Мастер+класс

Канал: Тонус (о канале)

Вт, 12 ноя

Научитесь заботиться о своем теле и укреплять здоровье, не покидая уютного дивана! Присоединяйтесь к нашему проекту, где лучшие фитнес-тренеры и мастера по разным направлениям фитнеса помогут вам развиваться и достигать новых высот. Каждую программу посвящена различным методам тренировок и полезным упражнениям, которые легко выполнять в домашних условиях.

12:10 Мужской фитнес: 2 серия

Ср, 13 ноя

11:45 Мужской фитнес: 3 серия

12:10 Мужской фитнес: 4 серия

Чт, 14 ноя

11:45 Мужской фитнес: 5 серия

12:15 Мужской фитнес: 6 серия

Пт, 15 ноя

11:45 7 серия

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа – для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности.

12:10 8 серия

Сб, 16 ноя

11:45 Мужской фитнес: Выпуск 9

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа – для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске – «Мужской фитнес» (продолжение).

12:10 Мужской фитнес: Выпуск 10

Вс, 17 ноя

11:40 Боди балет. Уровень новичок

В основе программы – облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, дополненные приемами пилатеса.

12:05 Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 2

Пн, 18 ноя

11:40 Боди балет. Уровень новичок: Урок 3

Если вы мечтаете о подтянутой и грациозной фигуре, то этот курс – идеальный выбор для вас.

12:10 Боди балет. Уровень новичок

Вт, 19 ноя

11:40 Боди балет. Уровень новичок: 5 серия

12:10 Боди балет. Уровень новичок: 6 серия

Вчера

11:40 Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7

В этой серии мы будем продолжать изучать основы боди балета, сосредотачиваясь на позах, технике и потоке движений.

12:10 Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 8

Сегодня

11:50 Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 9

12:15 Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 10

Завтра

11:40 Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1

Добро пожаловать на уникальный курс «Боди-балет» для любителей!

Начнется примерно через Wait...

Начнется в 11:40 и закончится в 12:10 (продолжительность: 0:30)

12:10 Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1

Добро пожаловать на уникальный курс «Боди-балет» для любителей!

Сб, 23 ноя

11:35 Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3

Если вы уже знакомы с основами балета и хотите продолжить свое развитие, то этот курс – идеальное продолжение вашего пути. В этой серии мы будем углубляться в технику балетных движений, работать над гибкостью, силой и координацией.

12:05 Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4

Наш опытный инструктор проведет вас через уроки, которые помогут вам развить элегантность, выразительность и грацию в ваших движениях.

показать следующие сеансы

Вс, 24 ноя

11:30 Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 5

Присоединяйтесь к нам и продолжайте свое путешествие в мир боди-балета, где вы сможете раскрыть свой потенциал и достичь новых высот в танцевальном искусстве!

12:00 Боди-балет. Уровень любитель: 6 серия

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа – для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске – «Боди-балет. Уровень любитель» (продолжение).

Страна: Россия
Жанр: фитнес

Поделиться: