Если вы думаете, что Йога это сложный комплекс упражнений, который доступен только для физически подготовленных людей, то Вы ошибаетесь! В нашей программе мы расскажем и покажем основы, которые доступны всем.
Ольга Ларина — преподаватель йоги.
Спокойствие и умиротворение, которое исходит от Ольги, передастся вам даже через экран телевизора. Вместе с ней вы изучите основы йоги и поймете основные принципы работы с телом, дыханием и сознанием.
Асана
Вт, 13 окт
07:44
Занятие 20
18:52
Занятие 20
Ср, 14 окт
07:45
Занятие 21
20:00
Занятие 21
00:20
Занятие 22
Чт, 15 окт
07:46
Занятие 22
18:48
Занятие 20
Пт, 16 окт
07:43
Занятие 23
20:00
Занятие 22
00:08
Занятие 23
Сб, 17 окт
07:43
Занятие 24
18:35
Занятие 21
Вчера
07:45
Занятие 25
20:00
Занятие 23
00:18
Занятие 24
Сегодня
07:46
Занятие 26
00:18:08
прошло
63%
осталось
00:10:52
Длительность: 29 мин (до 08:15)
20:00
Занятие 24
00:14
Занятие 25
Завтра
07:45
Занятие 27
19:08
Занятие 22
Ср, 21 окт
07:46
Занятие 28
20:00
Занятие 25
00:34
Занятие 26
Чт, 22 окт
07:45
Занятие 29
18:37
Занятие 23
Пт, 23 окт
07:43
Занятие 30
20:00
Занятие 26
00:22
Занятие 27
Сб, 24 окт
07:45
Занятие 19
19:01
Занятие 24
Вс, 25 окт
07:46
Занятие 20
20:00
Занятие 27
00:15
Занятие 28
