Online
Online
Живи

Канал Живи: телепрограмма на сегодня

Понедельник
01 марта
Вторник
02 марта
Среда
03 марта
Четверг
04 марта
Пятница
05 марта
Суббота
06 марта
Воскресенье
07 марта
Табата-Хард
11:00
Табата-Хард
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
Пилатес Intensive
11:30
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Первоклассный фитнес
12:00
Первоклассный фитнес
Забудьте о поиске самых эффективных упражнений для проблемных зон. Всё уже сделали за вас.
Zumba®
12:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
13:00
3D фитнес
Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.
13:30
Popsugar. Классная тренировка
Нет времени на тренажерный зал? Не беда! Профессиональный тренер Анна Рендерер проведет динамичную, энергоемкую тренировку прямо у вас дома. Прекрасная фигура, хорошее настроение и заряд бодрости гарантированы. А грамотно составленный комплекс упражнений прекрасно подойдет не только для продвинутых…
14:00
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
14:30
Фитнес-мама
Авторская методика для женщин - восстановление формы после родов. Малыши с удовольствием принимают участие в занятиях и помогают мамам сбросить лишние килограммы.
Пилатес изнутри
15:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
16:00
Дыхание стретчинга
В методике стретчинга все движения должны сопровождаться правильным дыханием. Это позволяет без лишних усилий получить тонкую талию, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от напряжений в теле и выпрямить осанку.
16:30
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, помогает обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
17:30
16+
Новое ток-шоу об отношениях. Есть ли жизнь после измены? Стоит ли прощать партнера? Как вернуть былую страсть? Где найти своего принца, если вам далеко за 30? Разбираемся вместе с Олесей Мазур и профессиональными сексологами.
18:00
Фитнес-мама
Авторская методика для женщин - восстановление формы после родов. Малыши с удовольствием принимают участие в занятиях и помогают мамам сбросить лишние килограммы.
18:30
Фитнес-бикини
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с…
Табата-Хард
19:30
Табата-Хард
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
Пилатес Intensive
20:00
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Zumba®
20:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
21:00
3D фитнес
Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.
21:30
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
22:00
16+
Новое ток-шоу об отношениях. Есть ли жизнь после измены? Стоит ли прощать партнера? Как вернуть былую страсть? Где найти своего принца, если вам далеко за 30? Разбираемся вместе с Олесей Мазур и профессиональными сексологами.
Пилатес изнутри
22:30
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Первоклассный фитнес
23:30
Первоклассный фитнес
Забудьте о поиске самых эффективных упражнений для проблемных зон. Всё уже сделали за вас.
00:00
Popsugar. Классная тренировка
Нет времени на тренажерный зал? Не беда! Профессиональный тренер Анна Рендерер проведет динамичную, энергоемкую тренировку прямо у вас дома. Прекрасная фигура, хорошее настроение и заряд бодрости гарантированы. А грамотно составленный комплекс упражнений прекрасно подойдет не только для продвинутых…
00:30
Фитнес-бикини
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с…
Табата-Хард
01:30
Табата-Хард
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
Пилатес Intensive
02:00
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Zumba®
02:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
03:00
3D фитнес
Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.
03:30
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
04:00
Мистер Драйв
Повелителю танца подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс... Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика ведущего дарят мощный поток энергии, сил и уверенности в себе.
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:15
Утренний заряд с Димой Брагиным
Для того, чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-минутной зарядки с тренером международного класса. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
YogaУтро
04:30
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
Понедельник
01 марта
Вторник
02 марта
Среда
03 марта
Четверг
04 марта
Пятница
05 марта
Суббота
06 марта
Воскресенье
07 марта
+
Загрузка...