Зарядка с Дарьей Мороз

Тонус (о канале)

Сегодня

10:45 Растяжка для начинающих. Общая тренировка на все тело

В серии «Растяжка для начинающих» Дарья Мороз предлагает простые и эффективные упражнения для тех, кто только начинает заниматься растяжкой. Россия

Завтра

10:45 Растяжка для начинающих: Тренировка на улучшение гибкости спины и осанки

До начала: 15:16:33

Длительность: 20 мин (до 11:05)

В серии «Тренировка на улучшение гибкости спины и осанки» Дарья Мороз предлагает различные упражнения для улучшения гибкости спины и укрепления мышц, отвечающих за осанку. Россия

Жанр: Фитнес

В серии «Тренировка на улучшение гибкости спины и осанки» Дарья Мороз предлагает различные упражнения для улучшения гибкости спины и укрепления мышц, отвечающих за осанку. Россия