Живи

Канал Живи: телепрограмма на завтра

05:30
Фитнес для лица
Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
12:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскроют свои секреты качественного похудения.
Велнес-меню
12:30
Велнес-меню
Каждую субботу наши ведущие, известный актёр Семён Штейнберг и популярный виджей Максим Десюк, составляют своё велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные принципы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что жизнь в стиле велнес - это весёлое…
Велнес-меню
13:00
Велнес-меню
Каждую субботу наши ведущие, известный актёр Семён Штейнберг и популярный виджей Максим Десюк, составляют своё велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные принципы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что жизнь в стиле велнес - это весёлое…
Фитнес-коллекция
13:30
Фитнес-коллекция
Любите ли вы интенсивную тренировку по кикбоксингу и кардио или расслабляющую сессию йоги и пилатеса - эта коллекция призвана порадовать всех зрителей. Благодаря профессиональным тренерам, инструкторам по йоге и балету, вас ждут высокоэффективные и захватывающие тренировки.
Пилатес изнутри
15:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
Здоровые и знаменитые: Русская версия
16:00
Здоровые и знаменитые: Русская версия
Известные звезды телевидения, театра, кино и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых - здоровый образ жизни.
Здоровые и знаменитые: Русская версия
17:00
Здоровые и знаменитые: Русская версия
Известные звезды телевидения, театра, кино и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых - здоровый образ жизни.
Йога Reflex с Ириной Нельсон
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме.
18:30
Латинский квартал
Настоящие кубинцы буквально за считанные минуты научат вас красиво двигаться под латинские ритмы. 30-минутный урок покажется вам увлекательным путешествием на удивительный Остров Свободы, где всегда царят хорошее настроение, отличная погода и никогда не заканчиваются горячие кубинские танцы.
19:00
Латинский квартал
Настоящие кубинцы буквально за считанные минуты научат вас красиво двигаться под латинские ритмы. 30-минутный урок покажется вам увлекательным путешествием на удивительный Остров Свободы, где всегда царят хорошее настроение, отличная погода и никогда не заканчиваются горячие кубинские танцы.
19:30
Блогеры: инструкция по применению
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на искренность, любовь и поддержку поклонников. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться.
19:45
Блогеры: инструкция по применению
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на искренность, любовь и поддержку поклонников. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться.
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскроют свои секреты качественного похудения.
20:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскроют свои секреты качественного похудения.
Фитнес-коллекция
21:00
Фитнес-коллекция
Любите ли вы интенсивную тренировку по кикбоксингу и кардио или расслабляющую сессию йоги и пилатеса - эта коллекция призвана порадовать всех зрителей. Благодаря профессиональным тренерам, инструкторам по йоге и балету, вас ждут высокоэффективные и захватывающие тренировки.
Пилатес изнутри
22:30
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
00:00
Сладкие истины
Кто из благоразумных побуждений может отказаться от сладкого? Десерты без сахара и глюкозы от шеф-повара Келли Кох помогут сладкоежкам навсегда забыть страшное слово САХАР, не отказывая себе в самых изысканных лакомствах. Балуй себя и не чувствуй вины.
00:30
Фитнес-бикини
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с…
Табата-Хард
01:30
Табата-Хард
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
Пилатес Intensive
02:00
Пилатес Intensive
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует…
Zumba®
02:30
Zumba®
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
03:00
3D Fitness
Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метаболизм, запускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляя мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.
03:30
Street Fight
Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств - классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Тренировки проходят под…
04:00
Мистер Драйв
Повелителю танца подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс... Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика ведущего дарят мощный поток энергии, сил и уверенности в себе.
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:15
Утренний заряд с Димой Брагиным
Для того, чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-минутной зарядки с тренером международного класса. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
Витамин-шоу. Кофе со звездой
04:30
Витамин-шоу. Кофе со звездой
Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и…
04:45
Худеем вкусно
Каждый зритель телеканала знает, что успех от тренировок на 80% зависит от питания. Забудьте про подсчёт калорий и подбор продуктов. В программе - сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов подобрано специально…
YogaУтро
05:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге - одна из самых любимых программ зрительниц канала. В новом сезоне ведущая продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами.
05:30
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа раскрывает секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.
+
Загрузка...