Провайдер
Москва
16
:
12
Программа Передач
Что и когда по ТВ
простая и удобная
Телеканалы
Все каналы
Кино и сериалы
Спортивные
Познавательные
Детские
Тематические
Музыкальные
Региональные
Новостные
Другие страны
Что посмотреть
Популярное
ЧМ по футболу
Фильмы
Сериалы
Передачи
Спорт
Стереть
Утро с Маргаритой Левченко
Тонус
(о канале)
показать прошедшие сеансы
скрыть
Вс, 14 июн
08:07
45 серия
Как превратить свой дом в самое уютное место в мире? В этом выпуске откроем дверь в мир дизайна интерьера. Разберем самые популярные ошибки. И дадим пошаговую инструкцию, как просто и бюджетно обновить свой милый дом.
08:51
Новогодний выпуск
Сегодня обсуждаем: как интересно отметить Новый год дома и устроить беспроигрышные развлечения. И что делать, есть у вас к празднику ничего не готово.
Пт, 19 июн
07:53
8 серия
Как улучшить память? И почему пошлый анекдот лучше книги под подушкой? Делаем зарядку для мозгов и «стираем» морщины со лба. Россия
08:33
Гоним усталость
Как оставаться в ресурсе, что делать с хронической усталостью и зачем нужен витамин D? В гостях у Марагриты Левченко эндокринолог. Россия
Сб, 20 июн
08:08
Укротители тревоги
Как перестать тревожиться без повода и не заедать стресс? Учимся расслабляться и делать гимнастику от «складки страдания». Россия
08:43
Любовь и волосы
Узнаем, как отрастить локоны мечты, спастись от выпадения волос и когда седину можно победить. Россия
Вчера
08:08
Крепкие колени
Разберемся, как правильно позаботиться о коленях, почему они хрустят и за что любить цветную капусту. Россия
08:45
Зубные мудрости
Электрическая или классическая? Разберемся, как выбрать зубную щетку, кому нужен ирригатор и когда зубы мудрости не нужны. Россия
Сегодня
08:10
Летящей походкой
Как не навредить себе, шагая с палками. Что делать с косточкой на большом пальце. И что делать с плоскостопием. Россия
08:50
Избавляемся от фобий
В этом выпуске Маргарита Левченко расскажет о том, как избавиться от фобий. Россия
Завтра
08:08
Эволюция шеи
До начала:
15:55:07
Длительность:
38
мин (до
08:46
)
Как убрать вдовий горбик, зачем на самом деле путешественнику «бублик» и что спасает от «индюшачьей» шеи. Россия
08:46
Парфюмер
Парфюм – завершающий штрих любого образа. Как его правильно подобрать? О чем шепчут ноты сердца и как создать собственный аромат? Россия
Ср, 24 июн
08:04
Глаз-алмаз
Как снять напряжение в области глаз, зачем нужны искусственные слезы и почему иногда глаза видят то, чего нет? Развенчиваем самые популярные мифы о зрении и готовим завтрак для глаз. Россия
08:45
Поцелуй солнца
Любите загорать? Разбираемся, что такое фотостарение и можно ли загорать с пользой для здоровья. А также идеи для пляжного перекуса и «ленивая» зарядка на шезлонге. Россия
Чт, 25 июн
08:08
Полной грудью
Как облегчить жизнь нашим легким, что не так с картошкой и чем лечить кашель? В этом выпуске вместе с Маргаритой Левченко делаем дыхательную гимнастику и восстанавливаем работу легких. Россия
08:43
Милые барахольщики
Что вы делаете на балконе? Пьете по утрам чай или копите вещи? Вместе с организатором пространства учимся расхламлению. Как балкон превратить в уютное место отдыха, как хранить сезонные вещи и как расстаться с ненужными, – узнаете в этом выпуске. Россия
Пт, 26 июн
08:10
Сладкая жизнь
Любите сладкое? Хорошая новость, сахар полезен. Как есть вкусняшки и не набирать вес, как сахар помогает организму и что «скрывают» сахарозаменители, – все ответы в этом выпуске. Россия
08:49
Страсть к обновкам
В поисках лучшей покупки мы становимся заложниками красивых витрин. В этом выпуске обсуждаем страсть к обновкам. Россия
Сб, 27 июн
08:12
Гормоны красоты
Красота – залог здоровья! Упругая кожа и стройная фигура – это не только про баночки с кремом и спорт. Сегодня пляшем под вальс гормонов. Россия
08:50
Загадочный кишечник
О чем бурчит кишечник? В этом выпуске разберемся, как избежать неловких ситуаций и наладить работу желудочно-кишечного тракта. А также узнаем, в чем подвох профилактики против паразитов. Россия
Вс, 28 июн
08:10
Восстановление после родов
Рождение ребенка – это чудо. А для женского организма – настоящее испытание. В этом выпуске узнаете, как стать красивой мамой и помочь своему телу восстановиться без диет и срывов. Россия
08:50
Питание и спорт: правильный подход
Хотите красивое, здоровое тело – приготовьтесь напрячь не только мышцы, но также извилины. Положим конец мышечному голоду, закроем углеводное окно и наполним желудки правильной едой. В этом выпуске говорим о питании и спорте. Россия
показать следующие сеансы
скрыть
Жанры:
Утреннее шоу
,
О моде и красоте
Как убрать вдовий горбик, зачем на самом деле путешественнику «бублик» и что спасает от «индюшачьей» шеи. Россия
Читать полностью
Смотрите также
Женский Журнал
00:45
Стильные звёзды:
14 серия
США
о моде и красоте
Женский Журнал
01:35
Я-супермодель. Роковая женщина:
12 серия
Россия
о моде и красоте
Первый канал
05:00
Телеканал "Доброе утро"
Россия
2026
утреннее шоу
Россия 1
05:00
Утро России
Россия
2026
утреннее шоу
ТНТ
05:00
"Утро ТНТ"-2026:
112 серия
Россия
2026
утреннее шоу
16+
СТС
05:10
С лёгким утром!:
10 серия
Россия
утреннее шоу
16+