Программа передач Здоровое ТВ на неделю

Пн, 10 августа 2026

06:00 Здоровье со смыслом: Как повысить уровень энергии?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

06:25 Метод доктора Длина: 24 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

06:40 Время здоровья с доктором Ивашковым: "О чем говорят отеки?", "Упражнения"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

07:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Проверяем щитовидную железу

Сегодня расскажем о том, как в домашних условиях проверить свою щитовидную железу и понять, если с ней что-то не так. Россия

07:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Целебный чай при цистите

В этом выпуске вы узнаете, как приготовить целебный чай при цистите. Россия

07:50 Здоровье со смыслом: Коуч, психолог, нутрициолог: к кому обратиться?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

08:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Правда о привычных продуктах

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

08:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Тренды по уходу за волосами

Тема сегодняшнего выпуска: тренды по уходу за волосами. Россия

08:50 Доктор Длин: Прием! (Главный секрет долголетия)

Тема сегодняшнего выпуска: главный секрет долголетия. Россия

09:05 Доктор Длин: Прием! (Простой рецепт полезного салата)

Сегодня в выпуске: простой рецепт полезного салата. Россия

09:20 Метод доктора Длина: 31 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

09:35 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Признаки наследственного рака", "Способы почистить лимфу"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

10:05 Жeнский чат: 5 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

11:00 ЗОЖники: 10 серия

Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь?…

11:30 Спросите тренера: 14 серия

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

12:00 Жeнский чат: 10 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

12:55 ЗОЖники: 11 серия

Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь?…

13:25 Спросите тренера: 16 серия

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

13:50 Тренировку ведет Эдуард Каневский: Одышка и курение

Присоединяйтесь к интенсивной тренировке с известным фитнес-экспертом Эдуардом Каневским, где мы будем бороться с одышкой и зависимостью от курения. Россия

14:15 Прокачать за 600 секунд: 1–3 серии

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

14:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Опасные отеки

Тема сегодняшнего выпуска: опасные отеки

15:00 Прокачать за 600 секунд: 23–25 серии

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

15:25 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Опасный сахар

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:50 Вопрос из спальни: 11 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

16:55 Почти серьезно: 10 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

17:20 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 11 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

18:15 Здоровье со смыслом: Биомаркеры долголетия

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

18:40 Доктор Длин: Прием!: Упражнения от радикулита

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

19:00 Игра Гормонов: 12 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

19:30 Доктор Рауль: "Вся правда о зубах: Вся правда об имплантации зубов", "Вся правда о зубах: Ошибки после удаления зуба"

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

20:00 В хорошей форме: 3 серия

20:50 Доктор Рауль: 29 и др. серии

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

21:25 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: 6 серия

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

21:55 Здоровье со смыслом: Как полюбить себя?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

22:15 Игра Гормонов: 10 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

23:10 Доктор Рауль: "Вся правда о зубах: Вопросы стоматологу", "Вся правда о зубах: Нумерация зубов"

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

00:00 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: "Созависимость", "Эликсир молодости"

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

01:00 Здоровье со смыслом: Что есть на завтрак, обед и ужин?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

01:20 Женский чат: 5 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

02:10 ЗОЖники: 10 серия

Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь?…

02:45 Спросите тренера: 14 серия

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

03:10 Тренировку ведет Эдуард Каневский: Сутулость

Сутулость – проблема, с которой сталкиваются многие из нас в современном мире. В этой серии Эдуард Каневский проведет для вас тренировки для коррекции осанки и укрепления спины. Россия

03:45 Прокачать за 600 секунд: 24–25 серии

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

04:05 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Опасный сахар

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

04:10 Доктор Длин: Прием!: Главные свойства куркумы

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

04:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Худеем без подсчета калорий

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

04:55 Здоровье со смыслом: Вся правда о коллагене

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

05:25 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Как правильно пить кофе

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

05:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Ринопластика

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

05:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: "Растяжки", "Уход за кожей век"

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

Вт, 11 августа 2026

06:25 Метод доктора Длина: 25 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

06:40 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Защита от рака в 50+", "Бесплатное лечение онкологии"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

07:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Дефициты витаминов и минералов", "Специи вместо лекарств" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

07:30 Здоровье со смыслом: Щитовидная железа

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

08:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Ошибки в образе жизни

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

08:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: "Процедуры для мужчин", "Питание при акне" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

09:05 Доктор Длин: Прием!: Как улучшить зрение без операции

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

09:20 Метод доктора Длина: 32 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

09:35 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Исцеление от рака без лечения: миф?", "Все о прививке от ВПЧ"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

10:05 Женский чат: 6 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

11:00 Отчаянные хозяйки: Проблемы со сном

11:30 Доктор Смузи: 22–23 серии

12:00 Женский чат: 1 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

12:55 Отчаянные хозяйки: 3 серия

13:25 Доктор Смузи: 21 серия

13:40 Доктор Длин: Прием!: Упражнения от радикулита

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

13:50 Рецепты врачей: Бульон из утки от эндокринолога

14:25 ЗОЖигательные рецепты от шефа: 12 серия

14:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: "Опасный сахар", "Упражнения Кегеля"

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:05 ЗОЖигательные рецепты от шефа: 10 серия

15:35 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Секретные продукты

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:45 В хорошей форме: 3 серия

16:40 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Ошибки при выборе имплантатов

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

16:55 Навстречу звездам: 5 серия

17:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 12 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

18:25 Здоровье со смыслом: Могут ли трудоголики быть здоровыми?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

19:00 Вопрос из спальни: 12 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

19:55 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Анестезия в стоматологии

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

20:00 Почти серьезно: 11 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

20:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 2 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

21:45 Здоровье со смыслом: серия

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

22:10 Вопрос из спальни: 10 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

23:00 Доктор Рауль: "Вся правда о зубах: Опасная чистка зубного камня", "26 серия"

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

23:15 Почти серьезно: 10 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

23:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 10 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

01:00 Здоровье со смыслом: Главные вопросы про сон

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

01:20 Женский чат: 6 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

02:15 Отчаянные хозяйки: Проблемы со сном

02:45 Доктор Смузи: 22 серия

03:00 Доктор Длин: Прием!: Упражнения от радикулита

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

03:10 Рецепты врачей: 11 серия

03:40 Доктор Длин: Прием!: 3 упражнения для долголетия

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

03:45 ЗОЖигательные рецепты от шефа: 10 серия

04:10 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Секретные продукты

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

04:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Целебный чай при цистите", "Проверяем щитовидную железу" и 2 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

04:55 Здоровье со смыслом: "Как повысить уровень энергии?", "БАДы и снижение веса"

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

05:30 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Гормональные причины ожирения

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

05:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Питание при акне

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

Ср, 12 августа 2026

06:25 Метод доктора Длина: 26 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

06:50 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Поможет ли голод при раке?", "Мифы про рак груди"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

07:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Бутерброд при анемии", "Проверяем щитовидную железу"

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

07:30 Здоровье со смыслом: Нарушение сна — причины и лечение

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

08:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Зачем пить горячую воду?

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

08:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: "Питание при акне", "Домашние маски" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

09:00 Доктор Длин: "Прием!: Чудо-суп от всех болезней", "Прием!: Простой рецепт полезного салата"

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

09:20 Метод доктора Длина: 33 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

09:35 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Одно исследование на все виды рака", "Поможет ли голод при раке?"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

10:05 Женский чат: 7 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

11:00 Игра симптомов: 6 серия

11:30 Спросите тренера: Все знают, что заниматься фитнесом полезно

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

12:00 Женский чат: 2 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

12:35 В хорошей форме: 3 серия

13:25 Спросите тренера: 17 серия

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

13:50 Тренировку ведет Эдуард Каневский: Ожирение

Сутулость – проблема, с которой сталкиваются многие из нас в современном мире. В этой серии Эдуард Каневский проведет для вас тренировки для коррекции осанки и укрепления спины. Россия

14:35 Прокачать за 600 секунд: 4 серия

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

14:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Вся правда об эко

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:15 Прокачать за 600 секунд: 1 серия

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

15:25 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Дефициты витаминов

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:50 Игра Гормонов: 12 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

16:25 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Ошибки после удаления зуба

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

17:15 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: Эликсир молодости

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

17:50 Здоровье со смыслом: Как полюбить себя?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

19:00 Игра Гормонов: 13 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

19:55 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Зубные протезы

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

20:00 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: 6 серия

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

20:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 3 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

21:40 Здоровье со смыслом: Новогодние каникулы с умом

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

22:10 Игра Гормонов: 11 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

23:10 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Вредные продукты для зубов

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

23:35 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 1 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

01:00 Здоровье со смыслом: Как победить плохие гены?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

01:20 Женский чат: 7 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

02:15 Игра симптомов: 6 серия

02:45 Спросите тренера: Все знают, что заниматься фитнесом полезно

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

03:10 Тренировку ведет Эдуард Каневский: 11 серия

Сутулость – проблема, с которой сталкиваются многие из нас в современном мире. В этой серии Эдуард Каневский проведет для вас тренировки для коррекции осанки и укрепления спины. Россия

03:45 Прокачать за 600 секунд: 25, 1 серии

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

04:05 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Дефициты витаминов

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

04:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Чудо-бульон для вашего кишечника", "Дефициты витаминов и минералов" и 2 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

04:55 Здоровье со смыслом: Привычки, меняющие жизнь

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

05:25 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Неполезные завтраки

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

05:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: "Питание при акне", "Уход за кожей век" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

показать следующие сеансы

Чт, 13 августа 2026

06:25 Метод доктора Длина: 27 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

06:35 Доктор Длин: Прием!: Простой рецепт полезного салата

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

06:40 Время здоровья с доктором Ивашковым: Поможет ли голод при раке?

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

07:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Идеальная специя для кишечника", "Неудобная правда о добавках" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

07:30 Здоровье со смыслом: Главные вопросы про сон

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

08:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Сахар и ваше тело

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

08:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: "Питание при акне", "Антитренды" и 2 др.

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

08:55 Доктор Длин: "Прием!: 3 упражнения для долголетия", "Прием!: 4 лучших упражнения для здоровья спины" и 2 др.

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

09:25 Метод доктора Длина: 34 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

09:40 Время здоровья с доктором Ивашковым: "ГМО и рак", "Одно исследование на все виды рака"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

10:00 Доктор Длин: Прием!: Новости медицины

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

10:05 Женский чат: 8 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

11:00 Отчаянные хозяйки: 2 серия

11:30 Косметология 103: 6 серия

12:00 Женский чат: 3 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

12:55 Отчаянные хозяйки: 4 серия

13:05 В хорошей форме: 3 серия

13:25 Косметология: 7 серия

14:25 ЗОЖигательные рецепты от шефа: 13 серия

14:50 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Ответственность отца

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:05 ЗОЖигательные рецепты от шефа: 11 серия

15:30 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Спирт — это зло!

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:50 Вопрос из спальни: 12 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

16:40 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Анестезия в стоматологии

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

16:50 Почти серьезно: 11 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

17:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 2 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

18:35 Здоровье со смыслом: серия

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

19:00 Вопрос из спальни: 13 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

19:55 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Неправильный прикус

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

20:00 Почти серьезно: 11 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

20:30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 1 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

22:00 Доктор Длин: Прием!: Упражнения от радикулита

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

22:10 Вопрос из спальни: 11 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

23:00 Доктор Рауль: 29 серия

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

23:15 Почти серьезно: 10 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

23:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 11 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

00:50 Здоровье со смыслом: Биомаркеры долголетия

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

01:15 Доктор Длин: Прием!: Лучшие упражнения для седалищного нерва

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

01:20 Женский чат: 8 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

02:05 Доктор Длин: Прием!: 3 упражнения для долголетия

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

02:10 Отчаянные хозяйки: 2 серия

02:40 Доктор Длин: Прием!: Как распознать болезни по языку

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

02:45 Косметология 103: 6 серия

03:10 Рецепты врачей: Борщ от гинеколога

03:45 ЗОЖигательные рецепты от шефа: 11 серия

04:10 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Спирт — это зло!

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

04:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Пельмени от нутрициолога", "Неудобная правда о добавках" и 2 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

04:55 Здоровье со смыслом: Как укрепить иммунитет ребенка?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

05:15 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: "Добавки для щитовидной железы", "9 вопросов гастроэнтерологу"

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

05:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: "Топ-процедуры на лето", "Коллаген"

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

Пт, 14 августа 2026

06:25 Метод доктора Длина: 28 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

06:45 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Как снизить риск рака молочной железы?", "6 запахов рака"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

06:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Целебный чай при цистите", "Печень любит борщ" и 2 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

07:50 Здоровье со смыслом: Что делать, если повышен кортизол?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

08:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Гипоксия

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

08:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Сосудистые звездочки

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

09:05 Доктор Длин: "Прием!: Как уровень инсулина влияет на здоровье костей", "Прием!: Упражнения для молодости и красоты" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

09:25 Метод доктора Длина: 35 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

09:40 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Ультраобработанные продукты", "Признаки наследственного рака" и 1 др.

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

10:05 Женский чат: 9 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

10:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Анна Семенович: тип характера и конституции

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

11:55 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Вся правда об имплантации зубов

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

12:00 Женский чат: 4 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

12:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Код жизни Анфисы Чеховой

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

13:55 Доктор Рауль: "Вся правда о зубах: Рецессия десны", "Вся правда о зубах: Съемные протезы"

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

14:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: "Здоровые мышцы", "Здоровый кишечник"

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

15:50 Игра Гормонов: 13 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

16:00 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Зубные протезы

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

16:30 В хорошей форме: 3 серия

17:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 3 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

18:40 Здоровье со смыслом: Новогодние каникулы с умом

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

19:00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 2 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

19:55 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Зубные протезы

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

20:00 Навстречу звездам: 6 серия

20:25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 2 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

21:45 Здоровье со смыслом: Вся правда БАДах

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

22:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 1 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

23:15 Навстречу звездам: 5 серия

23:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 12 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

00:45 Здоровье со смыслом: Могут ли трудоголики быть здоровыми?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

01:20 Женский чат: 9 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

02:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Чудо-бульон для вашего кишечника", "Анна Семенович: тип характера и конституции"

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

03:05 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Почему желтеют зубы

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

03:25 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Ответственность отца

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

03:40 Доктор Длин: Прием!: Эффективные упражнения от отеков

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

03:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: "Здоровые мышцы", "Здоровый кишечник"

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

04:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Специи вместо лекарств

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

04:55 Здоровье со смыслом: Как замедлить процесс старения?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

05:50 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Секреты щитовидной железы

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

Сб, 15 августа 2026

06:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Миграция филлеров

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

06:30 Вопрос из спальни: 12 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

07:20 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Анестезия в стоматологии

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

07:30 Почти серьезно: 11 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

07:55 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 2 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

09:15 Здоровье со смыслом: серия

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

09:45 Игра Гормонов: 13 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

10:25 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Зубные протезы

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

10:35 В хорошей форме: 3 серия

10:45 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: 6 серия

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

11:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 3 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

12:25 Здоровье со смыслом: Новогодние каникулы с умом

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

13:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Проверяем щитовидную железу", "Гвоздика для иммунитета" и 1 др.

Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия

13:45 Здоровье со смыслом: Коуч, психолог, нутрициолог: к кому обратиться?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

13:55 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Правда о привычных продуктах

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

14:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Тренды по уходу за волосами

Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия

14:45 Доктор Длин: "Прием!: Какую опасность таит плоскостопие", "Прием!: Простой рецепт полезного салата"

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

15:15 Метод доктора Длина: 31 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

15:30 Время здоровья с доктором Ивашковым: Способы почистить лимфу

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

16:00 Женский чат: 10 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

16:55 ЗОЖники: 11 серия

Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь?…

17:25 Спросите тренера: 16 серия

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

17:50 Тренировку ведет Эдуард Каневский: Одышка и курение

Сутулость – проблема, с которой сталкиваются многие из нас в современном мире. В этой серии Эдуард Каневский проведет для вас тренировки для коррекции осанки и укрепления спины. Россия

18:30 Прокачать за 600 секунд: 2 серия

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

18:35 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Анестезия в стоматологии

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

18:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Опасные отеки

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

19:10 Женский чат: 1 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

20:00 Игра Гормонов: 13 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

20:35 Доктор Рауль: "Вся правда о зубах: Зубные протезы", "Вся правда о зубах: Зубы мудрости"

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

21:00 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: 6 серия

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

21:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 3 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

22:45 Здоровье со смыслом: Новогодние каникулы с умом

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

23:05 Игра Гормонов: 12 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

23:40 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Вся правда об имплантации зубов

Тема сегодняшнего выпуска: искусственный интеллект в стоматологии

00:00 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Ошибки после удаления зуба

Голливудская улыбка ближе, чем вы думаете! Забудьте о страхе перед кабинетом стоматолога. Гуру белоснежных улыбок доктор Рауль расскажет всю правду о современных методиках лечения зубов, особенностях протезирования и имплантологии, подскажет более бюджетные варианты…

00:05 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: "Эликсир молодости", "6 серия"

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

01:05 Здоровье со смыслом: Как полюбить себя?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

02:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Проверяем щитовидную железу

Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия

03:25 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Зачем пить горячую воду?

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

03:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Уход перед свадьбой

Тема сегодняшнего выпуска: тренды по уходу за волосами. Россия

04:15 Доктор Длин: Прием!: Чудо-суп от всех болезней

Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия

04:25 Метод доктора Длина: 33 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

04:40 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Одно исследование на все виды рака", "Поможет ли голод при раке?"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

05:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: "Неудобная правда о добавках", "Целебный чай при цистите"

Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия

05:45 Здоровье со смыслом: Главные вопросы про сон

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

Вс, 16 августа 2026

06:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой: Сахар и ваше тело

Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия

06:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Антитренды

Тема сегодняшнего выпуска: тренды по уходу за волосами. Россия

06:30 Игра Гормонов: 12 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

07:05 Доктор Рауль: "Вся правда о зубах: Вся правда об имплантации зубов", "Вся правда о зубах: Ошибки после удаления зуба"

Голливудская улыбка ближе, чем вы думаете! Забудьте о страхе перед кабинетом стоматолога. Гуру белоснежных улыбок доктор Рауль расскажет всю правду о современных методиках лечения зубов, особенностях протезирования и имплантологии, подскажет более бюджетные варианты…

07:30 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой: "Эликсир молодости", "6 серия"

Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

08:30 Здоровье со смыслом: Как полюбить себя?

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

09:45 45+ возраст счастья с Яной Павлидис: 2 серия

45+ — новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ — возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ — это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими…

10:35 Доктор Рауль: 27 серия

Голливудская улыбка ближе, чем вы думаете! Забудьте о страхе перед кабинетом стоматолога. Гуру белоснежных улыбок доктор Рауль расскажет всю правду о современных методиках лечения зубов, особенностях протезирования и имплантологии, подскажет более бюджетные варианты…

11:10 Навстречу звездам: 6 серия

12:10 Здоровье со смыслом: "Вся правда БАДах", "Щитовидная железа"

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

13:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской: Специи вместо лекарств

Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия

14:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой: Малярные мешки

Тема сегодняшнего выпуска: тренды по уходу за волосами. Россия

14:15 В хорошей форме: 3 серия

15:00 Метод доктора Длина: 32 серия

В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до…

15:30 Время здоровья с доктором Ивашковым: "Исцеление от рака без лечения: миф?", "6 запахов рака"

Онколог, реконструктивно-пластический хирург Владимир Ивашков просто и доступно расскажет о женском здоровье.

16:00 Женский чат: 2 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

16:55 Игра симптомов: 7 серия

17:25 Спросите тренера: 17 серия

Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим…

17:50 Тренировку ведет Эдуард Каневский: Ожирение

Сутулость – проблема, с которой сталкиваются многие из нас в современном мире. В этой серии Эдуард Каневский проведет для вас тренировки для коррекции осанки и укрепления спины. Россия

18:35 Прокачать за 600 секунд: 4 серия

Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также…

18:45 Здоровая жизнь с доктором Дзидзария: Вся правда об эко

Тема сегодняшнего выпуска: опасный сахар

19:10 Женский чат: 3 серия

Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой…

20:00 Вопрос из спальни: 12 серия

"Вопрос из спальни" находит ответы на самые актуальные вопросы женского и мужского интимного здоровья, которые любящие люди порой не решаются задать друг другу. Главный акцент программы — заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги…

20:45 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Зубные протезы

Голливудская улыбка ближе, чем вы думаете! Забудьте о страхе перед кабинетом стоматолога. Гуру белоснежных улыбок доктор Рауль расскажет всю правду о современных методиках лечения зубов, особенностях протезирования и имплантологии, подскажет более бюджетные варианты…

21:00 Почти серьезно: 11 серия

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных…

21:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой: 2 серия

В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы…

22:45 Здоровье со смыслом: серия

Эксперты программ — выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.

23:05 Игра Гормонов: 13 серия

Игра Гормонов — знание рождает здоровье! Может ли Игра Гормонов перерасти в эпическую битву за наше здоровье? Одни всецело верят в гормональное всемогущество, другие воспринимают гормоны, как мифических персонажей из фэнтези сериала. Два разных взгляда на гормональный…

23:45 Доктор Рауль: Вся правда о зубах: Зубные протезы

Голливудская улыбка ближе, чем вы думаете! Забудьте о страхе перед кабинетом стоматолога. Гуру белоснежных улыбок доктор Рауль расскажет всю правду о современных методиках лечения зубов, особенностях протезирования и имплантологии, подскажет более бюджетные варианты…

Здоровое ТВ: телепрограмма на неделю