MyZen 4K: телепрограмма на неделю
Пн, 20 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 10 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 4 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 4 серия
13:00
Мастера деко: 51 серия
13:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 23, 24, 7, 8, 18 серии
18:25
На кухне у Луаны: 14–15 серии
19:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 4 серия
20:15
Занимайтесь спортом дома: 4 серия
21:05
Тело и душа: Йога
21:45
Намасте Йога: 10 серия
22:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 12–13 серии
00:00
На кухне у Луаны: 26, 32 серии
00:50
Мой день. Дубай: 10, 11, 1, 2, 3 и др. серии
03:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
05:30
Аудио Советы
Вт, 21 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 11 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 5 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 5 серия
13:00
Мастера деко: 52 серия
13:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 25, 26, 9, 10, 20 серии
18:25
На кухне у Луаны: 16, 18 серии
19:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 5 серия
20:20
Занимайтесь спортом дома: 5 серия
21:05
Тело и душа: Йога
21:45
Намасте Йога: 11 серия
22:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 14–15 серии
00:00
На кухне у Луаны: 34–35 серии
00:50
Французская Кулинарная Книга Жюли: 18–20 серии
03:35
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
05:30
Аудио Советы
Ср, 22 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 12 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 6 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 6 серия
13:00
Мастера деко: 53 серия
13:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 27, 28, 11, 12, 22 серии
18:25
На кухне у Луаны: 20–21 серии
19:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 6 серия
20:15
Занимайтесь спортом дома: 6 серия
21:05
Тело и душа: Йога
21:45
Намасте Йога: 12 серия
22:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 16–17 серии
00:00
На кухне у Луаны: 36–37 серии
00:50
My Zen Путешествие по дорогам: 3, 2, 1 серии
03:50
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
05:30
Аудио Советы
Чт, 23 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 13 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 7 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 7 серия
13:00
Мастера деко: 54 серия
13:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 1, 2, 13, 14, 24 серии
18:25
На кухне у Луаны: 26, 32 серии
19:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 7 серия
20:15
Занимайтесь спортом дома: 7 серия
21:05
Тело и душа: Йога
21:45
Намасте Йога: 13 серия
22:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 18–19 серии
00:00
На кухне у Луаны: 39, 41 серии
00:50
Намасте Йога: 4–9 серии
03:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
05:30
Аудио Советы
Пт, 24 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
09:00
Тело и душа: Духовный спорт
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 1 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 8 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 8 серия
13:00
Мастера деко: 55 серия
13:55
Французская Кулинарная Книга Жюли: 3, 4, 15, 16, 26 серии
18:25
На кухне у Луаны: 34–35 серии
19:20
Красота Земли с высоты птичьего полета: 8 серия
20:25
Занимайтесь спортом дома: 8 серия
21:10
Тело и душа: Йога
21:45
Намасте Йога: 1 серия
22:10
Французская Кулинарная Книга Жюли: 20–21 серии
00:00
На кухне у Луаны: 42, 45 серии
00:50
Все о здоровье: 5, 6, 3, 4, 1 и др. серии
03:25
Тело и душа: "Массаж", "Йога"
05:30
Аудио Советы
Сб, 25 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
08:55
Тело и душа: MyZen расслабление
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 2 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 9 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 9 серия
13:00
Тело и душа: Духовный спорт
13:30
Занимайтесь спортом дома: 7 серия
14:20
Тело и душа: Йога
14:55
Мастера деко: 51–52 серии
16:35
Французская Кулинарная Книга Жюли: 18, 28, 1, 5, 7 и др. серии
00:00
На кухне у Луаны: 46, 48 серии
00:50
Сбежать от суеты: "Маленькие следы большого путешествия. Часть 5-я", "Маленькие следы большого путешествия. Часть 6-я" и 2 др.
02:45
Тело и душа: "Массаж", "Йога" и 1 др.
04:20
Аудио Советы
04:40
Тело и душа: Йога
05:30
Аудио Советы
Вс, 26 июля 2026
06:30
Тело и душа: MyZen расслабление
07:00
Сбежать от суеты: Красивые пейзажи
08:55
Тело и душа: MyZen расслабление
10:00
Аудио Советы
10:35
Намасте Йога: 3 серия
11:00
Занимайтесь спортом дома: 10 серия
11:50
Тело и душа: Пилатес
12:30
Намасте Йога: 10 серия
13:00
Тело и душа: Духовный спорт
13:30
Занимайтесь спортом дома: 8 серия
14:20
Тело и душа: Йога
14:55
Мастера деко: 53–55 серии
17:25
Французская Кулинарная Книга Жюли: 2, 3, 8, 9, 19 и др. серии
00:00
На кухне у Луаны: 49–50 серии
00:50
Сбежать от суеты: 100 мест, которые нужно увидеть
02:45
Тело и душа: Массаж