Online
Online
Живи

Канал Живи: телепрограмма на сегодня

05:30
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
06:00
Мистер Драйв
06:15
Утренний заряд с Димой Брагиным
06:30
Витамин-шоу. Кофе со звездой
06:45
Худеем вкусно
13:00
3D Fitness
13:30
Popsugar. Классная тренировка
14:00
Street Fight
14:30
Дыхание стретчинга
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс
16:30
Йогалатес
17:30
16+
Новое ток-шоу об отношениях. Есть ли жизнь после измены? Стоит ли прощать партнера? Как вернуть былую страсть? Где найти своего принца, если вам далеко за 30? Разбираемся вместе с Олесей Мазур и профессиональными сексологами.
YogaВечер
18:00
YogaВечер
Все, что вы хотели знать о йоге. В рамках программы особое внимание уделяется вопросам женского здоровья и сексуальности.
18:30
Фитнес-бикини
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с…
Табата-лайт
19:30
Табата-лайт
Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
Пилатес Intensive
20:00
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Zumba®
20:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
21:00
3D Fitness
Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метаболизм, запускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляя мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.
21:30
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
22:00
16+
Новое ток-шоу об отношениях. Есть ли жизнь после измены? Стоит ли прощать партнера? Как вернуть былую страсть? Где найти своего принца, если вам далеко за 30? Разбираемся вместе с Олесей Мазур и профессиональными сексологами.
Пилатес изнутри
22:30
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Первоклассный фитнес
23:30
Первоклассный фитнес
Забудьте о поиске самых эффективных упражнений для проблемных зон. Всё уже сделали за вас.
Велнес-меню
00:00
Велнес-меню
Каждую субботу наши ведущие, известный актёр Семён Штейнберг и популярный виджей Максим Десюк, составляют своё велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные принципы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что жизнь в стиле велнес - это весёлое…
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Здоровые и знаменитые: русская версия
Известные звезды телевидения, театра, кино и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых - здоровый образ жизни.
Здоровые и знаменитые: русская версия
01:30
Здоровые и знаменитые: русская версия
Известные звезды телевидения, театра, кино и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых - здоровый образ жизни.
02:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскроют свои секреты качественного похудения.
03:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскроют свои секреты качественного похудения.
03:30
Блогеры: инструкция по применению
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на искренность, любовь и поддержку поклонников. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться.
03:45
Блогеры: инструкция по применению
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на искренность, любовь и поддержку поклонников. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться.
Йога Reflex с Ириной Нельсон
04:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме.
Аэробика в стиле ретро
04:30
Аэробика в стиле ретро
Любимая всеми аэробика, родоначальница современных фитнес-направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое.
Витамин-зарядка
05:00
Витамин-зарядка
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
Витамин-йога
05:15
Витамин-йога
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити.
05:30
Фитнес для лица
Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
+
Загрузка...