TV Schedule for US Channels
Провайдер
Москва 16:59
Телеканалы
Что посмотреть
Стереть

Утро с Маргаритой Левченко

Тонус (о канале)
показать прошедшие сеансы
Пн, 28 сен
07:50 Сладкая жизнь
Любите сладкое? Хорошая новость, сахар полезен. Как есть вкусняшки и не набирать вес, как сахар помогает организму и что «скрывают» сахарозаменители, — все ответы в этом выпуске.
08:30 Страсть к обновкам
В поисках лучшей покупки мы становимся заложниками красивых витрин. В этом выпуске обсуждаем страсть к обновкам.
Вт, 29 сен
07:40 Гормоны красоты
Красота — залог здоровья! Упругая кожа и стройная фигура — это не только про баночки с кремом и спорт. Сегодня пляшем под вальс гормонов.
08:20 Загадочный кишечник
О чем бурчит кишечник? В этом выпуске разберемся, как избежать неловких ситуаций и наладить работу желудочно-кишечного тракта. А также узнаем, в чем подвох профилактики против паразитов.
Ср, 30 сен
07:40 Восстановление после родов
Рождение ребенка — это чудо. А для женского организма — настоящее испытание. В этом выпуске узнаете, как стать красивой мамой и помочь своему телу восстановиться без диет и срывов.
08:20 Питание и спорт: правильный подход
Хотите красивое, здоровое тело — приготовьтесь напрячь не только мышцы, но также извилины. Положим конец мышечному голоду, закроем углеводное окно и наполним желудки правильной едой. В этом выпуске говорим о питании и спорте.
Чт, 1 окт
07:40 Моя прекрасная щитовидка
В погоне за здоровьем щитовидной железы, мы начинаем налегать на морскую капусту, рисовать йодные сеточки и беречь свою прекрасную щитовидку как зеницу ока.
08:20 Копейка рубль бережет
Копейка рубль бережет. Но где и как хранить свои сбережения? А главное, стоит ли на всем экономить, чтобы потом жить роскошно? Сегодня обсуждаем: куда вкладывать деньги, чем лечить «синдром бедности» и как стать миллионером.
Пт, 2 окт
07:40 Аллергия
Не всякому русская березка по душе. И не все слезы при виде собак от умиления. Если в ваш дом «постучалась» аллергия, встречать ее нужно антигистаминным угощением и с барьерным спреем.
08:25 Голая правда о косметике
Женская косметичка способна творить чудеса. Надо лишь знать, что в нее положить и как этим правильно воспользоваться. Разберемся, какие ошибки мы совершаем в макияже, как не разориться в поисках лучшей косметики и что скрывают от нас производители.
Сб, 3 окт
07:40 Что скрывают продукты
Хорошая хозяйка на кухне сама себе шеф-повар и специалист санэпидемстанции. Всегда ли «остатки сладки»? Сегодня говорим о продуктах.
08:20 33 серия
Каждое утро Маргарита Левченко вместе с приглашенными специалистами делится секретами здоровья и красоты. Участники программы расскажут о важности зарядки для поддержания физической активности и хорошего настроения на весь день. Кроме того, вы получите полезные советы по приготовлению завтраков, которые помогут зарядить организм энергией и улучшить общее состояние.
Вс, 4 окт
07:40 Продлеваем молодость
Если б жили мы в сказке, наелись бы молодильных яблок с волшебного дерева. Но в реальности продлить молодость — задачка посложнее рецепта яблочного пирога.
08:25 35 серия
Чтобы сердце трепетало только от любви, важно укреплять сердечную мыщу ежедневно. В этом выпуске узнаете, как сохранить сердце здоровым, от чего оно екает и как остановить внезапную тахикардию.
Вчера
07:38 36 серия
Работа не волк — в лес не убежит. Но что если «волк» кормит семью из пяти человек и платит ипотеку? В какой «лес» бежать, когда сил осталось только выть на луну? Сегодня говорим об искусстве отдыхать.
08:19 Голодные игры
Стоит сесть на диету, как просыпается зверский аппетит. И мы открываем холодильник чаще прежнего, в надежде найти там что-нибудь шоколадное с воздушным кремом. Хватит с нас голодовки.
Сегодня
07:39 Мама на фрилансе
Говорят, материнство — лучшая профессия на земле. Но не самая оплачиваемая, согласитесь? Поэтому если вы задумались о том, чтобы приступить к самореализации раньше, чем закончится декрет, — этот выпуск специально для вас.
08:19 Как выйти замуж
Большой дворец, белое платье и желательно, корону. Каждая мечтает о свадьбе! В этом выпуске расскажем, где искать спутника жизни и стоит ли торопиться замуж? А также, как не стать заложницей неудачного брака и в чем секрет крепких отношений.
08:19 Гости на пороге
Как встречать гостей так, чтобы они чувствовали себя также здорово, как дома? Вы узнаете все тонкости современного этикета, а также универсальные правила как стать гостеприимным хозяином и желаемым гостем в любом доме.
Чт, 8 окт
07:39 42 серия
Если дом — это сердце. То баня — это душа! Именно здесь происходят самые теплые посиделки. С легким паром — рассказываем, как правильно ходить в баню и не превратить полезный ритуал в опасное увлечение.
08:19 Что нужно знать про варикоз
Танцевать до упада и не прятать ноги под брюками. Только ли в 18 лет доступны эти функции? Сегодня говорим о варикозном расширении вен. Разберемся, что с ним делать и как не спровоцировать.
Пт, 9 окт
07:30 Стильная штучка
Наш гардероб зачастую не уступает театральному. Но в магазин мы идем в спортивном костюме, дома донашиваем старую футболку, а в гости идем в платье, которое купили для похода в театр. Как не стать заложниками безвкусицы и всегда выглядеть стильно?
08:10 45 серия
Как превратить свой дом в самое уютное место в мире? В этом выпуске откроем дверь в мир дизайна интерьера. Разберем самые популярные ошибки. И дадим пошаговую инструкцию, как просто и бюджетно обновить свой милый дом.
Сб, 10 окт
07:32 Новогодний выпуск
Сегодня обсуждаем: как интересно отметить Новый год дома и устроить беспроигрышные развлечения. И что делать, есть у вас к празднику ничего не готово.
08:14 Начать жить по-другому
Бегать по утрам, заниматься любимым делом и с понедельника забыть про сладости. Рано или поздно наступает момент, когда мы даем себе обещания сделать свою жизнь лучше. Но, зачастую, стоит начать двигаться в нужном направлении, как внутренний навигатор меняет маршрут.
Вс, 11 окт
07:43 Отекам здесь не место
«Утро с Маргаритой Левченко» — для тех, кто хочет встретить весну в наилучшей форме! Сегодня о том, как избавиться от отеков.
08:24 Спасти кожу от холода
Холод весной — это не модно. Но что тут поделаешь — мерзнем! Маргарита Левченко поможет вам это исправить. И для начала научит правильно просыпаться: полезные упражнения обеспечат горячую поддержку вашему организму.
показать следующие сеансы
Утро с Маргаритой Левченко
Жанры: Утреннее шоу, О моде и красоте
В этом выпуске ищем путь к равновесию, учимся справляться с тревогой и раскрываем секрет медитации.

Смотрите также

Что я наделала?! Фон
Пятница
22:00
Что я наделала?!: 1 серия — "Опасный липофилинг"
Россия 2026 о моде и красоте 16+
Стильные звёзды Фон
Женский Журнал
00:45
Стильные звёзды: 2 серия
США о моде и красоте 12+
Я — супермодель: Революция Фон
Женский Журнал
01:35
Я — супермодель: Революция: 7 серия
Сингапур 2021 реалити-шоу 16+
Проснись со Стасом Фон
Живи
03:00
Проснись со Стасом
Утреннее шоу
Телеканал Доброе утро Фон
Первый канал
05:00
Телеканал "Доброе утро"
Россия 2026 утреннее шоу
Утро России Фон
Россия 1
05:00
Утро России
Россия 2026 утреннее шоу