Канал V1 Fem: телепрограмма за прошлую неделю

13:10

Йога с Asanna: Тонизирующая утренняя йога тренировка. Пресс + баланс. Законектить таз и ребра

13:47

SlavYoga: "Простая йога для начинающих с сергеем черновым #2", "Боль в плече и плечевом суставе при поднятии руки" и 3 др.

14:37

Аня Дрягина: "Шопинг влог дорого vs дешево", "Шопинг влог в Zara + примерка. Обзор осенней коллекции 2021" и 1 др.

15:44

Алина Назарова: "Яркая цветная стрелка. Прическа в стиле 90-х", "Вечерний макияж" и 2 др.

16:47

Наталия Ксенчак: "Топ-10 растительных узоров в одежде", "Bottega Veneta — история плетения из кожи Intrecciato" и 2 др.

17:17

Maria Ponomaryova: "Как узнать, что парень тебя любит? Признаки, что он влюблен в тебя", "Отношения на расстоянии. Как понравиться парню" и 1 др.

17:42

Piece Of Summer: "Что нужно для работы со смолой. Эпоксидная смола", "Все о молдах. Силиконовые формы для эпоксидной смолы" и 3 др.

18:09

Happy body: "Капустная диета для похудения. Минус 10 кг за неделю. Диета", "Топ 5 завтраков для плоского живота. Тонкая талия" и 1 др.

18:44

Smirnova Capital: Какие секторы интересны в период ожидаемого спада на рынках

19:02

SlavYoga: "Боль в груди, руке и грудной клетке. Большая грудная мышца и триггерные точки", "Болит нога от бедра до колена сзади. Как убрать боль в бедре"

19:26

Здоровое питание: "Меню на день 1300ккал: Заготовка еды на 3 дня — завтрак, обед, ужин, перекус", "Все ищут такую закуску на столе! Скумбрия которая всех удивляет — 5 рецептов" и 1 др.

19:58

Интересные путешествия: Австрия

21:01

Жанна Решетитская: "Салат из сердца с морковью и горошком без майонеза", "Вкусно и Полезно! Наггетсы в Духовке" и 3 др.

21:34

Алина Назарова: "Как быстро накрасить губы? Объемные губы. 3D эффект. Естественный макияж губ", "Прически за 5 минут. Пучки Сейлор Мун. Как сделать челку. Хвост из 90-х" и 4 др.

23:00

Наталья Корнева: Кавказ. Пандемия

23:45

Lao Wai: "Обзор нашей квартиры на Патонге. Первый день в Таиланде", "Летим В Таиланд. Долгожданный Отпуск Всей Семьей"

00:29

Аня Дрягина: "Шопинг в Befree, Sinsay, Cropp и House. Бюджетный шопинг", "Капсульный гардероб. Проверяю модный онлайн сервис от Capsula" и 3 др.

01:52

Наталия Ксенчак: "Игра в кальмара: скрытый смысл костюмов и масок", "Топ-10 растительных узоров в одежде" и 2 др.

02:25

Smirnova Capital: "Мои провалы инвестиций в недвижимость", "Лишние 13%, если не заполнить W-8BEN"

02:47

Алина Назарова: "Как корректировать нос. Сделать нос меньше или длиннее, тоньше или шире", "Как красить тени и как тушевать тени. Макияж глаз разными цветами"

03:21

Интересные путешествия: "Алтай в слезах. Девушка испугалась заброску на Актру. Гейзерное озеро", "Алтайский Марс. Цены на Алтае. Дороги на Алтае"

04:23

Калейдоскопы: 8 серия

05:20

MoscowWalks: В Сити жить плохо: о московской недвижимости с риэлтором

05:53

Happy body: "Простая разминка перед тренировкой", "Похудение при помощи йоги" и 2 др.

07:01

Аня Дрягина: "Шопинг на La Redoute + примерка. Выбираем базовый гардероб", "Шопинг в Befree, Sinsay, Cropp и House. Бюджетный шопинг" и 2 др.

08:17

Жанна Решетитская: "Салат из сердца с морковью и горошком без майонеза", "Два Рецепта из Кабачков с Фаршем в Духовке" и 1 др.

08:41

Наталия Ксенчак: Топ-10 растительных узоров в одежде

08:53

Интересные путешествия: "Как нас занесло в Дагестан. Почему туристы не едут в Дагестан?", "Мы в шоке. Как живут в селе Дагестана. Согратль"

09:35

Smirnova Capital: Как подать декларацию на вычет типа А по ИИС

09:55

Алина Назарова: "Как нарисовать идеальные брови", "Как корректировать нос. Сделать нос меньше или длиннее, тоньше или шире" и 6 др.

12:00

Mary Wood: "Лучшее утепление и гидроизоляция фундамента за 10 000 рублей своими руками", "Долой бетон!" и 3 др.

13:01

Йога с Asanna: "Практика йоги. Когда накрывает волной и надо что делать", "Мантра медитация"

13:54

SlavYoga: "Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым #3", "Болит шея не могу повернуть голову. Мышца, поднимающая лопатку"

14:33

Здоровое питание: "Готовим его за 5 минут, ленивый, но вкусный завтрак", "15 лучших рецептов завтрака для идеального начала дня"

15:02

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Lichi с примеркой. Новогодняя коллекция", "Шопинг влог в Millz Karta с примеркой. Зимняя коллекция" и 1 др.

15:54

Алина Назарова: "Макияж по туториалам из ТикТок. Лайфхаки TikTok работают?", "Мономакияж. Лавандовые смоки айс" и 1 др.

17:02

Наталия Ксенчак: "Как правильно выбрать соломенную шляпу", "Уберите джинсы, если ищете свой стиль! Как я ношу джинсовые вещи" и 1 др.

17:25

Maria Ponomaryova: "Исполнила свою мечту! Живу на частном острове на Мальдивах, кормлю акул", "Моя коллекция купальников. Как выбирать одежду на китайских сайтах?" и 1 др.

17:53

Piece Of Summer: "Заливаю буквы из смолы. Эпоксидная смола", "Заливаю поднос из смолы Art Line" и 3 др.

18:33

Happy body: "Комплексная тренировка для всего тела", "Правильное питание. Омега 3 6 9.Жирные кислоты. Здоровое питание. Похудение" и 1 др.

18:59

Smirnova Capital: "Три важных изменения на Российском рынке к 2024 году", "Дефицит полупроводников. Как на нем заработать" и 2 др.

19:28

SlavYoga: Укрепляем руки и позвоночник, стимулируем половую функцию. 3 новых упражнения

19:36

Здоровое питание: Вот как нужно готовить рыбу. 5 рецептов которые перевернут ваш мир!

19:48

Интересные путешествия: "Австрия", "Нойшванштайн. Самый красивый замок. Надо ли покупать входной билет"

20:46

Здоровое питание: "Готовим его за 5 минут, ленивый, но вкусный завтрак", "15 лучших рецептов завтрака для идеального начала дня" и 1 др.

21:26

Алина Назарова: "Образ в школу или универ. Быстрый и простой макияж, прически для образа на учебе", "Обзор косметики Stellary. Что мне понравилось и не понравилось" и 1 др.

22:55

Наталья Корнева: "Одна в палатке зимой. Кавказ, выстрелы, защита от зверей", "Жизнь в тайге. Месяц в таежной общине. Город Солнца"

23:27

Lao Wai: "Активный Отдых На Пхукете Рафтинг Квадроциклы Зиплайн", "Полет над Пхукетом. Парк Phuket Fantasea"

00:29

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Millz Karta с примеркой. Зимняя коллекция", "Шопинг влог дорого vs дешево"

01:17

Наталия Ксенчак: "Как носить пайетки: В повседневной жизни и на праздник", "Укороченный свитер: Как носить?" и 7 др.

02:40

Smirnova Capital: "Мои провалы инвестиций в недвижимость", "Скоро: налоговый вычет — всего одним заявлением" и 1 др.

03:09

Интересные путешествия: "Суровый Алтай. Особенности отдыха на Алтае. Долина Чулышмана", "Выживание на Алтае без условий. Жизнь в глубинке России. Кату-Ярык"

03:58

Алина Назарова: Тест тона и консилера от Clinique. Чем лучше наносить?

04:20

Калейдоскопы: 7 серия

05:43

MoscowWalks: "Неожиданная Рублевка: как на самом деле живут чиновники и обслуга", "Дом Мельникова: интерьеры самого необычного дома Москвы" и 1 др.

06:33

Happy body: "Капустная диета для похудения. Минус 10 кг за неделю. Диета", "Топ 5 завтраков для плоского живота. Тонкая талия" и 2 др.

07:37

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Zara, Mango И Massimo Dutti. Распродажа", "Шопинг в Uniqlo + примерка. Коллаборация X Mame Kuroguchi"

08:38

Здоровое питание: Поразительно! 5 гарниров по-новому из привычных продуктов, результат безупречен

08:49

Наталия Ксенчак: "Как правильно выбрать соломенную шляпу", "Уберите джинсы, если ищете свой стиль! Как я ношу джинсовые вещи" и 1 др.

09:11

Интересные путешествия: "Страшно ли в Дагестане. Стереотипы о Дагестане. Заброшенный аул Гамсутль", "Что думает афганец о Дагестане. Дербент. Поездка по Дагестану"

09:57

Smirnova Capital: Инструкция: как заполнить декларацию по дивидендам от иностранных акций

10:15

Алина Назарова: "Первый макияж. Косметика для тех, кто учится краситься", "Образ в школу или универ. Быстрый и простой макияж, прически для образа на учебе" и 2 др.

12:00

Mary Wood: "Правильное утепление крыши без веревок. Перекрестное утепление потолка 200+50 мм", "Идеальная шумоизоляция! Перегородка, через которую ничего не слышно" и 2 др.

13:07

Йога с Asanna: "Супер мягкая утренняя практика йоги. 20 минут", "Йога для поднятия сексуальной энергии"

14:03

SlavYoga: "Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым #4", "Ушла боль в паху и пояснице за 2 тренировки" и 1 др.

14:40

Жанна Решетитская: Два Рецепта из Кабачков с Фаршем в Духовке

14:46

Здоровое питание: Гениально на завтрак, обед или ужин — готовлю не касаясь теста!

14:58

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Millz Karta с примеркой. Зимняя коллекция", "Шопинг влог дорого vs дешево"

15:48

Алина Назарова: "20 популярных ошибок в уходе. Как ухаживать за кожей лица и за волосами?", "Как красить тени и как тушевать тени. Макияж глаз разными цветами"

16:40

Наталия Ксенчак: "Зачем дизайнеры создают странную одежду?", "Запрещенная мода в России и СССР. История моды" и 1 др.

17:18

Maria Ponomaryova: Я купила квартиру и сделала ремонт. Румтур по квартире в Москве

17:55

Piece Of Summer: "Заливаю украшения из эпоксидной смолы и живых растений", "Смола + проволока Винни Пух из эпоксидной смолы" и 1 др.

18:15

Happy body: "Тренировка спины для девушек. Упражнения для красивой, рельефной спины", "Углеводы — что это такое? Как похудеть? Правильное питание"

18:42

Smirnova Capital: Какие секторы интересны в период ожидаемого спада на рынках

18:58

SlavYoga: "Простая йога для совсем начинающих на 15 минут", "Как лечить триггерные точки и миофасциальный болевой синдром"

19:19

Здоровое питание: "Меню на день 1300ккал: Заготовка еды на 3 дня — завтрак, обед, ужин, перекус", "Оригинальные закуски и салаты в интересной подаче" и 2 др.

19:49

Интересные путешествия: "Прага", "Чем необычна Прага. Почему все хотят в Прагу" и 1 др.

20:39

Здоровое питание: "Гениально на завтрак, обед или ужин — готовлю не касаясь теста!", "Меню на день 1300ккал: Заготовка еды на 3 дня — завтрак, обед, ужин, перекус"

20:59

Жанна Решетитская: "Салат из капусты, моркови, яблока, коул слоу", "Пасхальные булочки, гнездышки-веночки для яиц" и 3 др.

21:27

Алина Назарова: "Макияж на работу. Как краситься в офис", "Как нарисовать идеальные брови" и 3 др.

23:00

Наталья Корнева: Тюмень. О Собянине, патриотизме, старообрядцах и народном ремесле

23:40

Lao Wai: "Ищем новую школу в Китае. Частная школа-пансионат", "Не пустили в школу. Продолжаем поиски школы в Китае"

00:23

Наталия Ксенчак: Есть ли правила в моде, которые 100% надо соблюдать?

00:33

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Zara, Mango И Massimo Dutti. Распродажа", "Капсульный гардероб. Проверяю модный онлайн сервис от Capsula"

01:30

Smirnova Capital: "Правила успешных инвестиций от Уоррена Баффета", "Финансовые цели. Что делать если их много?"

01:52

Алина Назарова: "Обзор косметики Stellary. Что мне понравилось и не понравилось", "Собираем идеальную косметичку. Две косметички с продуктами люкс и бюджет" и 1 др.

03:07

Интересные путешествия: "Реальный Алтай 2021. Утро в деревне. Телецкое озеро. Ужасные дороги", "Алтай удивляет. Что посмотреть и купить на Алтае. Пикник на берегу Катуни"

03:50

Калейдоскопы: 14 серия

05:26

Happy body: "Лучшие жиросжигающие упражнения", "Углеводы — что это такое? Как похудеть? Правильное питание" и 1 др.

06:12

Аня Дрягина: "Шопинг в Sela для взрослых и детей. Бюджетный шопинг", "Шопинг в Zarina + примерка. Летний гардероб 2021"

06:59

Здоровое питание: "Гениально на завтрак, обед или ужин — готовлю не касаясь теста!", "Меню на день 1300ккал: Заготовка еды на 3 дня — завтрак, обед, ужин, перекус" и 1 др.

07:31

Наталия Ксенчак: "Как носить пайетки: В повседневной жизни и на праздник", "Обсуждаем главные цвета 2021 года от Pantone!" и 2 др.

08:07

Аня Дрягина: "Шопинг в Millz Karta + примерка. Новая осенняя коллекция", "Шопинг в Reserved + примерка. Коллекция Premium Quality"

08:52

Smirnova Capital: Обычный ПИФ или биржевой?

09:08

Алина Назарова: "Первый макияж. Косметика для тех, кто учится краситься", "Образ в школу или универ. Быстрый и простой макияж, прически для образа на учебе" и 4 др.

12:00

Mary Wood: "Бюджетный и красивый фасад своими руками. Делаем фасадные работы у родителей", "Сделали отделку кривого фундамента. Недорогая отделка и утепление цоколя кирпичо" и 4 др.

13:04

Йога с Asanna: Йога практика для поясницы. Йога терапия гипер лордоза

13:56

SlavYoga: Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым #5

14:19

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Zara, Mango И Massimo Dutti. Распродажа", "Шопинг влог в Lichi с примеркой. Новогодняя коллекция"

15:23

Алина Назарова: "Макияж палеткой Urban Decay Honey", "Кисти для макияжа. Макияж дешевыми и дорогими кистями" и 1 др.

16:28

Наталия Ксенчак: "А вы путаете слова образ и комплект? В чем путаница?", "Типаж и внешность. Обзор теорий типажей Ларсон, Кибби и другие" и 1 др.

17:03

Maria Ponomaryova: "Типы парней, с которыми нельзя встречаться!", "100 секретов, которые скрывают парни! Провела эксперимент над 300 мужчинами!" и 1 др.

17:29

Piece Of Summer: "Сушу грибы ягоды и лаванду. 3D сушка грибов земляники", "Мои материалы для работы с эпоксидной смолой" и 6 др.

18:12

Sakramel: "Распаковка посылок с Алиэкспресс для маникюра", "Аппарат для маникюра Strong 210: оригинал vs Алиэкспресс. Стоит ли брать?" и 1 др.

18:44

Happy body: "Гречневая диета. Как похудеть на 10 кг за 7 дней. Гречневая диета для похудения", "Вода для Похудения: Часть 1-я" и 1 др.

19:07

Smirnova Capital: "Мои провалы инвестиций в недвижимость", "Как спастись от инфляции"

19:33

SlavYoga: Здоровый кишечник, желудок и лимфатическая система за 5 минут в день

19:41

Здоровое питание: Как я похудела на 55 кг. Моя история похудения

19:55

Интересные путешествия: "Скалы Бастай. Путешествие по Германии", "Дрезден. Германия. После просмотра тоже захочется туда" и 2 др.

20:40

Здоровое питание: "Как я похудела на 55 кг. Моя история похудения", "Меню на день 1500кКал: Заготовка еды на 3 дня — Завтрак, Обед, Ужин, Десерт" и 1 др.

21:07

Жанна Решетитская: "Торт Без Сахара", "Баклажаны в духовке с чесноком и йогуртовым соусом" и 2 др.

21:26

Алина Назарова: "Панк макияж. Макияж Мэйв из Sex Education", "Как сочетать цвета в макияже. Мейк с яркими синими тенями" и 3 др.

22:51

Наталья Корнева: "Экотропа в Северной Осетии. Алания. Горная Дигория", "На квадриках по Осетии. Дигория. Алания" и 1 др.

23:37

Lao Wai: "Роскошный ресторан в Тайчжоу. Еда в Китае", "Производство музыкальных инструментов. Скрипка за $6,000. Мы в Тайчжоу"

00:20

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Millz Karta с примеркой. Зимняя коллекция", "Шопинг в All We Need + примерка. Выбираем пальто на осень" и 1 др.

01:26

Наталия Ксенчак: "Игра в кальмара: скрытый смысл костюмов и масок", "10 стилей в одежде, которых не существует" и 4 др.

02:28

Smirnova Capital: "Как спастись от инфляции", "Скоро: налоговый вычет — всего одним заявлением"

02:41

Интересные путешествия: "Алтай удивляет. Что посмотреть и купить на Алтае. Пикник на берегу Катуни", "Нескромный отдых на Алтае. Озеро Ая. Лучшие места Алтая"

03:29

Алина Назарова: "Макияж по туториалам из ТикТок. Лайфхаки TikTok работают?", "Тушь для ресниц. Как выбрать тушь? Мои любимые туши. Как смыть тушь"

04:36

Калейдоскопы: 11 серия

05:31

MoscowWalks: "Скрытые улицы в центре Москвы", "Крутицы: где в Москве найти настоящий старый город" и 1 др.

06:24

Happy body: "Жиросжигающая тренировка на все тело. Убираем жировые отложения", "Возраст и белок. Источники белка. Правильное питание. Худеем вместе" и 4 др.

07:43

Здоровое питание: "Как я похудела на 55 кг. Моя история похудения", "Меню на день 1500кКал: Заготовка еды на 3 дня — Завтрак, Обед, Ужин, Десерт"

08:01

Аня Дрягина: Шопинг влог дорого vs дешево

08:36

Наталия Ксенчак: "Темные цвета стройнят, а светлые — полнят? Правда или миф", "А вы путаете слова образ и комплект? В чем путаница?" и 3 др.

09:26

Интересные путешествия: "Пляжи Сочи переполнены. Гроза на Роза Хутор. Вечерний Адлер", "Адлер 2020. Цены в Адлере шок. Пляжи в Адлере"

10:14

Smirnova Capital: "Как защититься от девальвации рубля", "Наталья Смирнова. Пассивный доход" и 1 др.

10:36

Алина Назарова: "Разбираем ошибки в макияже, которые допускает каждая", "3 разных макияжа одной косметикой. Вечерний смоки айс. Контрастный мейк" и 1 др.

11:56

Happy body: Похудей за неделю. Как быстро похудеть? Жиросжигание. Эффективная тренировка

12:00

Йога с Asanna: Полный класс йога. 1 час 30 минут

13:31

Mary Wood: "Шпаклевка стен из гипсокартона. Как сохранить спокойствие?", "Долой металл! Самые простые маяки и стяжка пола своими руками. Ровный пол" и 9 др.

15:37

Здоровое питание: "Как я похудела на 55 кг. Моя история похудения", "Все ищут такую закуску на столе! Скумбрия которая всех удивляет — 5 рецептов" и 4 др.

16:40

Smirnova Capital: Пора валить? Или когда стоит инвестировать в перемену страны?

16:54

SlavYoga: "Простая йога для совсем начинающих на 15 минут", "Йога поможет тебе быть здоровым, сильным и энергичным" и 3 др.

17:38

Smirnova Capital: "Jetlend: пирамида или нет?", "Как быстрее погасить ипотеку с помощью ИИС" и 2 др.

18:40

MoscowWalks: "Из Петербурга в Москву — по следам старого тракта", "В Сити жить плохо: о московской недвижимости с риэлтором" и 1 др.

22:50

Наталия Ксенчак: "Игра в кальмара: скрытый смысл костюмов и масок", "Угрозы судом и полицией после фотосессии! Мой опыт" и 10 др.

00:53

Интересные путешествия: "Первый раз приехали на Алтай. Мы в шоке. Манжерок, Чемал и окрестности", "Сумасшедший Алтай 2021. Что едят на Алтае. Где спать на Алтае" и 7 др.

04:48

Аня Дрягина: "Шопинг влог в Millz Karta с примеркой. Зимняя коллекция", "Шопинг влог в Lichi с примеркой. Новогодняя коллекция" и 6 др.

07:43

MoscowWalks: "Из Петербурга в Москву — по следам старого тракта", "ТОП 5: Тайны Москвы"

09:53

Happy body: "Сколько в моем организме мышц, жира, воды, минералов?", "Вода для Похудения: Часть 1-я" и 1 др.

10:18

Smirnova Capital: "Стоит ли инвестировать, если у вас всего 1 тысяча рублей?", "Американские, ирландские, российские: какие фонды американских акций выбрать?" и 7 др.

12:00

SlavYoga: "Судороги в ногах и болят икры. Икроножная мышца", "Йога для начинающих. Йога для спины и позвоночника. Простые упражнения для спины" и 1 др.

12:42

Mary Wood: "Лучшее утепление и гидроизоляция фундамента за 10 000 рублей своими руками", "Долой бетон!" и 6 др.

14:26

Здоровое питание: "Меню на день 1500кКал: Заготовка еды на 3 дня — Завтрак, Обед, Ужин, Десерт", "Меню на день 1300ккал: Заготовка еды на 3 дня — завтрак, обед, ужин, перекус" и 3 др.

15:10

SlavYoga: "Здоровые руки и здоровый позвоночник упражнения с палками", "Болит спина и шея после велосипеда. Правильная посадка на велосипед" и 1 др.

16:14

Интересные путешествия: "Чем вас удивит Будапешт. Путешествие по Европе", "Достопримечательности Будапешта. Что посмотреть. Где поесть" и 10 др.

19:56

Наталья Корнева: "Моя деревня. Деревенский влог", "Слобода Германа Стерлигова. О религии, предках, истории и России" и 7 др.

23:16

Алина Назарова: "Кисти для макияжа. Макияж дешевыми и дорогими кистями", "Как замазать прыщи и синяки. Что делать, если ресницы прямые" и 5 др.

01:31

Наталья Корнева: "Моя деревня. Деревенский влог", "Слобода Германа Стерлигова. О религии, предках, истории и России" и 7 др.

04:52

MoscowWalks: "ТОП 10: Утраченная архитектура Москвы", "ТОП 10: Утраченная архитектура Москвы. Часть 2-я" и 2 др.