Антистресс йога

Канал: Доктор (о канале)

Пн, 10 ноя

21:05 Занятие 1

Вы замечаете за собой вспышки гнева, низкий уровень энергии? Попадаете в эмоциональные качели и страдаете от панических атак или бессонницы? Если да, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая — опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

Начнется примерно через Wait...

Начнется в 21:05 и закончится в 21:35 (продолжительность: 0:30)

02:20 Занятие 1

Вт, 11 ноя

13:15 Занятие 1

21:05 Занятие 2

показать следующие сеансы

02:20 Занятие 2

Ср, 12 ноя

13:15 Занятие 2

21:10 Занятие 3

Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс йоги. Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая — опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

02:30 Занятие 3

Чт, 13 ноя

13:20 Занятие 3

21:15 Занятие 4

Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая — опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

02:20 Занятие 4

Пт, 14 ноя

13:15 Занятие 4

21:10 Занятие 5

Вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей? Одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая — опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

02:20 Занятие 5

Жанр: йога
Возрастная категория: 12+

Поделиться: