Прокачать за 600 секунд
Вс, 12 июл
18:40
10 серия
18:50
11 серия
Пн, 13 июл
11:15
8 серия
11:25
9-серия
14:15
12 серия
14:25
13 серия
03:30
8 серия
03:40
9-серия
Ср, 15 июл
11:20
10 серия
14:15
14 серия
14:25
15 серия
03:25
10 серия
03:35
11 серия
Сегодня
18:35
12 серия
До начала: 03:16:55
Длительность: 10 мин (до 18:45)
18:45
13 серия
Завтра
18:30
14 серия
18:40
15 серия
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов