UTV: программа передач на 20 июля 2026 (и на другие дни)

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

06:30 Видеосалон

Подборка фильмов и сериалов, идеально подходящих для домашнего просмотра, учитывая жанры, настроение и предпочтения зрителей. Вас ожидают увлекательные сюжетные линии, харизматичные герои и глубокие смыслы, способные увлечь и развлечь. Включайте телевизор и…

06:35 Сняли двушку

Эксклюзивные интервью и обсуждение реальных случаев из практики сделают просмотр интересным и познавательным. Узнавайте изнутри о профессиях, которыми занимаются настоящие мастера своего дела, расширяйте горизонты и вдохновляйтесь примерами успешных людей. Россия

07:00 Держим форму

Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете…

07:20 Релакс-медитация

В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации…

07:35 Мастера Башкирии: Ефрем Калимьянов

Телепроект приглашает зрителей познакомиться с людьми, сохраняющими народные промыслы и восстанавливающими забытые традиции в XXI веке. Мастера и мастерицы республики создают изделия из глины, дерева, металла и ткани, продолжая преемственность поколений и сохраняя…

07:50 Делай сам с Екатериной Панковой

Практические мастер-классы для любителей творчества и уюта. Здесь вы найдете подробные инструкции по созданию стильных предметов декора, которые украсят ваш дом и подчеркнут индивидуальность. Простые техники, советы по выбору материалов и секреты успешного рукоделия…

08:10 Прородительство

Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и…

09:00 Новости

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

09:35 ЛавГав

Опытный кинолог делится профессиональными приемами и методами воспитания четвероногого друга. В программе рассматриваются основы правильной дрессировки, психологические аспекты поведения животного, способы коррекции нежелательных привычек и эффективные упражнения…

09:50 Один из нас сериал

В отдаленном сельском районе Шотландии происходит ужасающее двойное убийство, которое угрожает окончательно разрушить жизни двух семейств, бок о бок проживших столько лет.

11:00 Новости

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

11:30 Видеосалон

Подборка фильмов и сериалов, идеально подходящих для домашнего просмотра, учитывая жанры, настроение и предпочтения зрителей. Вас ожидают увлекательные сюжетные линии, харизматичные герои и глубокие смыслы, способные увлечь и развлечь. Включайте телевизор и…

11:35 Ufa Атлет

Погрузитесь в атмосферу спорта и мотивации: вас ждут практические советы по тренировкам, подбор эффективных упражнений для разных уровней подготовки, разбор популярных фитнес-направлений и рекомендации по правильному питанию. Узнайте, как выстроить свой индивидуальный…

11:55 За порогом: Зилим

Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия

12:10 ЛавГав

Опытный кинолог делится профессиональными приемами и методами воспитания четвероногого друга. В программе рассматриваются основы правильной дрессировки, психологические аспекты поведения животного, способы коррекции нежелательных привычек и эффективные упражнения…

12:15 НормОбзор

Передача рассказывает, как выбрать надежного застройщика и сделать правильный выбор при покупке квартиры в новостройке. В обзорах строящихся домов в Уфе зрители узнают, на какие документы и нюансы обращать внимание, чтобы избежать рисков и ошибок при покупке…

12:35 Едоки: Шашлыки и кофе

Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе…

13:00 Держим форму

Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете…

13:20 Релакс-медитация

В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации…

13:35 Дети. Инструкция по общению

Как наладить общение с детьми, выстраивать доверительные отношения и решать конфликты? В этой передаче мы расскажем, как правильно выражать свои мысли и понимать чувства ребенка. Вас ждут полезные советы от экспертов, интересные истории и примеры из жизни, которые…

13:50 Делай сам с Екатериной Панковой

Практические мастер-классы для любителей творчества и уюта. Здесь вы найдете подробные инструкции по созданию стильных предметов декора, которые украсят ваш дом и подчеркнут индивидуальность. Простые техники, советы по выбору материалов и секреты успешного рукоделия…

14:10 Прородительство

Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и…

15:00 Новости

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

15:35 За порогом

Ведущий исследует самые интересные и живописные уголки России и ближнего зарубежья. Он делится с аудиторией полезной информацией о туризме, истории и уникальных особенностях каждого места, помогает лучше понять культуру регионов и планировать собственные путешествия

16:00 Перспективы

Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях…

17:00 Простая экономика

Как правильно распоряжаться деньгами, инвестировать средства и избегать финансовых ошибок? Какие экономические законы влияют на нашу повседневность? Программа поможет разобраться во всех тонкостях экономики простым языком, сделав знания полезными и применимыми в…

17:25 Как легче жить?

Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не…

17:30 НормОбзор

Передача рассказывает, как выбрать надежного застройщика и сделать правильный выбор при покупке квартиры в новостройке. В обзорах строящихся домов в Уфе зрители узнают, на какие документы и нюансы обращать внимание, чтобы избежать рисков и ошибок при покупке…

18:00 Строим дом вместе

Телепередача предлагает зрителям вдохновляющие истории людей, решившихся на самостоятельное строительство и благоустройство домов. Герои делятся личным опытом проектирования, ремонта и обустройства участков, давая ценные советы и вдохновляя зрителей на собственные…

18:10 Едоки: Шашлыки и кофе

Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе…

18:35 Сняли двушку

Эксклюзивные интервью и обсуждение реальных случаев из практики сделают просмотр интересным и познавательным. Узнавайте изнутри о профессиях, которыми занимаются настоящие мастера своего дела, расширяйте горизонты и вдохновляйтесь примерами успешных людей. Россия

19:00 Новости

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

19:20 Видеосалон

Подборка фильмов и сериалов, идеально подходящих для домашнего просмотра, учитывая жанры, настроение и предпочтения зрителей. Вас ожидают увлекательные сюжетные линии, харизматичные герои и глубокие смыслы, способные увлечь и развлечь. Включайте телевизор и…

19:25 Один из нас сериал

В отдаленном сельском районе Шотландии происходит ужасающее двойное убийство, которое угрожает окончательно разрушить жизни двух семейств, бок о бок проживших столько лет.

20:40 Ufa Атлет

Погрузитесь в атмосферу спорта и мотивации: вас ждут практические советы по тренировкам, подбор эффективных упражнений для разных уровней подготовки, разбор популярных фитнес-направлений и рекомендации по правильному питанию. Узнайте, как выстроить свой индивидуальный…

21:00 Новости

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

21:25 За порогом

Ведущий исследует самые интересные и живописные уголки России и ближнего зарубежья. Он делится с аудиторией полезной информацией о туризме, истории и уникальных особенностях каждого места, помогает лучше понять культуру регионов и планировать собственные путешествия

21:50 НормОбзор

Передача рассказывает, как выбрать надежного застройщика и сделать правильный выбор при покупке квартиры в новостройке. В обзорах строящихся домов в Уфе зрители узнают, на какие документы и нюансы обращать внимание, чтобы избежать рисков и ошибок при покупке…

22:10 Прородительство

Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и…

23:00 Релакс-медитация

В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации…

23:25 Край родной: Чебоксары: 1 часть

Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных…

23:40 Ночной эфир

Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день…

04:15 Классно быть здоровым

Присоединяйтесь к нашей утренней зарядке! Это не просто разминка, а настоящая инвестиция в ваше здоровье и отличное настроение на весь день. Всего несколько минут упражнений помогут вам почувствовать прилив сил и бодрости с самого утра. Не упустите возможность начать…

05:00 Новости

Истории о людях и событиях, меняющих Уфу и Республику. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения. Россия

05:20 Видеосалон

Подборка фильмов и сериалов, идеально подходящих для домашнего просмотра, учитывая жанры, настроение и предпочтения зрителей. Вас ожидают увлекательные сюжетные линии, харизматичные герои и глубокие смыслы, способные увлечь и развлечь. Включайте телевизор и…

05:25 За порогом: Карелия: Петрозаводск

Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия

05:45 Край родной: Геопарк Торатау

Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных…

UTV: телепрограмма на 20 июля 2026

Популярное