04:55
Занятие 23
Тренировки с кардионагрузкой, элементами силовых упражнений и стрейчинга. Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа поможет развить координацию движений и сохранить уверенность в своем теле.
Начнется примерно через Wait...
Начнется в
04:55 и закончится в
05:25 (продолжительность:
0:30)
