Живи

Канал Живи: телепрограмма на сегодня

о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
05:45
Цигун. Практика гармонии
06:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30
Здоровая спина 2.0
07:00
YogaУтро
07:30
"Утренний заряд" с Димой Брагиным
07:45
Здоровые завтраки
08:00
Антистресс йога
08:30
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 2.0
10:00
Йога. Женские практики
10:30
Экспресс-фитнес
10:45
Core-тренировка
11:00
Антистресс йога
11:30
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
12:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30
Здоровая спина 2.0
13:00
Фитнес-бикини 2.0
13:30
Shuffle Dance
14:00
Здоровые обеды
14:30
HIIT
Пилатес изнутри
15:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? «Пилатес изнутри» — это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Кроссфит 2.0
16:00
Кроссфит 2.0
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
Шпагат
16:30
Шпагат
Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее…
Здоровые ужины
17:00
Здоровые ужины
Что такое гравлакс из лосося? Сочетается ли кальмар с курицей? Какой же этот рататуй на самом деле? Телеканал «ЖИВИ!» и шеф-повар Григорий Мосин представляют здоровое меню на целый день. В цикле «Здоровые ужины» мы поможем спланировать легкий диетический ужин, который разнообразит привычный рацион.
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
Счастье должно быть безусловным, любовь безграничной, а бедра без целлюлита! Добро пожаловать на курс антицеллюлитной гимнастики на телеканале «ЖИВИ!»! Больше не нужно искать специалиста, ехать в салон и покупать дорогие средства или гаджеты. Теперь все можно сделать в привычной для вас обстановке и просто…
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Core-тренировка — это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Кубики на животе и прямая спина станут отличным дополнением к вашему образу.
Уроки чувственности
18:00
Уроки чувственности
Екатерина Демкина — профессиональный хореограф, участница популярных телешоу — представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Основы стрип-пластики, lady-dance и high-heels. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной…
Экспресс-йога
18:30
Экспресс-йога
С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На…
Цигун. Практика гармонии
18:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
HIIT
19:00
HIIT
Интервальные тренировки высокой интенсивности — разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT — один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с…
Shuffle Dance
19:30
Shuffle Dance
Shuffle Dance — на сегодняшний день одно из самых трендовых танцевальных направлений, сочетающее в себе клубные и уличные стили. Свободный, простой и яркий танец будущего, ведь его может освоить практически каждый. Двигайся в ритме современной музыки, выражай себя, прокачай свое настроение и мироощущение. Лови…
Экспресс-фитнес
20:00
Экспресс-фитнес
Система 13-минутных тренировок, позволяющая заниматься фитнесом где угодно: дома, в офисе, на даче. В каждом онлайн-уроке — комплекс эффективных упражнений для определенной группы мышц.
Антистресс йога
20:30
Антистресс йога
Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йога». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и…
Пилатес изнутри
21:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? «Пилатес изнутри» — это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
Счастье должно быть безусловным, любовь безграничной, а бедра без целлюлита! Добро пожаловать на курс антицеллюлитной гимнастики на телеканале «ЖИВИ!»! Больше не нужно искать специалиста, ехать в салон и покупать дорогие средства или гаджеты. Теперь все можно сделать в привычной для вас обстановке и просто…
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:15
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан.
Шпагат
22:30
Шпагат
Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее…
Уроки чувственности
23:00
Уроки чувственности
Екатерина Демкина — профессиональный хореограф, участница популярных телешоу — представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Основы стрип-пластики, lady-dance и high-heels. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной…
Экспресс-йога
23:30
Экспресс-йога
С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На…
Цигун. Практика гармонии
23:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
Фитнес-бикини 2.0
00:00
Фитнес-бикини 2.0
Сочные формы, точеный силуэт и соблазнительный рельеф мышц станут реальностью, если регулярно заниматься по программе «Фитнес-бикини 2.0» с чемпионкой России Еленой Лапышевой. Забудьте про стереотипы женского бодибилдинга, насладитесь процессом, зарядитесь мотивацией и восторженные взгляды прохожих не…
Shuffle Dance
00:30
Shuffle Dance
Shuffle Dance — на сегодняшний день одно из самых трендовых танцевальных направлений, сочетающее в себе клубные и уличные стили. Свободный, простой и яркий танец будущего, ведь его может освоить практически каждый. Двигайся в ритме современной музыки, выражай себя, прокачай свое настроение и мироощущение. Лови…
Естественная красота
01:00
Естественная красота
В каждом эпизоде программы вам будут представлены разнообразные исследования и способы сохранения природной красоты, которые наиболее подойдут именно вам. Не удивляйтесь, если для этого вам будет достаточно выйти в сад или заглянуть в холодильник. Эксперт красоты и ведущая Никита Чопра вместе с другими…
Пилатес изнутри
02:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? «Пилатес изнутри» — это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Утренний заряд с Димой Брагиным
03:00
"Утренний заряд" с Димой Брагиным
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
Экспресс-йога
03:15
Экспресс-йога
С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На…
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:30
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан.
Цигун. Практика гармонии
03:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
YogaУтро
04:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:30
"Утренний заряд" с Димой Брагиным
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
Здоровые завтраки
04:45
Здоровые завтраки
Как самостоятельно приготовить миндальное молоко? Что такое витаминная бомба? Чем заменить обычную муку? Телеканал «ЖИВИ!» и шеф-повар Григорий Мосин представляют здоровое меню на целый день. В цикле «Здоровые завтраки» мы поделимся оригинальными и несложными рецептами полезных завтраков, которые заряжают…
Йога. Женские практики
05:00
Йога. Женские практики
Новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно…
Дыши и худей с Мариной Корпан
05:30
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан.
Цигун. Практика гармонии
05:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…

Что посмотреть сегодня по ТВ

+
Загрузка...
+
Загрузка...
+
Загрузка...