Полина Савченко. Суставная гимнастика
Сегодня
07:52
Урок 2-й
Завтра
07:56
Урок 3-й
До начала: 06:17:44
Длительность: 18 мин (до 08:14)
Суставная гимнастика нужна для поддержания здоровья костных сочленений, для профилактики травм, общего укрепления организма, для подготовки к выполнению асан. 2022
