Живи

Канал Живи: телепрограмма на завтра

о канале
Завтра
Пн
22 июля
22 июл
22
июл
Вторник
Вт
23 июля
23 июл
23
июл
Среда
Ср
24 июля
24 июл
24
июл
Четверг
Чт
25 июля
25 июл
25
июл
Пятница
Пт
26 июля
26 июл
26
июл
Суббота
Сб
27 июля
27 июл
27
июл
Воскресенье
Вс
28 июля
28 июл
28
июл
Цигун. Практика гармонии
05:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
Здоровая спина 2.0
06:30
Здоровая спина 2.0
Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор…
YogaУтро
07:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:30
"Утренний заряд" с Димой Брагиным
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
Здоровые завтраки
07:45
Здоровые завтраки
Как самостоятельно приготовить миндальное молоко? Что такое витаминная бомба? Чем заменить обычную муку? Телеканал «ЖИВИ!» и шеф-повар Григорий Мосин представляют здоровое меню на целый день. В цикле «Здоровые завтраки» мы поделимся оригинальными и несложными рецептами полезных завтраков, которые заряжают…
Антистресс йога
08:00
Антистресс йога
Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йога». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и…
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:30
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан.
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
Счастье должно быть безусловным, любовь безграничной, а бедра без целлюлита! Добро пожаловать на курс антицеллюлитной гимнастики на телеканале «ЖИВИ!»! Больше не нужно искать специалиста, ехать в салон и покупать дорогие средства или гаджеты. Теперь все можно сделать в привычной для вас обстановке и просто…
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа «Скульптурное лицо» от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и…
Здоровая спина 2.0
09:30
Здоровая спина 2.0
Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор…
Йога. Женские практики
10:00
Йога. Женские практики
Новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно…
Экспресс-фитнес
10:30
Экспресс-фитнес
Система 13-минутных тренировок, позволяющая заниматься фитнесом где угодно: дома, в офисе, на даче. В каждом онлайн-уроке — комплекс эффективных упражнений для определенной группы мышц.
Core-тренировка
10:45
Core-тренировка
Core-тренировка — это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Кубики на животе и прямая спина станут отличным дополнением к вашему образу.
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
Давным-давно, под палящими лучами бразильского солнца, родился уникальный боевой танец — капоэйра. Но время не стоит на месте! Встречайте жгучий микс функционального тренинга с элементами этого легендарного боевого искусства! Ощутите свободу в своих движениях, станьте еще энергичнее, пластичнее и…
Дыши и худей с Мариной Корпан
11:30
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан.
Фитнес с резинками
11:45
Фитнес с резинками
Упражнения с фитнес-резинкой стали популярным дополнением и альтернативой многим тренажерам. Удобный, компактный, безопасный и очень эффективный инвентарь для тонуса мышц и избавления от проблемных зон в домашних условиях. Во время занятий вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды…
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
12:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа «Скульптурное лицо» от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и…
Здоровая спина 2.0
12:30
Здоровая спина 2.0
Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор…
Фитнес-бикини 2.0
13:00
Фитнес-бикини 2.0
Сочные формы, точеный силуэт и соблазнительный рельеф мышц станут реальностью, если регулярно заниматься по программе «Фитнес-бикини 2.0» с чемпионкой России Еленой Лапышевой. Забудьте про стереотипы женского бодибилдинга, насладитесь процессом, зарядитесь мотивацией и восторженные взгляды прохожих не…
Shuffle Dance
13:30
Shuffle Dance
Shuffle Dance — на сегодняшний день одно из самых трендовых танцевальных направлений, сочетающее в себе клубные и уличные стили. Свободный, простой и яркий танец будущего, ведь его может освоить практически каждый. Двигайся в ритме современной музыки, выражай себя, прокачай свое настроение и мироощущение. Лови…
Здоровые обеды
14:00
Здоровые обеды
Телеканал «ЖИВИ!» и шеф-повар Григорий Мосин представляют здоровое меню на целый день. В цикле «Здоровые обеды» мы расскажем, как приготовить в домашних условиях сытный, полезный и изысканный обед, который придаст сил и бодрости. В меню щадящий вок с гречневой лапшой, киноа с зеленью и форелью, боул с…
HIIT
14:30
HIIT
Интервальные тренировки высокой интенсивности — разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT — один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с…
Пилатес изнутри
15:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? «Пилатес изнутри» — это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Кроссфит 2.0
16:00
Кроссфит 2.0
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
Шпагат
16:30
Шпагат
Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее…
Здоровые ужины
17:00
Здоровые ужины
Что такое гравлакс из лосося? Сочетается ли кальмар с курицей? Какой же этот рататуй на самом деле? Телеканал «ЖИВИ!» и шеф-повар Григорий Мосин представляют здоровое меню на целый день. В цикле «Здоровые ужины» мы поможем спланировать легкий диетический ужин, который разнообразит привычный рацион.
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
Счастье должно быть безусловным, любовь безграничной, а бедра без целлюлита! Добро пожаловать на курс антицеллюлитной гимнастики на телеканале «ЖИВИ!»! Больше не нужно искать специалиста, ехать в салон и покупать дорогие средства или гаджеты. Теперь все можно сделать в привычной для вас обстановке и просто…
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Core-тренировка — это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Кубики на животе и прямая спина станут отличным дополнением к вашему образу.
Уроки чувственности
18:00
Уроки чувственности
Екатерина Демкина — профессиональный хореограф, участница популярных телешоу — представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Основы стрип-пластики, lady-dance и high-heels. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной…
Экспресс-йога
18:30
Экспресс-йога
С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На…
Цигун. Практика гармонии
18:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
HIIT
19:00
HIIT
Интервальные тренировки высокой интенсивности — разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT — один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с…
Shuffle Dance
19:30
Shuffle Dance
Shuffle Dance — на сегодняшний день одно из самых трендовых танцевальных направлений, сочетающее в себе клубные и уличные стили. Свободный, простой и яркий танец будущего, ведь его может освоить практически каждый. Двигайся в ритме современной музыки, выражай себя, прокачай свое настроение и мироощущение. Лови…
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
Давным-давно, под палящими лучами бразильского солнца, родился уникальный боевой танец — капоэйра. Но время не стоит на месте! Встречайте жгучий микс функционального тренинга с элементами этого легендарного боевого искусства! Ощутите свободу в своих движениях, станьте еще энергичнее, пластичнее и…
Антистресс йога
20:30
Антистресс йога
Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йога». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и…
Пилатес изнутри
21:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? «Пилатес изнутри» — это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
Счастье должно быть безусловным, любовь безграничной, а бедра без целлюлита! Добро пожаловать на курс антицеллюлитной гимнастики на телеканале «ЖИВИ!»! Больше не нужно искать специалиста, ехать в салон и покупать дорогие средства или гаджеты. Теперь все можно сделать в привычной для вас обстановке и просто…
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:15
"Дыши и худей" с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан.
Шпагат
22:30
Шпагат
Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее…
Уроки чувственности
23:00
Уроки чувственности
Екатерина Демкина — профессиональный хореограф, участница популярных телешоу — представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Основы стрип-пластики, lady-dance и high-heels. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной…
Экспресс-йога
23:30
Экспресс-йога
С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На…
Цигун. Практика гармонии
23:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
Завтра
Пн
22 июля
22 июл
22
июл
Вторник
Вт
23 июля
23 июл
23
июл
Среда
Ср
24 июля
24 июл
24
июл
Четверг
Чт
25 июля
25 июл
25
июл
Пятница
Пт
26 июля
26 июл
26
июл
Суббота
Сб
27 июля
27 июл
27
июл
Воскресенье
Вс
28 июля
28 июл
28
июл

Что посмотреть сегодня по ТВ

+
Загрузка...
+
Загрузка...
+
Загрузка...