детское здоровье

Согласно статистике, дети болеют гораздо чаще взрослых. Однако в некоторых случаях болезненность ребёнка может говорить об иммунодефиците. Как распознать это опасное состояние и укрепить физическое и эмоциональное здоровье маленького человека?

22:20 Деформация грудной клетки

Практикующие врачи рассказывают об инновационных подходах к исправлению деформации грудной клетки и новых методах диагностики позвоночника без рентгена. А специалист по питанию даёт рекомендации по диете при отравлении

22:45 Диастаз

Диастазом называют расхождение прямых мышц живота. Чаще всего ему подвержены женщины после родов, а также те, кто резко сбросил лишний вес. В чём опасность такого состояния и можно ли скорректировать диастаз, не прибегая к операции?

23:12 Диета для кожи

Красота изнутри: какие продукты помогут коже оставаться и выглядеть здоровой? Аденоиды у взрослых – в каких ситуациях их надо удалять? И поговорим об умных тренажёрах, которую учитывают биомеханику движений

23:38 Диета для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания – большая проблема человечества. Специалисты не устают повторять, что залог здоровья – правильное питание. В выпуске врач-кардиолог расскажет, как пищевые привычки влияют на состояние сердца и сосудов

00:27 Диета при панкреатите

За последнее десятилетие заболеваемость хроническим панкреатитом выросла в два раза. В России это тоже один из самых распространённых диагнозов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Как пережить обострение этого недуга?

00:53 Диета при подагре

Правильно подобранная диета при подагре поможет улучшить самочувствие человека. Ведущие выясняют, какие продукты влияют на уровень мочевой кислоты, как подготовиться к походу в поликлинику и о чём важно сообщить лечащему врачу

01:19 Диета против стресса

Часто люди, которые испытывают стрессовую ситуацию, ищут спасения в еде. Однако такой подход вовсе не решает, а, наоборот, усугубляет проблемы. Диетолог-эндокринолог Елена Островская рассказывает, какие продукты могут помочь справиться со стрессом

01:45 Добавь жиру!

Ошибочно считать, что любая жирная пища вредна – напротив, есть жиры, которые необходимы организму. Они играют огромную роль в обменных процессах и, вопреки расхожим мифам, помогают нам быть стройными, умными и красивыми

02:12 Еда в холода

Щитовидная железа регулирует многие жизненно важные процессы в нашем организме, в том числе теплообмен. О том, какие ещё органы и системы в нём участвуют и какую роль в теплорегуляции играет еда, рассказывает врач-эндокринолог

02:38 Еда против тромбов

От головных болей страдают миллионы людей по всему миру. Врач Кирилл Скоробогатых рассказывает о мигренях и современных способах лечения. Ведущие встречаются с экспертами, чтобы обсудить связь питания и процесса образования тромбов

03:04 Если бы волосы говорили

В позапрошлом веке люди поняли, что волосы могут рассказать о здоровье человека больше, чем он сам. На что способна современная медицина? В выпуске Анатолий Скальный рассказывает о новейших исследованиях человеческого здоровья

03:29 Железо. Микро- и макроэлементы

Несмотря на малое содержание железа в организме, значимость этого микроэлемента трудно переоценить. Без него невозможна не только работа всех систем и органов, но и сама жизнь человека. Можно ли запастись железом впрок?

05:07 Желчегонный завтрак

Выпуск рассказывает, как полноценный завтрак помогает улучшить отток желчи и избежать застоя. Врач-диетолог Наталия Афанасьева объясняет, какие блюда способствуют работе желчного пузыря и какие продукты стоит включать утром для здоровья пищеварения

05:35 Женское здоровье 5

После 50 лет у большинства женщин наступает менопауза, которая резко меняет привычную жизнь. Обостряются и гинекологические заболевания. В каких случаях можно обойтись терапевтическим лечением, а в каких необходимо хирургическое вмешательство?

05:56 Жуй, чтобы жить

Инфекционные заболевания наносят удар по всем отделам организма, в том числе и по состоянию кожи. Эксперты рассказывают о причинах возникновения раздражений и эффективных методах лечения

Ср, 6 мая

06:21 Здоровые кости

Миллионы пациентов страдают от боли в спине. Одним из эффективных методов лечения считается внутрикостная терапия. А чтобы сохранить здоровье костей, эксперты рекомендуют выполнять специальные упражнения и придерживаться сбалансированного питания

06:47 Здоровые суставы

Травматолог-ортопед рассказывает про первичные суставные боли и их лечение, а также объясняет разницу между артрозом и миалгией. А в конце выпуска бонус – лёгкие гимнастические упражнения для укрепления коленного сустава

07:14 Здоровье груди

По данным ВОЗ, каждая двенадцатая женщина в мире в течение жизни сталкивается с раком молочной железы. Ещё чаще встречаются такие патологии, как кисты или фиброаденомы. Маммолог Галина Решетцова рассказывает о симптоматике и диагностике проблемы

07:41 Здоровье как у космонавта

В обществе существует убеждение, что космонавты имеют идеальное здоровье. Ведущие встречаются с Героем России Олегом Котовым, чтобы узнать медицинские требования к полётам и заболевания, которым подвержены космонавты

08:06 Здоровье микробиома

Микробиом человека состоит из нескольких килограммов бактерий и других микроорганизмов, большая часть которых находится в кишечнике. Чтобы поддерживать здоровый баланс микробиотов, необходимо соблюдать правила пищевой безопасности

08:33 Здоровье почек

Главные ошибки худеющих – экспертное мнение и советы. Хроническая болезнь почек: группа риска, или Десять правил врача-нефролога, как сохранить почки здоровыми. О восстановлении кожи лица после перенесённой коронавирусной инфекции

08:59 ЗОЖ по-советски

Здоровый образ жизни стал настоящим трендом 21 века. Но многое из того, что набрало популярность в последние годы, было придумано советскими культуристами. Эксперты объясняют тонкости правильного питания

09:22 Золотой возраст

Врач-эндокринолог Нона Овсепян рассказывает о признаках приближения менопаузы у женщин. Объясняет, как выявить первые симптомы, какие факторы влияют на возраст её наступления, а также какие методы коррекции и профилактики возможны

09:48 Избыток эстрогена. Чем это грозит

За что отвечает эстроген? Чем опасно избыточное количество гормона в организме человека? И какие продукты способны восстановить его баланс? Ответы на эти вопросы в новом выпуске программы поможет найти диетолог-эндокринолог Екатерина Иванникова

10:15 Иммунитет

Перенесённые инфекционные заболевания значительно ослабляют иммунитет организма. Эксперты Дарья Фомина и Михаил Куцый рассказывают, как ускорить процесс восстановления после болезни на примере коронавирусной инфекции

10:43 Индекс сытости

Все пищевые продукты насыщают по-разному. Раньше определяющим фактором насыщения считалась калорийность, но современные диетологи руководствуются «индексом сытости», который складывается из состава, пропорции БЖУ и объёма конкретного продукта

11:08 Йод. Микро- и макроэлементы

Йод крайне важен для нашего здоровья и интеллекта. Как получить необходимую дозу этого микроэлемента из пищи, с каких анализов стоит начать для определения состояния щитовидной железы и как их правильно интерпретировать?

11:36 Как избавиться от геморроя за один день

Геморрой – одно из самых распространённых заболеваний современности. В выпуске врач-проктолог рассказывает об эффективном лечении болезни и делится ценными советами, как избежать этого недуга

12:02 Как изменилась пластическая хирургия за 10 лет

Пластический хирург рассказывает, как эволюционировала фабрика красоты за последние 10 лет и какие операции сегодня в моде. Разговор о важности регулярного посещения стоматолога и связи полости рта с сахарным диабетом. Психолог о технике аскезы

12:24 Как отвечать людям с деменцией

Диагноз деменция ассоциируется с пожилыми людьми. На практике это распространённое заболевание затрагивает и близких пациента, ведь чаще всего им приходится брать все заботы на себя. Что важно знать ухаживающим за такими больными?

12:52 Как питаться в жару

Выпуск программы рассказывает, как защититься от опасной жары даже в средней полосе. Врачи делятся рецептами из самых жарких уголков планеты, которые помогают сохранить здоровье и комфорт в знойные дни

13:17 Как противостоять стрессу

Все без исключения подвержены стрессу, но старшее поколение в этом вопросе наиболее уязвимо. В новом выпуске ток-шоу врач-гериатр Наталья Шарашкина даёт пожилым людям полезные рекомендации о том, как противостоять стрессу

13:45 Как худеть пожилым

Золотой возраст – когда стоит худеть пожилым? Всё о сперме – что нужно знать о её здоровье и почему это так важно. Необычные виды массажа – стоит ли пробовать? Ответы на эти вопросы – в очередном выпуске

14:10 Калий. Микро- и макроэлементы

Калий – макроэлемент, необходимый для правильной работы сердца. Какие продукты помогут избежать его дефицита? Какие болезни скрываются за маской сердечной патологии и какие анализы нужно сдать, чтобы поставить верный диагноз?

14:37 Кальций. Микро- и макроэлементы

Кальций – макроэлемент, который необходим не только для здоровья костей и зубов, но и для нормальной работы сердечной мышцы. Как ежедневно получать его в необходимой дозировке? К каким заболеваниям приводит дефицит этого вещества?

15:03 Камни поджелудочной железы

Гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний. Кардиолог консультирует по симптомам и правилам, снижающим риск развития болезни. Беседа о функциях, заболеваниях и лечении поджелудочной железы. Необычные свойства желудей

15:29 Киста почки

Характерные симптомы и выбор тактики лечения при кисте почки. Железодефицитная анемия – современные методы диагностики и лечения. А также полезные обсуждения разницы масел: топлёного и гхи

15:56 Кишечник и суставы – взаимосвязь

Полезные темы выпуска: кишечник и суставы – как они связаны? Всё о приборе для лечения людей с тяжёлыми патологиями сердца. А также: влияние позитивного мышления на наше здоровье

16:21 Колоноскопия

Опасности одноразового питания. Почему не стоит бояться колоноскопии и как правильно подготовиться себя к этому исследованию? По статистике количество заболеваний печени и желчного пузыря во всём мире неуклонно растёт. Специалист даёт рекомендации

16:41 Конструктор завтраков

Вместе с диетологом ведущие собирают свою идеальную тарелку на утро, следуя конструктору завтрака. О чём сигнализируют новообразования на половых органах? Цветные шумы: инженер акустической лаборатории объясняет, как звук влияет на здоровье

17:05 Кортизол: враг или друг?

Кортизол играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, стресса и иммунитета. Его уровень меняется в течения дня, достигая пика утром и снижаясь к вечеру. Эксперты расскажут, каким образом можно восполнить недостаток этого гормона в организме

17:31 Косметология вчера и сегодня

Как изменились процедуры и техники в области косметологии за последние десять лет? Какие новые вещества и препараты получили широкое применение? Врач отвечает на вопросы ведущих и рассказывает о современных тенденциях развития эстетической медицины

17:58 Лечение псориаза

Псориаз – это очень тяжёлое аутоиммунное заболевание, которому подвержены и взрослые, и дети. Причины его возникновения неизвестны, и излечиться от него полностью невозможно. Как облегчить жизнь людей, страдающих этой болезнью?

18:24 Лимфатическая система

Лимфатическая система – что это такое, как её называют врачи и что мы о ней знаем? Новые технологии современной реабилитации, а также развенчание мифов о картошке, имеющей репутацию неполезного овоща

18:49 Магний

Магний называют макроэлементом настроения. Но он находится в каждой клетке нашего организма и обеспечивает нормальное функционирование всех биохимических процессов. В чём выражается дефицит этого важного вещества?

19:14 Меланома

Меланома – одно из самых опасных онкологических заболеваний. Однако медицина находит новые способы борьбы с опухолью и профилактики её появления. Онколог Дмитрий Кудрявцев рассказывает об инновационных методах лечения

19:37 Меню для трудоголиков

Эндокринолог-диетолог даст советы по питанию, чтобы держать мозг в тонусе. Как научиться жить с вирусом простого герпеса, расскажет акушер-гинеколог. Тренер покажет упражнения с использованием специальных резинок

20:01 Метаболизм

Эксперты рассказывают о том, как улучшить обмен веществ, что нужно знать о лихорадке денге и зачем делать гимнастику для стоп. Практикующие врачи делятся полезными советами по укреплению здоровья и профилактике заболеваний

20:27 Микро- и макроэлементы

Зачем нужны и чем важны микро и макроэлементы, чем они отличаются от витаминов и к чему приводит их нехватка? Какие продукты необходимо включить в ежедневное меню для нормального функционирования организма?

20:54 Мифы о статинах

Статины – препараты, предназначенные для снижения уровня холестерина. Их эффективность и безопасность клинически доказана, однако многие пациенты до сих пор относятся к ним с осторожностью. Домыслы и мифы вокруг статинов развенчивает врач-кардиолог

21:20 Мифы о хлебе

По статистике, хлеб входит в пятёрку самых востребованных продуктов в нашей стране. При этом существует множество мифов о его вреде и пользе. Как не потеряться в разнообразии хлебобулочных изделий и выбрать лучшее?

21:48 Молоко – пить или не пить

Преподаватель йоги покажет простые упражнения для улучшения самочувствия в домашних условиях. Терапевт расскажет о лактазной недостаточности и её последствиях. Боткинская больница в Москве предлагает помощь пациентам с онкологическими заболеваниями

22:09 Нарушение слуха

По статистике, после 65 лет каждый второй человек нуждается в ношении слухового аппарата. Тем не менее, возрастное снижение слуха грозит всем без исключения. На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

22:35 Нарушение терморегуляции у пожилых людей

Главный гериатр Москвы расскажет, почему люди с возрастом начинают ощущать внутренний холод. Диетолог раскроет секрет популярности баклажана в кухнях народов мира. Эндокринолог поделится проблемами, с которыми могут столкнуться женщины после родов

23:02 Неонатальный скрининг

Профилактика и раннее выявление болезней помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем. В выпуске эксперты расскажут о программе неонатального скрининга, эффективном лечении мочекаменной болезни и секретах здорового сна

23:27 Онкомаркеры

Можно ли доверять анализу крови на онкомаркеры и показывает ли он рак на самом деле? В выпуске программы онколог Пётр Сергеев объясняет, как работают такие исследования, насколько они достоверны и в каких случаях действительно необходимы

23:55 Осторожно, овощи

Овощи – неотъемлемая часть ежедневного рациона, но при некоторых заболеваниях их нужно выбирать с осторожностью. В выпуске врач-диетолог расскажет, какие продукты необходимо исключить из меню, чтобы избежать неприятных последствий

00:20 Панические атаки

Панические атаки: как справиться самостоятельно и чем могут помочь близкие? Лётчик-космонавт рассказывает о расслабляющих методиках. Люди всегда хотели остановить время и быть вечно молодыми. Секреты даосских практик помогут приблизиться к мечте

00:46 Паховая грыжа

Обсуждаем необходимость сдачи анализа на уровень кальция в организме, разбираемся в причинах возникновения паховой грыжи, а также исследуем обезжиренные продукты

01:11 Пейте овощи

Три вкусных и полезных напитка, восполняющих дефицит клетчатки в организме. Наследственность: болезни, передающиеся от матерей к сыновьям. Врач-реабилитолог рассказывает о причинах возникновения головной боли напряжения и как от неё избавиться

01:36 Перекрестная аллергия

С приходом весны жизнь людей, подверженных аллергической реакции, значительно усложняется. Аллерголог Елена Ищенко рассказывает о новейших разработках российских учёных и даёт рекомендации по облегчению симптомов

02:03 Питание при гастрите

Нутрициолог развеет мифы о гастрите и даст рекомендации по питанию при этом заболевании. Врач-уролог расскажет об уникальной операции. Новая духовная практика – нестандартная звуковая терапия

02:25 Питание при геморрое

Лечение бессоницы при помощи развития психологической гибкости. За последние годы в борьбе с онкологическими заболеваниями произошёл революционный прорыв. О новом подходе в лечении рака. Диета при геморрое: принципы питания и запрещённые продукты

02:51 Пищевая аллергия

Многие люди сталкиваются с аллергической реакцией на пищевые продукты. Эксперты рассказывают о причинах появления аллергии и взаимосвязи с ослабленным иммунитетом. В программе разбирают методы лечения распространённого заболевания

показать следующие сеансы

Доктор И

Смотрите также