MyZen 4K: телепрограмма на неделю
Пн, 9 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 7 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 11 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 1 серия
09:00
Мастера деко: 16 серия
09:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 27, 28, 12, 13, 20 серии
14:20
На кухне у Луаны: 9, 11 серии
15:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 5 серия
16:15
Занимайтесь спортом дома: 11 серия
17:05
Тело и душа: Йога
17:45
Намасте Йога: 7 серия
18:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 16–17 серии
20:00
На кухне у Луаны: 14, 15, 9, 11, 41 и др. серии
23:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
01:30
Аудио Советы
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
05:00
Тело и душа: Духовный спорт
Вт, 10 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 8 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 12 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 2 серия
09:00
Мастера деко: 17 серия
09:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 1, 3, 14, 15, 22 серии
14:20
На кухне у Луаны: 14–15 серии
15:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 6 серия
16:15
Занимайтесь спортом дома: 12 серия
17:05
Тело и душа: Йога
17:45
Намасте Йога: 8 серия
18:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 18–19 серии
20:00
На кухне у Луаны: 16, 18 серии
20:50
Французская Кулинарная Книга Жюли: 28, 1, 3 серии
23:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
01:30
Аудио Советы
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
05:00
Тело и душа: Духовный спорт
Ср, 11 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 9 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 13 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 3 серия
09:00
Мастера деко: 18 серия
09:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 4, 5, 16, 17, 24 серии
14:20
На кухне у Луаны: 16, 18 серии
15:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 7 серия
16:15
Занимайтесь спортом дома: 13 серия
17:05
Тело и душа: Йога
17:45
Намасте Йога: 9 серия
18:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 20–21 серии
20:00
На кухне у Луаны: 20–21 серии
20:50
Мастера деко: 1–5 серии
01:00
Тело и душа: Йога
01:30
Аудио Советы
01:40
Голубые зоны долголетия: 4 серия
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
05:00
Тело и душа: Духовный спорт
Чт, 12 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 10 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 14 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 4 серия
09:00
Мастера деко: 19 серия
09:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 6, 7, 18, 19, 26 серии
14:20
На кухне у Луаны: 20–21 серии
15:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 8 серия
16:15
Занимайтесь спортом дома: 14 серия
17:05
Тело и душа: Йога
17:45
Намасте Йога: 10 серия
18:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 22–23 серии
20:00
На кухне у Луаны: 26, 32 серии
20:50
Большой Конкурс Садоводов: 2, 1 серии
22:35
Голубые зоны долголетия: 3 серия
23:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
01:30
Аудио Советы
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
05:00
Тело и душа: Духовный спорт
Пт, 13 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 11 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 15 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 5 серия
09:00
Мастера деко: 20 серия
09:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 8, 9, 20, 21, 28 серии
14:20
На кухне у Луаны: 26, 32 серии
15:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 1 серия
16:15
Занимайтесь спортом дома: 15 серия
17:05
Тело и душа: Йога
17:45
Намасте Йога: 11 серия
18:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 24–25 серии
20:00
На кухне у Луаны: 34–35 серии
20:50
Все о здоровье: 27, 28, 25, 26, 3 и др. серии
23:10
My Zen Люди: 2 серия
23:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
01:30
Аудио Советы
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
04:55
My Zen Расслабление
Сб, 14 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 12 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 16 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 6 серия
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
09:30
Занимайтесь спортом дома: 14 серия
10:20
Тело и душа: Йога
10:55
Намасте Йога: 12 серия
11:20
Мастера деко: 16–17 серии
13:00
Французская Кулинарная Книга Жюли: 23, 3, 4, 10, 11 и др. серии
20:00
На кухне у Луаны: 36–37 серии
20:50
Красота Земли с высоты птичьего полета: 3–4 серии
22:30
My Zen Люди: 4 серия
22:45
Тело и душа: "Массаж", "Йога" и 1 др.
00:20
Аудио Советы
01:00
Тело и душа: Йога
01:30
Аудио Советы
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
04:55
My Zen Расслабление
Вс, 15 марта 2026
06:00
Аудио Советы
06:35
Намасте Йога: 13 серия
07:00
Занимайтесь спортом дома: 17 серия
07:50
Тело и душа: Пилатес
08:30
Намасте Йога: 7 серия
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
09:30
Занимайтесь спортом дома: 15 серия
10:20
Тело и душа: Йога
10:55
Намасте Йога: 13 серия
11:20
Мастера деко: 18–20 серии
13:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 5, 6, 12, 13, 24 и др. серии
20:00
На кухне у Луаны: 39, 41 серии
20:50
100 мест, которые нужно увидеть: 6, 5 серии
22:45
Тело и душа: "Массаж", "Йога" и 1 др.
00:20
Аудио Советы
01:00
Тело и душа: Йога
01:30
Аудио Советы
02:30
My Zen Расслабление
03:00
Сбежать от суеты. Красивые пейзажи
05:00
Тело и душа: Духовный спорт