TV Schedule for US Channels
Провайдер
Москва 18:51
Телеканалы
Что посмотреть
Стереть

Утро с Маргаритой Левченко

Тонус (о канале)
показать прошедшие сеансы
Ср, 11 мар
07:58 Что нужно знать про варикоз
Танцевать до упада и не прятать ноги под брюками. Только ли в 18 лет доступны эти функции? Сегодня говорим о варикозном расширении вен. Разберемся, что с ним делать и как не спровоцировать.
08:39 Стильная штучка
Наш гардероб зачастую не уступает театральному. Но в магазин мы идем в спортивном костюме, дома донашиваем старую футболку, а в гости идем в платье, которое купили для похода в театр. Как не стать заложниками безвкусицы и всегда выглядеть стильно?
Чт, 12 мар
07:59 45 серия
Как превратить свой дом в самое уютное место в мире? В этом выпуске откроем дверь в мир дизайна интерьера. Разберем самые популярные ошибки. И дадим пошаговую инструкцию, как просто и бюджетно обновить свой милый дом.
08:45 Полной грудью
Как облегчить жизнь нашим легким, что не так с картошкой и чем лечить кашель? В этом выпуске вместе с Маргаритой Левченко делаем дыхательную гимнастику и восстанавливаем работу легких.
Пт, 13 мар
08:01 Начать жить по-другому
Бегать по утрам, заниматься любимым делом и с понедельника забыть про сладости. Рано или поздно наступает момент, когда мы даем себе обещания сделать свою жизнь лучше. Но, зачастую, стоит начать двигаться в нужном направлении, как внутренний навигатор меняет маршрут.
08:43 Отекам здесь не место
«Утро с Маргаритой Левченко» – для тех, кто хочет встретить весну в наилучшей форме! Сегодня о том, как избавиться от отеков.
Сб, 14 мар
08:01 Спасти кожу от холода
Холод весной – это не модно. Но что тут поделаешь – мерзнем! Маргарита Левченко поможет вам это исправить. И для начала научит правильно просыпаться: полезные упражнения обеспечат горячую поддержку вашему организму.
08:40 Закон сладких сновидений
Всем жаворонкам, совам и голубям на заметку. Как нужно спать, чтобы высыпаться, и как победить ночной жор. Развеем самые популярные мифы о сне и назовем главные ключи от царства Морфея.
Вс, 15 мар
07:55 К пояснице с любовью
Заклинило! Как и почему возникает прострел и что делать с болью в пояснице, рассказывает врач-невролог. Вред и польза корсетов.
08:37 Руки вверх! Это омоложение
Руки выдают истинный возраст? Научите «говорить» их о молодости. В этом выпуске вас ждут гимнастика для рук, рецепты омоложения в домашних условиях и «секреты» современной косметологии.
Пн, 16 мар
07:56 В поисках острых ощущений
Гвоздестояние – модно или полезно? Разбираемся, пробуем и дышим как йоги. Вас ждет здоровое утро и вкусный завтрак.
08:39 Тайна внутреннего уха
Что делать, когда укачивает в транспорте и кружится голова? Проверяем вестирулярный аппарат и готовим завтрак «космонавта».
Вт, 17 мар
07:56 8 серия
Как улучшить память? И почему пошлый анекдот лучше книги под подушкой? Делаем зарядку для мозгов и «стираем» морщины со лба.
08:37 Гоним усталость
Как оставаться в ресурсе, что делать с хронической усталостью и зачем нужен витамин D? В гостях у Марагриты Левченко эндокринолог.
Вчера
07:58 Укротители тревоги
Как перестать тревожиться без повода и не заедать стресс? Учимся расслабляться и делать гимнастику от «складки страдания».
08:36 Любовь и волосы
Узнаем, как отрастить локоны мечты, спастись от выпадения волос и когда седину можно победить.
Сегодня
07:54 Крепкие колени
Начните утро с упражнений для крепких коленей с Маргаритой Левченко!
08:35 Зубные мудрости
Электрическая или классическая? Разберемся, как выбрать зубную щетку, кому нужен ирригатор и когда зубы мудрости не нужны. Все о здоровой улыбке и молодости губ.
08:37 Избавляемся от фобий
В этом выпуске Маргарита Левченко расскажет о том, как избавиться от фобий.
Сб, 21 мар
07:52 Эволюция шеи
Как убрать вдовий горбик, зачем на самом деле путешественнику «бублик» и что спасает от «индюшачьей» шеи.
08:33 Парфюмер
Парфюм – завершающий штрих любого образа. Как его правильно подобрать? О чем шепчут ноты сердца и как создать собственный аромат?
Вс, 22 мар
07:52 Глаз-алмаз
Как снять напряжение в области глаз, зачем нужны искусственные слезы и почему иногда глаза видят то, чего нет? Развенчиваем самые популярные мифы о зрении и готовим завтрак для глаз.
08:32 Поцелуй солнца
Любите загорать? Разбираемся, что такое фотостарение и можно ли загорать с пользой для здоровья. А также идеи для пляжного перекуса и «ленивая» зарядка на шезлонге.
показать следующие сеансы
Утро с Маргаритой Левченко
Страна: Россия
Жанры: Утреннее шоу, О моде и красоте
Год: 2022
Как не навредить себе, шагая с палками. Что делать с косточкой на большом пальце. И что делать с плоскостопием.

Смотрите также

Мода с чеченским характером Фон
RTД
19:30
Мода с чеченским характером
О моде и красоте 16+
Стильные звёзды Фон
Женский Журнал
00:45
Стильные звёзды: 8 серия
США о моде и красоте 12+
Я — супермодель Фон
Женский Журнал
01:35
Я — супермодель: 9 серия — "Роковая женщина"
реалити-шоу 16+
Проснись со Стасом Фон
Живи
03:00
Проснись со Стасом
Утреннее шоу
Телеканал Доброе утро Фон
Первый канал
05:00
Телеканал "Доброе утро"
Россия 2026 утреннее шоу
Утро России Фон
Россия 1
05:00
Утро России
Россия 2026 утреннее шоу