Канал Психология 21: телепрограмма на сегодня

Развод: 1 серия

В первой серии цикла передач «Развод» мы познакомимся с пережившими развод героями, а также c экспертами, которые будут помогать нам исследовать сложности брака. Мы поговорим о кризисах в парах и о возможной роли психолога в подобных случаях.

Развод: 2 серия

Саша и Катя перед тем как пожениться были коллегами по работе, а затем близкими друзьями. Решив, что слишком разные для того, чтобы быть вместе, они развелись, но продолжают дружить. Причины их развода обсуждаются во второй серии проекта.

Развод: 3 серия

Героиня серии Полина беседует с психотерапевтом. Ее главная проблема после развода — вина перед детьми, лишенными полной семьи. Психотерапевт И. Лешкова объясняет, как вести себя с детьми после развода, перестать винить себя и счастливо жить дальше.

Развод: 4 серия

У Надежды — две дочери-подростка и любимая работа. Но с детства Надя была уверена, что вне брака счастье невозможно. И свой развод считала позором. Через много лет Надя решила обратиться к психологам, и сейчас она видит свою жизнь иначе.

Развод: 5 серия

Алексей — звукоинженер. Его работа — рок-фестивали, записи телепрограмм. Вокруг привлекательные девушки. Алексей охотно общается с ними, но все же не изменяет своей избраннице. Но получается ли сберечь отношения, следуя этому правилу?

Развод: 6 серия

Какие проблемы в браке могут возникать из-за гиперопеки родителей? Какие ошибки могут совершить люди, рано вступившие в брак, и как их избежать?

Кризис: 1 серия

Обиды, разочарования, предательство и потери — все это естественная часть нашей жизни. Они идут рука об руку с счастьем, радостью и любовью. Как день не бывает без ночи, так и наша жизнь не может состоять только из светлых полос.

Кризис: 2 серия

Публичное выступление достаточно часто вызывает волнение и тревогу. А вдруг я что-то забуду? Растеряюсь и не смогу справиться со своими эмоциями? Не сумею ответить на вопросы? Моя речь будет неинтересна аудитории? Мы найдем способы победить страх.

Кризис: 3 серия

Тревога и беспокойство — вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? О простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.

Кризис: 4 серия

Тема программы «Кризис» — обиды и прощение. Каждый сам решает, пускать ли обиду в свое сердце, но это только слова, есть конкретные способы и методики решения проблемы. Ведущая программы Арина Чунаева расскажет о том, как простить человека, который обидел вас и отпустить тот груз, который сопровождает каждого…

Кризис: 5 серия

Как восстановиться после болезни, победить лень, суицидальные попытки и вернуть желание жить полноценной жизнью? В программе ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых методах борьбы с меланхолией, о лечении животными, пользе активного образа жизни и о том, как снова обрести мотивацию и восстановиться.

Кризис: 6 серия

Один из самых сложных моментов в жизни каждого человека — это потеря близкого человека. Это может быть родственник или близкий друг, внезависимости от родства, потеря близкого человека становится тяжелейшим испытанием для всех, с кем он был близок. Ведущая Арина Чунаева рассказывает, как пережить горе утраты…

Теория игры: 6 серия

Андрей Цветков расскажет о теории Эрика Берна, и участники выяснят, кто же тот «внутренний голос», который помогает или мешает принимать решения. Также они сыграют в игру, где обнаружат, как меняется решение от способности принять другую точку зрения.

Теория игры: 7 серия

Участники начнут выявлять правила удачной игры. В шутливом диалоге они выявят, что как только осознание игры прекращается, решения принимаются иначе. Также ребята обсудят, кто же говорит их «внутренним голосом», и попробуют на себе теорию Эрика Берна.

Теория игры: 8 серия

В этой серии тренинга участники продолжат узнавать про стратегии принятия решений. Эвелина и Юрий поиграют в принятие решений по поводу семейной траты премии. Оказалось, на таком простом примере можно выявить очень немало типичных решений.

Теория игры: 9 серия

В этой серии тренинга участники продолжат игру по разделению бюджета, а также пройдут тест на конспирирование объекта, изучающий стиль мышления.

Теория игры: 10 серия

Как часто мы принимаем решения в условиях шума, стресса, напряжения. И именно это мешает принять нам решения. В этой серии тренер Андрей Цветков даст несколько техник снятия стресса, а также консолидирует все правила принятия решения.

Тренинг. Девушки любят подарки: 1–11 серии

Россия, 2020 г, познавательное

Развод: 7 серия

Как объяснить ребенку отсутствие отца в его жизни? Как сообщить ему о разводе, который произошел в раннем детстве ребенка? Как при этом не травмировать детскую психику? Эти вопросы обсуждает с психологом героиня серии Елена.

Развод: 8 серия

Инна познакомилась с бывшим мужем в институте. Много лет она жила с мыслью, что этот человек — ее единственный партнер на всю жизнь. Инна рассказывает, как произошел их болезненный разрыв, как ей удалось пережить развод и начать новую жизнь.

Развод: 9 серия

Отношения Филиппа с женой напоминает войну. Почему так происходит? Как супруги выбрали друг друга? Стоит ли им разводиться или лучше остаться вместе ради детей? Филипп обсуждает эти вопросы с психологом И. Лешковой.

Развод: 10 серия

Сергей и Евгения влюбились друг в друга и поженились, когда обоим было чуть за 20. Об их взрослении, сложностях в совместной жизни и трудностях в налаживании диалога, которые привели к разрыву.

Развод: 11 серия

Личным опытом сложных семейных отношений и развода делятся психологи Ирина Лешкова и Наталья Арцыбашева. И автор проекта Надежда Шахова, Каждая из них в свое время стала инициаторами развода. Но причины для расставания у всех были разные.

Развод: 12 серия

Как сообщить детям о разводе? В двенадцатой серии говорим о сложностях в общении родителей с детьми после развода со всеми героями и с психологами Ириной Лешковой, Вячеславом Ильиным, Ириной Бондаренко и Натальей Арцыбашевой.

Невербальный коучинг: 7 серия

Участница проекта Светлана проведет сеанс невербального коучинга. Эта сессия будет посвящена одному из так называемых природных состояний человека: ветру. Ведущая проекта проанализирует движения Светланы и с помощью остальных участников тренинга они вместе найдут возможности для изменений. Раскроют…

Невербальный коучинг: 8 серия

Ведущая проекта Люся Карклэ вместе с Марией и Викторией разберут самую эффективную технику невербального коучинга — «Самурай». Эта техника возникла из запроса одного из успешных западных бизнесменов.

Невербальный коучинг: 9 серия

Герман и Алена опытные коучи. Имеющие многолетний опыт в невербальном коучинге. Но даже для них оказался увлекательным процесс работы с технологией — «сильное предложение». Представьте себе, что у Вас появилась возможность детально отработать технику предложения другому человеку. Причем, это работает в…

Теория игры: 1 серия

Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди. Названия двух главных книг психолога Эрика Берна стали практически расхожими цитатами, наравне с вечным шекспировским «Весь мир театр и люди в нем актеры». В 21 веке концепция жизни как игры стала особенно актуальна. Как же научиться делать выбор и…

Теория игры: 2 серия

В первой серии тренинга «Теория игры» ее ведущий, д. п.н. Андрей Цветков дал участникам тренинга, юношам и девушкам, несколько заданий, на которых они смогли прочувствовать свои стратегии принятия решений. В этой серии ребята продолжат экспериментировать на себе: казалось бы, простое задание вдруг откроет…

Теория игры: 3 серия

Участникам предстоит выполнить очень сложное упражнение и познакомиться с классическими теориями игры: теорией вероятностей и задачкой Декарта. Также они начнут понимать некоторые секреты первых упражнений, данных тренером.

Теория игры: 4 серия

В этой серии тренинга Андрея Цветкова участники обсудят, к каким выводам они пришли, анализируя те упражнения, которые были даны ведущим в первой части тренинга.

Теория игры: 5 серия

В этой серии тренинга д. п.н. Андрей Цветков даст участникам понимание конечной и промежуточной цели, которую надо учитывать, принимая решение.

Невербальный коучинг: 1 серия

Невербальный коучинг — это система упражнений, позволяющих с помощью движения создать устойчивые телесные привычки, которые способны внести изменения в неосознанные действия человека, расширить границы человеческих реакций.