Табата-Хард
Вс, 30 авг
13:30
Табата-Хард
Вс, 6 сен
13:30
Табата-Хард
До начала: 1 день, 08:57:15
Длительность: 30 мин (до 14:00)
Табата-тренировка — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом
