Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Канал: Тонус (о канале)
Ср, 19 мар
06:15
Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:45
Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:15
Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:40
Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й
Присоединяйтесь к Юрию Афанасьеву в новом курсе «Здоровые сосуды», где вас ждут простые и эффективные упражнения для поддержания здоровья сосудов.
18:30
Курс: внутреннее здоровье: 7 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
18:55
Курс: внутреннее здоровье: 8 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
19:20
Курс: внутреннее здоровье: 9 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
19:50
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
05:50
Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Чт, 20 мар
06:20
Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:50
Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й
Присоединяйтесь к Юрию Афанасьеву в новом курсе «Здоровые сосуды», где вас ждут простые и эффективные упражнения для поддержания здоровья сосудов.
07:15
Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й
Узнайте секреты укрепления сердечно-сосудистой системы и поддержания ее в отличной форме.
07:45
Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:25
Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело».
18:55
Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:25
Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:50
Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
05:50
Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й
Присоединяйтесь к Юрию Афанасьеву в новом курсе «Здоровые сосуды», где вас ждут простые и эффективные упражнения для поддержания здоровья сосудов.
Пт, 21 мар
06:20
Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й
Узнайте секреты укрепления сердечно-сосудистой системы и поддержания ее в отличной форме.
06:50
Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:15
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды».
07:45
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:30
Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
18:55
Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:25
Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:50
Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
05:55
Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Сб, 22 мар
06:20
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды».
06:45
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:15
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:45
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:30
Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
18:55
Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:25
Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:50
Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
05:50
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Вс, 23 мар
06:20
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:45
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:15
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:40
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:30
Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
18:55
Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:25
Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:50
Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й
Присоединяйтесь к курсу «Здоровое тело» с Юрием Афанасьевым и откройте для себя простые упражнения для укрепления здоровья.
05:50
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Пн, 24 мар
06:17
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:44
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:11
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:39
Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:27
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й
Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды».
18:54
Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:22
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:49
Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
05:50
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Вт, 25 мар
06:17
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:44
Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:12
Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:39
Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:27
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:54
Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:22
Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:49
Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
05:50
Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Вчера
06:17
Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:44
Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:11
Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
07:40
Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:25
Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:54
Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:22
Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
19:51
Курс: Здоровые сосуды: Урок 8-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
05:51
Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Сегодня
06:18
Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:45
Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Сейчас
07:12
Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й
Началось в 07:12 и закончится в 07:41 (продолжительность: 0:29)
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Wait...
прошло
Wait...
осталось
07:41
Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й
Курс от Юрия Афанасьева, направленный на сохранение здоровья сосудов.
18:30
Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение).
18:57
Курс: Здоровые сосуды: Урок 8-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:25
Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:52
Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
05:49
Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Завтра
06:16
Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
06:45
Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й
Курс от Юрия Афанасьева, направленный на сохранение здоровья сосудов.
07:12
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й
Присоединяйтесь к курсу «Здоровые сосуды» с Юрием Афанасьевым и изучайте простые упражнения для поддержания здоровья сосудов.
07:39
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 25-й
Улучшайте свое самочувствие и укрепляйте сердечно-сосудистую систему под руководством опытного тренера.
18:26
Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:53
Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:22
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:49
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
05:50
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й
Изучайте простые упражнения для укрепления и поддержания здоровья вашего позвоночника.
Сб, 29 мар
06:17
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й
Получите ценные советы и рекомендации от опытного тренера по улучшению осанки, снятию напряжения и профилактике проблем со спиной.
06:44
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й
В этой серии мы сфокусируемся на простых, но эффективных упражнениях, которые помогут вам укрепить спину и поддержать здоровье позвоночника.
07:13
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й
Юрий Афанасьев, опытный тренер и эксперт по физической реабилитации, расскажет вам о правильной осанке и покажет упражнения для различных участков позвоночника.
07:40
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й
Присоединяйтесь к нам и обретите гибкость и силу для вашей спины!
18:26
Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:53
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:21
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:50
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
05:50
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й
В этой серии мы сфокусируемся на простых, но эффективных упражнениях, которые помогут вам укрепить спину и поддержать здоровье позвоночника.
Вс, 30 мар
06:17
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й
Юрий Афанасьев, опытный тренер и эксперт по физической реабилитации, расскажет вам о правильной осанке и покажет упражнения для различных участков позвоночника.
06:46
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й
Присоединяйтесь к нам и обретите гибкость и силу для вашей спины!
07:13
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й
В шестой серии мы сфокусируемся на простых и эффективных упражнениях, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить осанку.
07:40
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й
В седьмой серии мы сфокусируемся на простых, но эффективных упражнениях, которые помогут снять напряжение и укрепить мышцы спины.
18:24
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
18:51
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:19
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
19:48
Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
Ведущий: Юрий Афанасьев
