Живи

Канал Живи: телепрограмма на завтра

Понедельник
19 октября
Вторник
20 октября
Среда
21 октября
Четверг
22 октября
Пятница
23 октября
Суббота
24 октября
Воскресенье
25 октября
05:30
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа раскрывает секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.
Первоклассный фитнес
12:00
Первоклассный фитнес
Забудьте о поиске самых эффективных упражнений для проблемных зон. Всё уже сделали за вас.
Zumba®
12:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
13:00
3D Fitness
Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метабзапускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.
13:30
Сладкие истины
Кто из благоразумных побуждений может отказаться от сладкого? Десерты без сахара и глюкозы от шеф-повара Келли Кох помогут сладкоежкам навсегда забыть страшное слово САХАР, не отказывая себе в самых изысканных лакомствах. Балуй себя и не чувствуй вины.
14:00
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
14:30
Дыхание стретчинга
В методике стретчинга все движения должны сопровождаться правильным дыханием. Это позволяет без лишних усилий получить тонкую талию, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от напряжений в теле и выпрямить осанку.
Пилатес изнутри
15:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
16:00
Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс
Авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Самые эффективные упражнения для похудения. Методика коррекции фигуры в сочетании с элементами традиционных систем снижения веса, таких как бодифлекс и оксисайз.
16:30
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, помогает обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
17:30
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа раскрывает секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.
YogaВечер
18:00
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках её авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
18:30
Фитнес-бикини
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с…
Табата-Хард
19:30
Табата-Хард
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
Пилатес Intensive
20:00
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Zumba®
20:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
21:00
3D Fitness
Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метабзапускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.
21:30
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
22:00
Дыхание стретчинга
В методике стретчинга все движения должны сопровождаться правильным дыханием. Это позволяет без лишних усилий получить тонкую талию, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от напряжений в теле и выпрямить осанку.
Пилатес изнутри
22:30
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Первоклассный фитнес
23:30
Первоклассный фитнес
Забудьте о поиске самых эффективных упражнений для проблемных зон. Всё уже сделали за вас.
00:00
Сладкие истины
Кто из благоразумных побуждений может отказаться от сладкого? Десерты без сахара и глюкозы от шеф-повара Келли Кох помогут сладкоежкам навсегда забыть страшное слово САХАР, не отказывая себе в самых изысканных лакомствах. Балуй себя и не чувствуй вины.
00:30
Фитнес-бикини
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с…
Табата-Хард
01:30
Табата-Хард
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
Пилатес Intensive
02:00
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Zumba®
02:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
03:00
3D Fitness
Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метабзапускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.
03:30
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
04:00
Мистер Драйв
Повелителю танца подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс... Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика ведущего дарят мощный поток энергии, сил и уверенности в себе.
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:15
Утренний заряд с Димой Брагиным
Для того, чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-минутной зарядки с тренером международного класса. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
Витамин-шоу. Кофе со звездой
04:30
Витамин-шоу. Кофе со звездой
Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и…
04:45
Худеем вкусно
Каждый зритель телеканала знает, что успех от тренировок на 80% зависит от питания. Забудьте про подсчёт калорий и подбор продуктов. В программе - сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов подобрано специально…
YogaУтро
05:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге - одна из самых любимых программ зрительниц канала. В новом сезоне ведущая продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами.
05:30
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа раскрывает секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.
Понедельник
19 октября
Вторник
20 октября
Среда
21 октября
Четверг
22 октября
Пятница
23 октября
Суббота
24 октября
Воскресенье
25 октября
+
Загрузка...