Всего семь минут – и ваше тело наполнено энергией, ум спокоен, а душа наслаждается гармонией! Программа предлагает идеальное решение для занятых людей, желающих поддержать свое физическое и эмоциональное состояние. Короткий комплекс простых асан поможет быстро расслабиться, снять стресс, привести мысли в порядок и зарядиться бодростью на целый день
