Прокачать за 600 секунд
Вс, 2 авг
18:20
22 серия
18:30
23 серия
Пн, 3 авг
14:25
24 серия
14:35
25 серия
15:05
20 серия
15:15
21 серия
03:30
20 серия
03:40
21 серия
Ср, 5 авг
14:25
25 серия
14:35
1 серия
15:05
22 серия
15:15
23 серия
03:35
22 серия
03:45
23 серия
Сегодня
18:15
24 серия
До начала: 01:30:06
Длительность: 10 мин (до 18:25)
18:25
25 серия
Завтра
18:15
25 серия
18:25
1 серия
Пн, 10 авг
14:15
1 серия
14:25
2 серия
14:35
3 серия
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов