Если вы думаете, что Йога это сложный комплекс упражнений, который доступен только для физически подготовленных людей, то Вы ошибаетесь! В нашей программе мы расскажем и покажем основы, которые доступны всем.
Ольга Ларина — преподаватель йоги.
Спокойствие и умиротворение, которое исходит от Ольги, передастся вам даже через экран телевизора. Вместе с ней вы изучите основы йоги и поймете основные принципы работы с телом, дыханием и сознанием.
Асана
Вс, 25 окт
20:00
Занятие 27
00:22
Занятие 28
Пн, 26 окт
07:47
Занятие 21
20:00
Занятие 28
00:07
Занятие 29
Вт, 27 окт
07:46
Занятие 22
21:06
Занятие 29
Ср, 28 окт
07:47
Занятие 23
20:00
Занятие 30
00:17
Занятие 30
Чт, 29 окт
07:49
Занятие 24
21:07
Занятие 19
Пт, 30 окт
07:49
Занятие 25
20:00
Занятие 20
00:05
Занятие 19
Сб, 31 окт
07:46
Занятие 26
20:59
Занятие 21
Вс, 1 ноя
07:46
Занятие 27
20:00
Занятие 22
00:04
Занятие 20
Пн, 2 ноя
07:45
Занятие 26
19:59
Занятие 23
00:17
Занятие 21
Вт, 3 ноя
07:44
Занятие 27
20:56
Занятие 24
Ср, 4 ноя
07:45
Занятие 28
20:00
Занятие 25
00:15
Занятие 22
Чт, 5 ноя
07:44
Занятие 29
21:06
Занятие 26
Пт, 6 ноя
07:46
Занятие 30
20:00
Занятие 27
00:02
Занятие 23
Вчера
07:44
Занятие 19
20:55
Занятие 28
Сегодня
07:45
Занятие 20
20:00
Занятие 29
00:06
Занятие 24
До начала: 00:52:13
Длительность: 28 мин (до 00:34)
