Шпагат
Пн, 20 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Вт, 21 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Ср, 22 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Чт, 23 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Пт, 24 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Сб, 25 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Сегодня
16:30
Шпагат
00:28:48
прошло
96%
осталось
00:01:12
Длительность: 30 мин (до 17:00)
22:30
Шпагат
Завтра
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Ср, 29 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Чт, 30 апр
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Пт, 1 мая
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Сб, 2 мая
16:30
Шпагат
22:30
Шпагат
Умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее ноги! Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок!
Ведущий: Александра Корчагина
