Продвижение: программа передач на 1 октября 2026 (и на другие дни)

06:00 Здравый подход: Синдром раздраженного кишечника

Эта болезнь не представляет смертельной угрозы, но ее симптомы могут значительно ухудшить качество жизни. Ее признаки — спазмы, боли, диарея, чередующаяся с запорами, вздутие живота и сильное газообразование — замечают у себя от 15 до 20 процентов жителей Земли. Стресс…

06:30 Здравый подход: Варикоз

Постоянная боль и дискомфорт в ногах, ограничение подвижности. Расширенные, бугристые вены, которые вызывают недовольство собой и своим внешним видом. Отеки ног и покраснение кожи, появление странных коричневых пятен и открытых ран. Наконец, образование тромбов, которые…

07:00 Здравый подход: Синдром апноэ сна

Сначала это кажется обычной усталостью. Человек спит всю ночь, но утром всё равно просыпается разбитым. Днём трудно сосредоточиться, появляется сонливость, беспокоят головные боли. Близкие замечают громкий храп и странные паузы в дыхании во время сна. Сон становится…

07:30 Здравый подход: Вальгусная деформация стопы

Халюс вальгус. Дискомфорт в стопах, особенно после долгой ходьбы или в неудобной обуви; привычные пары туфель или ботинок начинают давить, натирать; у основания большого пальца появляется небольшая "косточка", которая со временем становится всё заметнее... Со временем боль…

08:00 Дневники матери: "Танюша", "Как помирить сына с бывшей"

Проект о материнстве, в котором каждый сюжет взят из жизни. Это те проблемы и ситуации, с которыми сталкиваются многие родители. А психолог ответит на важные вопросы.

09:00 Султан моего сердца: 19–20 серии сериал

Хошьяр упрекает Анну в том, что та сильно изменилась из-за султана и готова стать одной из них. Анне стоит больших усилий избегать разговоров с Махмудом о чувствах. Николай не может поверить, что Анна добровольно пошла жить в гарем.

11:00 Это нормально: Не хватает самодисциплины

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Герой выпуска — Александр Прохожаев, который уверен, что добился бы в жизни большего, если бы умел организовывать себя и…

12:00 Здравый подход: Вальгусная деформация стопы

Халюс вальгус. Дискомфорт в стопах, особенно после долгой ходьбы или в неудобной обуви; привычные пары туфель или ботинок начинают давить, натирать; у основания большого пальца появляется небольшая "косточка", которая со временем становится всё заметнее... Со временем боль…

12:30 Здравый подход: Синдром апноэ сна

Сначала это кажется обычной усталостью. Человек спит всю ночь, но утром всё равно просыпается разбитым. Днём трудно сосредоточиться, появляется сонливость, беспокоят головные боли. Близкие замечают громкий храп и странные паузы в дыхании во время сна. Сон становится…

13:00 Дневники матери: "Танюша", "Как помирить сына с бывшей"

Проект о материнстве, в котором каждый сюжет взят из жизни. Это те проблемы и ситуации, с которыми сталкиваются многие родители. А психолог ответит на важные вопросы.

14:00 Султан моего сердца: 19–20 серии сериал

Хошьяр упрекает Анну в том, что та сильно изменилась из-за султана и готова стать одной из них. Анне стоит больших усилий избегать разговоров с Махмудом о чувствах. Николай не может поверить, что Анна добровольно пошла жить в гарем.

16:00 Алтарь Тристана: 3–4 серии сериал

Переживая кризис в личной жизни и в профессиональной сфере, реставратор Александра Корзухина соглашается на работу консультантом в Следственном комитете. Её первое дело — о загадочной череде смертей в одном из московских театров. Каждая из жертв ещё при жизни получает в…

18:00 Здравый подход: Вальгусная деформация стопы

Халюс вальгус. Дискомфорт в стопах, особенно после долгой ходьбы или в неудобной обуви; привычные пары туфель или ботинок начинают давить, натирать; у основания большого пальца появляется небольшая "косточка", которая со временем становится всё заметнее... Со временем боль…

18:30 Здравый подход: Синдром апноэ сна

Сначала это кажется обычной усталостью. Человек спит всю ночь, но утром всё равно просыпается разбитым. Днём трудно сосредоточиться, появляется сонливость, беспокоят головные боли. Близкие замечают громкий храп и странные паузы в дыхании во время сна. Сон становится…

19:00 Султан моего сердца: 21–22 серии сериал

Абдулджамид болен. Анне удается помочь сыну султана и, наконец, объясниться с Махмудом. Мать Эсмы, чтобы поквитаться с дочерью, рассказывает Гюльфидан об интриге тети с ее замужеством.

21:00 Алмазы Цирцеи: 1–2 серии сериал

В здании заброшенной усадьбы обнаружено тело вора-рецидивиста по кличке Питон. В пепелище костра рядом с убитым Александра Корзухина находит фрагменты деревянного резного панно 17 века. С этого момента Саша становится невольной участницей смертельного соревнования за…

23:00 Здравый подход: Вальгусная деформация стопы

Халюс вальгус. Дискомфорт в стопах, особенно после долгой ходьбы или в неудобной обуви; привычные пары туфель или ботинок начинают давить, натирать; у основания большого пальца появляется небольшая "косточка", которая со временем становится всё заметнее... Со временем боль…

23:30 Здравый подход: Синдром апноэ сна

Сначала это кажется обычной усталостью. Человек спит всю ночь, но утром всё равно просыпается разбитым. Днём трудно сосредоточиться, появляется сонливость, беспокоят головные боли. Близкие замечают громкий храп и странные паузы в дыхании во время сна. Сон становится…

00:00 Странное возвращение Дианы Саласар: 6 серия сериал

Диана Саласар живёт обычной жизнью в Мехико, где работает врачом. Девушка увлечена мистикой, и её очень интересует судьба Леонор де Сантьяго из XVII века, обладавшей, по легенде, сверхъестественным даром. Но однажды саму Диану начинают мучить жуткие, реалистичные сны о…

00:45 Алмазы Цирцеи: 1–2 серии сериал

В здании заброшенной усадьбы обнаружено тело вора-рецидивиста по кличке Питон. В пепелище костра рядом с убитым Александра Корзухина находит фрагменты деревянного резного панно 17 века. С этого момента Саша становится невольной участницей смертельного соревнования за…

02:35 Про кино: Юлия Быба — режиссёр и продюсер

Про кино сегодня рассуждает Юлия Быба. Кандидат политических наук много лет работала пиарщиком, редактировала фильм про Путина и с нуля создала кинофестиваль "Свой путь". Сегодня Юлия режиссёр и продюсер собственных проектов и точно знает, кто же главный на съемочной…

03:35 Здравый подход: Вальгусная деформация стопы

Халюс вальгус. Дискомфорт в стопах, особенно после долгой ходьбы или в неудобной обуви; привычные пары туфель или ботинок начинают давить, натирать; у основания большого пальца появляется небольшая "косточка", которая со временем становится всё заметнее... Со временем боль…

04:05 Здравый подход: Синдром апноэ сна

Сначала это кажется обычной усталостью. Человек спит всю ночь, но утром всё равно просыпается разбитым. Днём трудно сосредоточиться, появляется сонливость, беспокоят головные боли. Близкие замечают громкий храп и странные паузы в дыхании во время сна. Сон становится…

04:35 Это нормально: Не хватает самодисциплины

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Герой выпуска — Александр Прохожаев, который уверен, что добился бы в жизни большего, если бы умел организовывать себя и…

05:30 Вкусно по ГОСТу: Школьное питание в СССР

В этом выпуске "Вкусно по ГОСТу" вспоминаем систему образования СССР. Узнаем, чем питались школьники в разные периоды советской истории, и приготовим самые вкусные блюда из школьного меню.

Продвижение: телепрограмма на 1 октября 2026

Популярное